3267ème(-) Breton 648ème(29) dans le 29 ID: 3501 VIGOUROUX Romain PLOVAN (29720) - SEM TOTAL Nombre 114 40 37 25 9 3 Indice Moyen 16.12 13.57 16.93 15.83 23.69 19.68 Meilleur Indice 2.08 2.08 2.23 2.29 6.24 14.13 00:36:38 (vma 18.18) 01:26:40 (vma 17.22) 03:29:56 (vma 15.05) 3 12 10 Plus Longue 163.490km Telgruc-sur-Mer 13/09/2024 Cumul 3222km Records Absolus Distance Records Absolus Date 800m 1000m 1500m 3000m 3000ST 5000m 22:22 04/12/22 10km 00:36:38 (vma ~ 18.18) 17/03/19 20km 01:33:34 11/11/18 21.1km 01:26:40 (vma ~ 17.22) 01/10/17 30km 02:40:27 03/03/24 42.195k 03:29:56 (vma ~ 15.05) 25/08/24 100km SEM (SE+M0) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:22:22 00:36:38 01:33:34 01:26:40 02:49:10 03:29:56 00:00.00 V1M (M1+M2) 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:00.00 00:37:43 00:00.00 00:00.00 02:40:27 00:00.00 00:00.00 Records Absolus Cat. 5000 m 10 km 20 km 21.100 km 30 km 42.195 km RP 00:22:22 00:36:38 01:33:34 01:26:40 02:40:27 03:29:56 SEM 00:22:22 00:36:38 01:33:34 01:26:40 02:49:10 03:29:56 V1M 00:37:43 02:40:27

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