28853
Courses
à Pied
1513
Triathlons





1954ème(-) Breton
1343ème(-) dans le 35

ID: 1469

RUELLAN
Benoit
EA PAYS DE BROCELIANDE - SEM

TOTAL Route Cross Nature Route Nature Relais Piste Virtuelle
Nombre 74 34 16 10 5 5 3 1
Indice
Moyen		 25.41
 8.79
71.46
10.52
7.93
21.61
60.71
3.03
Meilleur
Indice		 1.16 1.1631.861.243.8818.38253.03
00:34:43
(vma 19.23)

01:19:13
(vma 18.82)

02:43:40
(vma 19.31)

Victoires


2
Victoires


3
Podiums Catégorie


8
Top 10



14
Plus
Longue


42.195km
Rennes
26/10/2025
Cumul


893km
Records Absolus
Distance


Records
Absolus
Date
800m
1000m
1500m
04:51.35
04/05/19
3000m
3000ST
5000m
17:01
20/04/24
10km
00:34:43
(vma ~ 19.23)
23/05/25
20km
21.1km
01:19:13
(vma ~ 18.82)
27/10/24
30km
42.195k
02:43:40
(vma ~ 19.31)
26/10/25
100km
SEM
(SE+M0)
00:00.00
00:00.00
04:51.35
00:00.00
00:00.00
00:17:01
00:34:43
00:00.00
01:20:42
00:00.00
02:43:40
00:00.00


Records Absolus
Cat.1500 m5000 m10 km21.100 km42.195 km
RP04:51.3500:17:0100:34:4301:19:1302:43:40
SEM04:51.3500:17:0100:34:4301:20:4202:43:40

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