Ludovic VAUGRENARD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées
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VAUGRENARD Ludovic


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Podiums Catégorie
5
Top 10
7
Plus
Longue
87.000km
Vannes
30/06/2007
Cumul
1524km
10 KM
00:35:42
(vma 18.69)
SEMI
01:22:20
(vma 18.10)
MARATHON
02:58:26
(vma 17.72)
Records Absolus
Distance


Records
Absolus
Date
    800m    
   1000m  
   1500m  
  3000m  
  3000ST  
   5000m   
  10km   
00:35:42
(vma ~ 18.69)
06/10/12
   20km   
01:17:13
08/03/15
21.1km
01:22:20
(vma ~ 18.10)
18/03/18
30km
02:06:58
05/03/17
42.195k
02:58:26
(vma ~ 17.72)
29/11/09
 100km 
SEM
(SE+M0) 
                
                
                
                
                
                
00:35:42
                
01:22:55
                
02:58:26
                
V1M
(M1+M2) 
                
                
                
                
                
                
00:39:25
01:33:00
01:22:20
02:06:58
                
                


Records Absolus

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