Raphael CRESSENVILLE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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Courses
à Pied

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Triathlons

ID: 11078

CRESSENVILLE Raphael
SNLS44 - M2M

29
COURSES
(19.77%)

10
TRIATHLONS

+ DE STATS

+ DE RECORDS

Plus
Longue

45.000km
Le Palais
20/09/2014

Cumul

624km

10 KM

00:37:42
(vma 17.70)

SEMI

01:27:05
(vma 17.08)

MARATHON

03:10:30
(vma 16.61)

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
02/02/2020	Glazig - Défi du Goëlo 19+29km	Plourhan	22	48	17/161	10.56%	04:26:44	00:05:33	Défi	4/M1M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

20/04/2024	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	28km	203/429	47.32%	03:24:58	00:07:19	Trail	32/M2M
15/04/2023	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	19km	71/250	28.4%	02:06:19	00:06:39	Nature	14/M2M
06/03/2022	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	60/409	14.67%	02:50:10	00:05:40	Trail	11/M1M
06/02/2022	Cormaris Trail	Cordemais	44	18km	72/287	25.09%	01:36:07	00:05:20	Nature	9/M1M
28/11/2021	10Km de La Rochelle	La Rochelle	17	10km	332/2162	15.36%	00:45:23	00:04:32	Route	47/M1M
03/10/2020	La Super Vilaine	La Roche-Bernard	56	35km	71/171	41.52%	03:38:01	00:06:14	Trail	20/M1M
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	29km	132/1105	11.95%	02:49:35	00:05:51	Trail	28/M1M
01/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	19km	63/680	9.26%	01:37:09	00:05:07	Nature Nocturne	15/M1M
24/11/2019	Marathon de la Rochelle - Le 10Km	La Rochelle	17	10km	426/1841	23.14%	00:50:07	00:05:01	Route	39/M1M
21/09/2019	Trail des 3 Provinces	Clisson	44	21km	92/659	13.96%	02:03:14	00:05:52	Nature	30/V1M
03/02/2019	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	611/1002	60.98%	03:05:06	00:07:07	Trail	207/V1M
27/10/2018	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	15km	43/323	13.31%	01:13:47	00:04:55	Nature	18/V1M
18/03/2018	Semi-Marathon de brière	Saint-André-des-eaux	44	21.1km	133/1631	8.15%	01:27:05 ^RP	00:04:08	Route Nature	55/V1M
04/03/2017	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	84/798	10.53%	01:28:21 ^RP	00:04:11	Route	34/SEM
29/04/2016	X Race Trail	Savenay	44	10km	10/141	7.09%	00:43:34	00:04:21	Nature Nocturne	7/SEM
15/11/2015	Cross de l'Erdurière - Elites Hommes	Couëron	44	8.74km	/138	0%	00:35:28	00:04:03	Cross	122/SEM
21/03/2015	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	75/353	21.25%	01:53:31	00:05:10	Nature	27/SEM
20/09/2014	Belle-île-en-Trail - Trail du Ponant	Le Palais	56	45km	42/447	9.4%	04:52:12	00:06:30	Trail	/SEM
31/08/2014	Trail du Sillon	Savenay	44	30km	39/289	13.49%	02:26:37 ^RP	00:04:53	Trail	18/SEM
14/07/2014	Trail de Guéméné	Guéméné-Penfao	44	15km	31/173	17.92%	01:11:26 ^RP	00:04:46	Nature	15/SEM
27/04/2014	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	334/3199	10.44%	03:10:30 ^RP	00:04:31	Route	148/SEM
22/03/2014	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	121/398	30.4%	01:59:23	00:05:26	Trail	44/SEM
16/03/2014	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-Des-Eaux	44	21.1km	321/1487	21.59%	01:34:42	00:04:29	Route Nature	126/SEM
23/02/2014	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	22km	328/1030	31.84%	02:05:49	00:05:43	Nature	147/SEM
22/02/2014	10KM du Parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	53/773	6.86%	00:37:42 ^RP	00:03:46	Route	26/SEM
04/08/2013	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	25km	19/136	13.97%	02:10:15	00:05:13	Trail	11/SEM
10/03/2013	Semi Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	171/1889	9.05%	01:29:22 ^RP	00:04:14	Route	83/SEM
23/02/2013	10KM du parc Paysager	Saint-Nazaire	44	10km	76/722	10.53%	00:38:03 ^RP	00:03:48	Route	53/SEM
26/08/2012	Les Foulées du Sillon	Savenay	44	18km	146/560	26.07%	01:30:36	00:05:02	Nature	61/SEM

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