Ronan MERDRIGNAC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées
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ID: 2006
MERDRIGNAC Ronan


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(64.39%)
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Plus
Longue
30.300km
Saint-Malo
13/10/2019
Cumul
221km
10 KM
00:54:43
(vma 12.20)
SEMI
01:53:30
(vma 13.11)
Records Absolus
Distance


Records
Absolus
Date
    800m    
   1000m  
   1500m  
  3000m  
  3000ST  
   5000m   
  10km   
00:54:43
(vma ~ 12.20)
26/05/19
   20km   
02:08:55
10/07/16
21.1km
01:53:30
(vma ~ 13.11)
08/09/13
   30km  
42.195k
 100km 
SEM
(SE+M0) 
                
                
                
                
                
                
                
                
01:53:30
                
                
                
V1M
(M1+M2) 
                
                
                
                
                
                
00:54:43
02:08:55
                
                
                
                


Records Absolus

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