ID: 10746 FERREC Michel PLOUFRAGAN - M6M 58 COURSES (42.99%) 3 TRIATHLONS + DE STATS + DE RECORDS 6071ème(-) coureur breton 820ème(↗7) coureur dans le 22 9 24 Plus Longue 42.195km Cancale 25/06/2000 Cumul 925km 10 KM 00:43:17 (vma 15.38) SEMI 01:38:45 (vma 15.07) MARATHON 03:18:48 (vma 15.90) Bilan Global sur la Carrière TYPE Route Route Nature Nature Trail Divers Toutes Courses Nombre 44 2 8 1 3 58 Indice Moyen 42.99 40.07 48.98 62.08 22.68 42.99 Meilleur Indice 21.78 23/12/2023 35.88 12/12/2021 26.48 16/06/2023 62.08 03/02/2019 15.87 03/07/2021 15.87 03/07/2021 Evolution Classement Breton Indice = Place / Nbre de participants / Distance (km) x 1000 Année Nb de Courses Indice sur les 5 Meilleures Classmt Bzh Nb de classés 2017 5 50.23 12760° 14081 2018 5 41.02 12081° 14491 2019 8 25.54 9701° 15179 2021 5 30.71 2261° 3179 2023 12 20.81 7263° 12599

++ Podiums en Championnats

2024 Bilan en 2024 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 39.07 39.07 Meilleur Indice 38.13 17/03/2024 38.13 17/03/2024 Stats Persos en 2024 1 2 km max 10.000km Saint-Brieuc 17/03/2024 Cumul 20km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:45:19 17/03/2024

2023 ( 7263ème breton ) Bilan en 2023 TYPE Route Route Nature Nature Toutes Courses Nombre 9 1 3 13 Indice Moyen 31.27 44.25 46.47 35.78 Meilleur Indice 21.78 23/12/2023 44.25 10/12/2023 26.48 16/06/2023 21.78 23/12/2023 Stats Persos en 2023 5 11 km max 42.195km Saumur 14/05/2023 Cumul 197km Meilleures Perfs en 2023 10km 00:43:17 18/11/2023 21.1km 01:41:58 19/03/2023 42.195m 03:47:05 14/05/2023

2022 Bilan en 2022 TYPE Route Toutes Courses Nombre 3 3 Indice Moyen 35.3 35.3 Meilleur Indice 26.23 06/11/2022 26.23 06/11/2022 Stats Persos en 2022 1 2 km max 22.000km Morlaix 06/11/2022 Cumul 53km Meilleures Perfs en 2022 10km 00:44:51 20/03/2022 21.1km 01:42:46 09/10/2022

2021 ( 2261ème breton ) Bilan en 2021 TYPE Route Route Nature Nature Divers Toutes Courses Nombre 3 1 1 2 7 Indice Moyen 25.48 35.88 52.34 17.68 28.58 Meilleur Indice 22.09 07/11/2021 35.88 12/12/2021 52.34 03/10/2021 15.87 03/07/2021 15.87 03/07/2021 Stats Persos en 2021 2 4 km max 42.195km Saint Sebastien 28/11/2021 Cumul 108km Meilleures Perfs en 2021 5000m 00:22:17 18/12/2021 10km 00:48:04 12/12/2021 42.195m 03:35:33 28/11/2021

2020 Bilan en 2020 TYPE Divers Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 32.66 32.66 Meilleur Indice 32.66 24/12/2020 32.66 24/12/2020 Stats Persos en 2020 km max 5.000km Partout 24/12/2020 Cumul 5km Meilleures Perfs en 2020 5000m 00:23:29 24/12/2020

2019 ( 9701ème breton ) Bilan en 2019 TYPE Route Trail Toutes Courses Nombre 8 1 9 Indice Moyen 44.14 62.08 46.13 Meilleur Indice 24.24 20/10/2019 62.08 03/02/2019 24.24 20/10/2019 Stats Persos en 2019 3 km max 42.195km Nantes 28/04/2019 Cumul 192km Meilleures Perfs en 2019 10km 00:45:24 03/11/2019 21.1km 01:46:55 17/03/2019 42.195m 03:54:33 20/10/2019

2018 ( 12081ème breton ) Bilan en 2018 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 3 2 5 Indice Moyen 44.41 55.12 48.7 Meilleur Indice 35.84 04/11/2018 47.75 11/11/2018 35.84 04/11/2018 Stats Persos en 2018 1 km max 21.100km Rennes 14/10/2018 Cumul 63km Meilleures Perfs en 2018 10km 00:45:48 07/10/2018 21.1km 01:51:55 14/10/2018

2017 ( 12760ème breton ) Bilan en 2017 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 4 1 5 Indice Moyen 53.94 31.86 49.52 Meilleur Indice 26.27 08/10/2017 31.86 17/09/2017 26.27 08/10/2017 Stats Persos en 2017 1 km max 10.000km Rennes 08/10/2017 Cumul 49km Meilleures Perfs en 2017 10km 00:48:07 01/10/2017

2016 Bilan en 2016 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 62.97 62.97 Meilleur Indice 62.97 09/10/2016 62.97 09/10/2016 Stats Persos en 2016 km max 10.000km Rennes 09/10/2016 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2016 10km 00:58:13 09/10/2016

2003 Bilan en 2003 TYPE Route Toutes Courses Nombre 4 4 Indice Moyen 64.25 64.25 Meilleur Indice 33.58 26/10/2003 33.58 26/10/2003 Stats Persos en 2003 km max 12.000km Saint-Brandan 11/10/2003 Cumul 42km Meilleures Perfs en 2003 10km 00:43:25 05/10/2003

2002 Bilan en 2002 TYPE Route Nature Toutes Courses Nombre 2 1 3 Indice Moyen 62.62 58.01 61.08 Meilleur Indice 55.89 27/10/2002 58.01 20/10/2002 55.89 27/10/2002 Stats Persos en 2002 km max 21.100km Morlaix 27/10/2002 Cumul 42km Meilleures Perfs en 2002 21.1km 01:42:15 27/10/2002

2001 Bilan en 2001 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 54.76 54.76 Meilleur Indice 54.76 28/10/2001 54.76 28/10/2001 Stats Persos en 2001 km max 21.100km Morlaix 28/10/2001 Cumul 21km Meilleures Perfs en 2001 21.1km 01:46:26 28/10/2001

2000 Bilan en 2000 TYPE Route Toutes Courses Nombre 2 2 Indice Moyen 44.78 44.78 Meilleur Indice 41.03 29/10/2000 41.03 29/10/2000 Stats Persos en 2000 km max 42.195km Cancale 25/06/2000 Cumul 63km Meilleures Perfs en 2000 21.1km 01:38:45 29/10/2000 42.195m 03:44:41 25/06/2000

1999 Bilan en 1999 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 27.17 27.17 Meilleur Indice 27.17 26/09/1999 27.17 26/09/1999 Stats Persos en 1999 km max 16.000km Rostrenen 26/09/1999 Cumul 16km

1996 Bilan en 1996 TYPE Route Toutes Courses Nombre 1 1 Indice Moyen 30.69 30.69 Meilleur Indice 30.69 21/11/1996 30.69 21/11/1996 Stats Persos en 1996 km max 42.195km La Rochelle 21/11/1996 Cumul 42km Meilleures Perfs en 1996 42.195m 03:18:48 21/11/1996

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