5286ème(-) Breton 1097ème(43) dans le 29 ID: 708887 POSTEC Manu PLOUGOURVEST - SEM TOTAL Nombre 18 10 4 2 1 1 Indice Moyen 21.3 20.07 20.73 9.19 37.55 43.92 Meilleur Indice 8.35 8.85 14.2 8.35 37.55 43.92 00:39:40 (vma 16.81) 1 Plus Longue 27.000km Saint-Urbain 22/09/2024 Cumul 253km Records Absolus Distance Records Absolus Date 800m 1000m 1500m 3000m 3000ST 5000m 19:54 27/10/24 10km 00:39:40 (vma ~ 16.81) 09/11/25 20km 21.1km 30km 42.195k 100km SEM (SE+M0) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:19:54 00:39:40 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 Records Absolus Cat. 5000 m 10 km RP 00:19:54 00:39:40 SEM 00:19:54 00:39:40

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