3244ème(-) Breton 403ème(8) dans le 22 ID: 2172 7 TRIATHLONS RUAULT Gildas Sapajou - M1M TOTAL Nombre 81 43 17 9 8 3 1 Indice Moyen 21.27 17.87 14.19 13.2 52.3 40.51 54.11 Meilleur Indice 1.19 3.72 1.19 2.65 14.86 8.37 54.11 00:36:40 (vma 18.18) 01:33:44 (vma 15.86) 03:06:32 (vma 16.98) 6 12 Plus Longue 66.000km Pontivy 24/03/2024 Cumul 1305km Records Absolus Distance Records Absolus Date 800m 1000m 1500m 3000m 3000ST 5000m 18:38 15/06/19 10km 00:36:40 (vma ~ 18.18) 14/06/08 20km 02:09:23 14/06/24 21.1km 01:33:44 (vma ~ 15.86) 10/03/19 30km 42.195k 03:06:32 (vma ~ 16.98) 02/04/23 100km JUM 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:37:49 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 ESM 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:36:40 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 SEM (SE+M0) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:18:38 00:41:59 02:09:23 01:33:44 00:00.00 03:06:32 00:00.00 Records Absolus Cat. 5000 m 10 km 20 km 21.100 km 42.195 km RP 00:18:38 00:36:40 02:09:23 01:33:44 03:06:32 JUM 00:37:49 ESM 00:36:40 SEM 00:18:38 00:41:59 02:09:23 01:33:44 03:06:32

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