28847
Courses
à Pied
1513
Triathlons






ID: 14458

PONCEL
Arnaud


TOTAL Nature Route Trail Route Nature Relais
Nombre 20 12 5 1 1 1
Indice
Moyen		 51.02
 51.92
55.41
43.84
47.53
28.84
Meilleur
Indice		 16.15 16.1538.7943.8447.5328.84
01:02:46
(vma 10.61)

01:49:59
(vma 13.53)

03:57:39
(vma 13.31)

Plus
Longue


42.195km
Nantes
21/04/2024
Cumul


379km
Records Absolus
Distance


Records
Absolus
Date
800m
1000m
1500m
3000m
3000ST
5000m
10km
01:02:46
(vma ~ 10.61)
16/02/20
20km
01:46:02
10/03/24
21.1km
01:49:59
(vma ~ 13.53)
08/10/23
30km
42.195k
03:57:39
(vma ~ 13.31)
21/04/24
100km
V1M
(M1+M2)
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
01:02:46
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
V2M
(M3+M4)
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
00:00.00
01:46:02
01:49:59
00:00.00
03:57:39
00:00.00


Records Absolus
Cat.10 km20 km21.100 km42.195 km
RP01:02:4601:46:0201:49:5903:57:39
V1M01:02:46
V2M01:46:0201:49:5903:57:39

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