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PONCE Laurent
Catégorie : M4M
🔍 Comparer à d'autres triathlètes 🏃 Palmarès Courses à pied
1er de catégorie
1
🏊🚴🏃 Stats Triathlons
XS
0
S
3
M
0
L
5
XL
1
Total
9
NageVéloCàPScratch
Indice Moyen 73.65%38.49%70.86%57.64%
Meilleur Indice 23.98%1.05%38.18%8.38%
Vitesse Moyenne 2.33 km/h31.52 km/h9.85 km/h—
📋 Résumé des courses
13/09/2025 - Dinard (35) - Triathlon Dinard Côte d'Emeraude S (0.5/20/5)
EPR.1
00:14:37P:41240.55%2.05 km/h
EPR.2
00:36:40P:807.87%32.72 km/h
AV. EPR.3
136▲ 276
EPR.3
00:26:39P:48147.34%11.26 km/h
TOTAL
01:23:37221/1016▼ 8521.75%6/V4M
30/05/2025 - Carcans (33) - FrenchMan L (1.9/90/21)
EPR.1
00:48:46P:201194.95%2.34 km/h
EPR.2
02:24:39P:62729.60%37.33 km/h
AV. EPR.3
1144▲ 867
EPR.3
02:27:51P:182586.17%8.52 km/h
TOTAL
05:49:211592/2118▼ 44875.17%97/V4M
14/09/2024 - Dinard (35) - Triathlon Dinard Côte d'Emeraude L (1.9/90/21.1)
EPR.1
00:43:27P:59079.19%2.62 km/h
EPR.2
02:45:34P:22530.20%32.61 km/h
AV. EPR.3
307▲ 283
EPR.3
02:09:45P:61382.28%9.76 km/h
TOTAL
05:38:46466/745▼ 15962.55%24/V4M
09/06/2024 - Tours (37) - Tour"s NMan L (1.9/90/21.1)
EPR.1
00:46:38P:71594.83%2.44 km/h
EPR.2
02:48:03P:36748.67%32.13 km/h
AV. EPR.3
471▲ 244
EPR.3
02:19:35P:67389.26%9.07 km/h
TOTAL
06:32:08640/754▼ 16984.88%49/V4M
09/09/2023 - Dinard (35) - Triathlon Dinard Cote d'Emeraude S (0.5/20/5)
EPR.1
00:13:56P:20623.98%2.15 km/h
EPR.2
00:33:56P:91.05%35.36 km/h
AV. EPR.3
38▲ 168
EPR.3
00:26:08P:32838.18%11.48 km/h
TOTAL
01:20:0972/859▼ 348.38%1/V4M
01/10/2022 - Le Mont-Saint-Michel (50) - Bayman M (1.9/90/21)
EPR.1
00:51:29P:59097.04%2.21 km/h
EPR.2
03:03:43P:41067.43%29.39 km/h
AV. EPR.3
472▲ 118
EPR.3
02:12:21P:45274.34%9.52 km/h
TOTAL
06:15:19461/608▲ 1175.82%54/V3M
10/09/2022 - Dinard (35) - Triathlon Dinard Cote d'Emeraude S (0.5/20/5)
EPR.1
00:15:17P:32652.50%1.96 km/h
EPR.2
00:36:14P:335.31%33.11 km/h
AV. EPR.3
90▲ 236
EPR.3
00:25:14P:25340.74%11.89 km/h
TOTAL
01:22:12107/621▼ 1717.23%29/VEM
12/09/2021 - Nice (6) - Triathlon de Nice XXL (3.8/180/42.195)
EPR.1
01:29:01P:84690.77%2.56 km/h
EPR.2
07:23:32P:73078.33%24.35 km/h
AV. EPR.3
779▲ 67
EPR.3
05:23:00P:84690.77%7.84 km/h
TOTAL
14:30:57814/932▼ 3587.34%116/M50M
23/06/2018 - Deauville (14) - Triathlon de Deauville L (1.9/85/21)
EPR.1
00:43:23P:63489.04%2.63 km/h
EPR.2
03:11:00P:55577.95%26.7 km/h
AV. EPR.3
570▲ 64
EPR.3
02:15:52P:63188.62%9.27 km/h
TOTAL
06:17:58610/712▼ 4085.67%/50M

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