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14/12/2019
Korrida de Lesneven
Lesneven (29)
15/12/2019
Corrida Verte de Rhuys
Sarzeau (56)
21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
Trail des landes du loup
Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Emmanuel COUEFFARD
Categorie: V1M
Escapade Malestroit
14 Courses
Indice Scratch Moyen
15.89%

1123ème(↗1031)
coureur breton
122ème(-)
coureur dans le 56
1 courses sur 10 au
Podiums Catégorie
3
Top 10
4
Plus Longue
Course
11.800km
Plélan-Le-Grand
03/11/2019
Cumul
126km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 1 2 10 1 14
Indice
Moyen
46.05 13.59 14.43 4.94 15.89
Meilleur
Indice
46.05
08/12/2019
8.03
06/10/2018
2.91
27/01/2019
4.94
08/12/2018
2.91
27/01/2019
Records Absolus
10km
00:39:46
(vma ~ 16.74)
06/10/2018

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2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 7 9
Indice
Moyen
46.05 19.15 16.59 20.15
Meilleur
Indice
46.05
08/12/2019
19.15
30/11/2019
2.91
27/01/2019
2.91
27/01/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
km
max
11.800km
Plélan-Le-Grand
03/11/2019
Cumul
85km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2019Cross National de l'Erdre Presse Océan - Masters HommesLa Chapelle-sur-Erdre449.255km105/22846.05%00:39:0100:04:13Cross40/M1M
30/11/2019Foulées RoxédoisesLe Roc-Saint-André5611.7km36/18819.15%00:47:2700:04:03Route10/M1M
03/11/2019La Pléla-RunPlélan-Le-Grand3511.8km195/24878.63%01:16:4500:06:30Nature43/M1M
18/05/2019Trail du LacTaupont569km20/3745.35%00:46:0500:05:07Nature5/V1M
11/05/2019Trail des Landes du LoupCournon568km12/11910.08%00:37:4000:04:43Nature5/V1M
02/03/2019Trail du Bro ReozRieux569km15/1838.2%00:43:0400:04:47Nature6/V1M
17/02/2019Les NathurialaisesSaint-Thuriau569km18/2866.29%00:39:2800:04:23Nature5/V1M
27/01/2019Tro ManéguenGuénin569.2km6/2062.91%00:44:2000:04:49Nature2/V1M
20/01/2019Trail de la Pierre FendueLe Sourn568km8/1714.68%00:42:4200:05:20Nature2/V1M
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 1 3 1 5
Indice
Moyen
8.03 9.40 4.94 8.24
Meilleur
Indice
8.03
06/10/2018
8.5
18/11/2018
4.94
08/12/2018
4.94
08/12/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
km
max
10.000km
Pontivy
06/10/2018
Cumul
41km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:39:46
06/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2018La Sale Caractère en Relais (2x6Kms)(00:49:05)Josselin566km4/814.94%Relais/
18/11/2018Trail de Saint-NolffSaint-Nolff568km26/3068.5%00:38:0500:04:46Nature4/V1M
04/11/2018Trail les Jambes AllaireAllaire569km23/22810.09%00:43:0500:04:47Nature6/V1M
06/10/201810Km Saint-Gérand-PontivyPontivy5610km67/8348.03%00:39:46 RP00:03:59Route12/V1M
15/09/2018Trevlean Trail Treffléan568km10/1049.62%00:39:1300:04:54Nature3/V1M

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