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Axel PONNAVOY
Categorie: JUM
ATHLETIC PONT REAN
50 Courses
Indice Scratch Moyen
18.17%

250ème(↗8)
coureur breton
82ème(-)
coureur dans le 35
Victoires
1
Victoires
1
Victoires
3
Victoires
21
Podiums Catégorie
33
Top 10
17
Plus Longue
Course
15.000km
Bains-sur-Oust
19/03/2016
Cumul
383km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 10 1 16 3 20 50
Indice
Moyen
37.18 50.00 13.54 8.93 12.16 18.17
Meilleur
Indice
5.56
10/12/2017
50
19/05/2018
1.28
19/03/2017
2.57
24/06/2018
0.5
10/06/2018
0.5
10/06/2018
Records Absolus
3000m St
00:11:17.85
19/05/2018
5000m
00:17:45
06/10/2018
10km
00:41:10
(vma ~ 16.19)
03/04/2016
Records en MIM
5000m
00:22:31
09/11/2014
Records en CAM
5000m
00:17:58
02/04/2017
10km
00:41:10
(vma ~ 16.19)
03/04/2016
Records en JUM
3000m St
00:11:17.85
19/05/2018
5000m
00:17:45
06/10/2018
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2019
Bilan en 2019
TYPE Cross Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
31.37 31.37
Meilleur
Indice
27.03
27/01/2019
27.03
27/01/2019
Stats Persos en 2019
km
max
5.910km
Yffiniac
27/01/2019
Cumul
12km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/01/2019Championnats de Bretagne de Cross - JUMYffiniac225.91km30/11127.03%00:23:3000:03:59Cross30/JUM
13/01/2019Championnats du 35 de Cross - JUMLiffré355.855km20/5635.71%00:23:0700:03:57Cross20/JUM
2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 3 1 4 1 9 18
Indice
Moyen
37.70 50.00 7.97 2.57 14.00 17.97
Meilleur
Indice
29.2
17/11/2018
50
19/05/2018
1.98
22/04/2018
2.57
24/06/2018
0.5
10/06/2018
0.5
10/06/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
1
Podiums
3
Top 10
10
Victoires
8
Podiums Catégorie
15
km
max
15.000km
Bains-Sur-Oust
24/03/2018
Cumul
146km
Classement
breton
252
Meilleures Perfs en 2018
3000m St
00:11:17.85
19/05/2018
5000m
00:17:45
06/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/12/2018Doudous RunRennes358km149/89316.69%00:39:1400:04:54Nature Nocturne2/JUM
17/11/2018Cross National de Pace Rennes Metropole - Cross CourtPacé353.94km33/11329.2%00:14:3200:03:41Cross3/JUM
27/10/2018Trail du Château de Boeuvres - La GuissacoiseMessac358km3/1841.63%00:30:3800:03:50Nature1/JUM
21/10/2018Entre Palis et MégalithesRenac357km6/1593.77%00:30:3900:04:23Nature1/JUM
07/10/2018La Route du Fort CmbSaint-Père-Marc-en-Poulet3511km918/98293.48%01:18:3500:07:09Nature3/JUM
06/10/2018Les MarronnaisesRedon355km22/15913.84%00:17:45 RP00:03:33Route3/JUM
16/09/2018Trail Le Petit FougerayLe Petit Fougeray357km1/492.04%00:29:2600:04:12Nature1/JUM
24/06/2018Trail des Remparts de VannesVannes568km11/4282.57%00:34:0800:04:16Route Nature3/JUM
16/06/2018La LailléenneLaillé355km6/1434.2%00:18:3400:03:43Route2/JUM
10/06/2018Trail du BoëlPont-Réan3512km2/4030.5%00:49:2500:04:07Nature1/JUM
26/05/2018Trail des Garciaux - La TeuzelleSaint-Perreux567km9/2124.25%00:31:3600:04:31Nature2/JUM
19/05/20182ème Tour Interclubs N3 et R35 - 3000M SteepleCesson-Sévigné353km9/1850%00:11:17.85 RP00:03:46Piste5/JUM
22/04/2018Rennes Urban TrailRennes3514km37/18731.98%01:06:4000:04:46Route1/JUM
14/04/2018Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5613km7/4221.66%01:05:0900:05:01Nature1/JUM
24/03/2018Trail des 3 ChapellesBains-Sur-Oust3515km4/2051.95%01:07:46 RP00:04:31Nature1/JUM
24/02/2018Foulées BourgcomptoisesBourg-des-Comptes356km9/7611.84%00:20:4300:03:27Route1/JUM
18/02/2018Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - JUMCohiniac226.53km79/17844.38%00:25:4200:03:56Cross79/JUM
04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - JUMCombourg356.53km51/12939.53%00:23:4300:03:38Cross51/JUM
2017
Bilan en 2017
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 4 6 1 6 17
Indice
Moyen
39.30 10.36 6.46 8.86 16.41
Meilleur
Indice
5.56
10/12/2017
1.28
19/03/2017
6.46
25/06/2017
3.89
16/12/2017
1.28
19/03/2017
Stats Persos en 2017
Podiums
2
Top 10
7
Victoires
9
Podiums Catégorie
12
km
max
12.000km
Pont-Réan
