Romain HELOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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à Pied

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Triathlons

ID: 17838

HELOU Romain
REDERIEN CAP SIZUN - SEM

31
COURSES
(12.51%)

9
TRIATHLONS

+ DE STATS

+ DE RECORDS

816ème(-) coureur breton

125ème(↗1) coureur dans le 29

Plus
Longue

85.000km
Huelgoat
27/06/2021

Cumul

847km

10 KM

00:38:09
(vma 17.47)

SEMI

01:20:26
(vma 18.49)

MARATHON

03:08:58
(vma 16.73)

Bilan Global sur la Carrière
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	5	3	14	6	2	1	31
Indice Moyen	4.47	3.38	8.88	27.58	30.7	4.27	12.51
Meilleur Indice	2.93 24/03/2024	2.4 17/09/2023	2.81 20/02/2022	15.68 06/03/2022	22.6 05/06/2022	4.27 18/12/2021	2.4 17/09/2023

Evolution Classement Breton

Indice = Place / Nbre de participants / Distance (km) x 1000

Année

Nb de Courses

Indice sur les
5 Meilleures

Classmt Bzh

Nb de classés

2021

7.24

656°

3179

2022

2.29

787°

10969

2023

2.41

957°

12599

++ Podiums en Championnats

2024

Bilan en 2024
TYPE	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	2	4	6
Indice Moyen	3.9	4.78	4.49
Meilleur Indice	2.93 24/03/2024	3.56 07/04/2024	2.93 24/03/2024

Stats Persos en 2024

km
max

19.000km
Vallet
10/03/2024

Cumul

86km

Meilleures Perfs en 2024

10km

00:38:09

07/01/2024

2023 ( 957ème breton )

Bilan en 2023
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	2	2	2	2	8
Indice Moyen	3.97	3.49	10.53	27.41	11.35
Meilleur Indice	3.53 26/03/2023	2.4 17/09/2023	3.27 07/05/2023	16.89 05/02/2023	2.4 17/09/2023

Stats Persos en 2023

km
max

59.000km
Plourhan
05/02/2023

Cumul

209km

Meilleures Perfs en 2023

21.1km

01:20:26

19/03/2023

2022 ( 787ème breton )

Bilan en 2022
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Toutes Courses
Nombre	1	1	6	2	1	11
Indice Moyen	6.61	3.16	6.04	15.94	22.6	9.14
Meilleur Indice	6.61 16/01/2022	3.16 16/10/2022	2.81 20/02/2022	15.68 06/03/2022	22.6 05/06/2022	2.81 20/02/2022

Stats Persos en 2022

km
max

65.000km
Mur-de-Bretagne
05/06/2022

Cumul

317km

Meilleures Perfs en 2022

00:38:32

01:42:51

03:08:58

2021 ( 656ème breton )

Bilan en 2021
TYPE	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	2	2	1	1	6
Indice Moyen	23.93	39.38	38.8	4.27	28.28
Meilleur Indice	13.24 19/09/2021	29.67 12/09/2021	38.8 27/06/2021	4.27 18/12/2021	4.27 18/12/2021

Stats Persos en 2021

km
max

85.000km
Huelgoat
27/06/2021

Cumul

235km

Meilleures Perfs en 2021

5000m

00:18:37

18/12/2021

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