28853
Courses
à Pied
1513
Triathlons






ID: 5421

MARIOT
Ludovic
ACL44/SL CÔTE DE JADE ATHLETIC CLUB - M2M

TOTAL Route Nature Route Nature Trail Nature Nocturne Ultra Trail Relais
Nombre 74 33 18 9 7 5 1 1
Indice
Moyen		 30.84
 28.61
25.99
32.47
54.97
21.44
30.63
55.56
Meilleur
Indice		 4.93 9.914.937.8718.0411.8530.6355.56
00:39:49
(vma 16.74)

01:29:20
(vma 16.67)

03:42:46
(vma 14.20)

Podiums Catégorie


3
Top 10



2
Plus
Longue


57.000km
Plouzané
09/07/2017
Cumul


1180km
Records Absolus
Distance


Records
Absolus
Date
800m
1000m
1500m
3000m
3000ST
5000m
24:06
15/08/23
10km
00:39:49
(vma ~ 16.74)
05/11/17
20km
01:41:16
27/07/25
21.1km
01:29:20
(vma ~ 16.67)
01/11/17
30km
02:37:54
02/02/20
42.195k
03:42:46
(vma ~ 14.20)
09/04/17
100km
SEM
(SE+M0)
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:42:27
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
V1M
(M1+M2)
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:24:06
00:39:49
01:41:16
01:29:20
02:37:54
03:42:46
00:00.00


Records Absolus
Cat.5000 m10 km20 km21.100 km30 km42.195 km
RP00:24:0600:39:4901:41:1601:29:2002:37:5403:42:46
SEM00:42:27
V1M00:24:0600:39:4901:41:1601:29:2002:37:5403:42:46

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