11/06/2017
Cumul
117km
Meilleures Perfs en 2017
5000m
00:17:58
02/04/2017
10km
00:45:11
25/05/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2017La Petite Guignenaise NatureGuignen357km10/2573.89%00:30:4000:04:23Nature1/JUM
10/12/2017Cross de Liffré - Elites Femmes + JUMLiffré355.665km3/545.56%00:24:1000:04:16Cross2/JUM
30/09/2017Les MarronnaisesRedon355km20/19310.36%00:18:3300:03:43Route7/CAM
27/08/2017Escatrail du MaquisSaint-Marcel568km9/4221.43%00:39:4900:04:59Nature1/CAM
25/06/2017Trail des Remparts de VannesVannes567km23/3566.46%00:32:5700:04:42Route Nature3/CAM
17/06/2017Bol d'AirLaillé355km11/1457.59%00:20:0700:04:01Route1/CAM
11/06/2017Trail du BoëlPont-Réan3512km28/4875.75%00:55:0000:04:35Nature2/CAM
27/05/2017Trail des GarciauxSaint-Perreux567km14/13710.22%00:32:3100:04:39Nature1/CAM
25/05/2017Foulées de DomloupDomloup3510km161/77720.72%00:45:1100:04:31Route5/CAM
02/04/2017Foulées de ChavagnesChavagne355km6/866.98%00:17:58 RP00:03:36Route1/CAM
25/03/2017Trail des Mines d'orLa Chapelle-de-Brain359km3/614.92%00:40:0400:04:27Nature1/CAM
19/03/2017Foulées de l'EspoirFougères354.9km5/3921.28%00:17:5300:03:39Route1/CAM
11/03/2017Trail de la Belle EtoileSaint-Senoux3512km17/2456.94%00:53:5000:04:29Nature1/CAM
25/02/2017Foulées BourcomptoisesBoueg-des-Comptes356km9/5915.25%00:21:3200:03:35Route1/CAM
05/02/2017Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - CAMMortagne Au Perche614.95km102/23942.68%00:18:2400:03:43Cross102/CAM
22/01/2017Championnat de Bretagne de Cross - CAMPlouay564.64km94/18251.65%00:18:1200:03:55Cross94/CAM
08/01/2017Championnat d'Ille et Vilaine de Cross Country - CAMCombourg353.91km51/8957.3%00:14:2500:03:41Cross51/CAM
2016
Bilan en 2016
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 3 1 5 10
Indice
Moyen
38.78 16.11 17.77 12.82 16.90
Meilleur
Indice
38.78
13/11/2016
14.78
18/06/2016
17.77
03/07/2016
9.86
19/03/2016
9.86
19/03/2016
Stats Persos en 2016
Victoires
4
Podiums Catégorie
6
km
max
15.000km
Bains-sur-Oust
19/03/2016
Cumul
88km
Meilleures Perfs en 2016
5000m
00:18:38
01/10/2016
10km
00:41:10
03/04/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/12/2016La Petite Guignenaise NatureGuignen357km18/17610.23%00:29:5500:04:16Nature4/CAM
13/11/2016Cross National de Pacé Rennes Métropole - CAM CAFPacé353.74km19/4938.78%00:15:5700:04:16Cross19/CAM
29/10/2016Trail du Château de BoeuvresMessac358km26/21212.26%00:38:1000:04:46Nature3/CAM
01/10/2016Les MarronnaisesRedon355km28/17116.37%00:18:38 RP00:03:44Route7/CAM
18/09/2016Course nature de Saint-SuliacSaint-Suliac3513.2km19/12515.2%01:04:1200:04:52Nature1/CAM
03/07/2016Trail des RempartsVannes569.5km83/46717.77%00:44:3900:04:42Route Nature7/CAM
18/06/2016Bol d'AirLaillé355km17/11514.78%00:19:54 RP00:03:59Route1/CAM
03/04/2016Foulées de ChavagneChavagne3510km68/39617.17%00:41:10 RP00:04:07Route1/CAM
19/03/2016Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3515km21/2139.86%01:13:50 RP00:04:55Nature1/CAM
12/03/2016Trail de La Belle ÉtoileSaint-Senoux3512km43/26016.54%00:00:00Nature3/CAM
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
28.82 28.82
Meilleur
Indice
28.82
29/11/2015
28.82
29/11/2015
Stats Persos en 2015
km
max
10.000km
Chantepie
29/11/2015
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:46:19
29/11/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/11/2015La Decathlon AsChantepie3510km583/202328.82%00:46:19 RP00:04:38Route9/CAM
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
22.72 22.72
Meilleur
Indice
20.67
09/11/2014
20.67
09/11/2014
Stats Persos en 2014
km
max
5.000km
Châtillon-sur-Seiche
09/11/2014
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2014
5000m
00:22:31
09/11/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/12/2014Corrida GuignenaiseGuignen354.99km26/10524.76%00:19:4900:03:58Route5/MIM
09/11/2014Foulées CastelnodaisesChâtillon-sur-Seiche355km31/15020.67%00:22:31 RP00:04:30Route4/MIM


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