ID: 9431 LE CARFF Sébastien SILFIAC (56480) - M3M TOTAL Nombre 36 17 14 3 1 1 Indice Moyen 37.58 31.42 37.98 51.43 80.42 52.17 Meilleur Indice 13.88 13.88 18.14 41.3 80.42 52.17 00:42:35 (vma 15.63) 01:43:26 (vma 14.41) 2 Plus Longue 32.000km Mur-de-Bretagne 11/09/2021 Cumul 485km Records Absolus Distance Records Absolus Date 800m 1000m 1500m 3000m 3000ST 5000m 21:15 21/04/18 10km 00:42:35 (vma ~ 15.63) 25/02/18 20km 21.1km 01:43:26 (vma ~ 14.41) 05/10/19 30km 42.195k 100km SEM (SE+M0) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:54:02 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 V1M (M1+M2) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:21:15 00:42:35 00:00.00 01:43:26 00:00.00 00:00.00 00:00.00 Records Absolus Cat. 5000 m 10 km 21.100 km RP 00:21:15 00:42:35 01:43:26 SEM 00:54:02 V1M 00:21:15 00:42:35 01:43:26

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