ID: 17821

ADELYS
Sylvie
SAFRAN FGR 5 ENTREPRISE - M3F

TOTAL Route Nature Route Nature Nature Nocturne Virtuelle
Nombre 34 20 8 4 1 1
Indice
Moyen		 77.13
70.38 		72.77
67.6		87.86
79.86		86.31
75.19		63.94
49.9		55.03
51.48
Meilleur
Indice		 45.94
41.18		 45.94
41.18		58.13
43.59		74.12
57.5		63.94
49.9		55.03
51.48
01:00:33
(vma 11.02)

02:18:49
(vma 10.72)

Podiums Catégorie


1
Plus
Longue


21.100km
Liffré
03/04/2022
Cumul


319km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 7 55.99 3085° / 5283 --> 58.39 %
2023 7 72.22 3831° / 4356 --> 87.95 %
Évolution Classement 35
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2019 7 55.99 708° / 1110 --> 63.78 %
2023 5 73.37 706° / 784 --> 90.05 %
+ de Records
Cat.5km10km21.1km
RP00:30:2001:00:3302:18:49
V1F01:00:3302:18:49
V2F00:30:2001:02:28
2025
TOTAL Route
Nombre 4 4
Indice
Moyen		 68.48
62.34 		68.48
62.34
Meilleur
Indice		 45.94
45.94		 45.94
45.94
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/12/2025Foulées du RocLouvigné-du-Désert355km415/482
(169/228)		86.1
(74.12)		00:31:5900:06:24
Route		11/M3F
25/10/2025La Féminine Yves RocherRennes355km973/2118
(973/2118)		45.94
(45.94)		00:31:0500:06:13
Route		48/M3F
20/09/2025Trail Urbain de FougèresFougères359km819/1060
(325/503)		77.26
(64.61)		01:05:3400:07:17
Route		20/M3F
19/01/2025La GrégorienneSaint-Grégoire357.5km963/1490
(958/1481)		64.63
(64.69)		00:48:4700:06:30
Route		108/M3F
2024
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 61.68
52.77 		61.68
52.77
Meilleur
Indice		 58.19
47.29		 58.19
47.29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2024Foulées du RocLouvigné-du-Désert355km331/508
(131/277)		65.16
(47.29)		00:30:20 RP00:06:04
Route		5/M3F
21/01/2024Les Métropolitaines - La GrégorienneSaint-Grégoire357.5km732/1258
(728/1250)		58.19
(58.24)		00:47:3200:06:20
Route		91/M3F
2023
TOTAL Nature Route Nature Route
Nombre 7 4 2 1
Indice
Moyen		 84.9
78.25 		92.6
86.62		85.87
74.58		52.17
52.06
Meilleur
Indice		 52.17
52.06		 82.35
67.27		74.12
57.5		52.17
52.06
Podiums Catégorie
1
 3831° bretonne
706° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/10/2023Trail MucoLa Chapelle-Erbrée3510km126/132
(49/52)		95.45
(94.23)		01:20:3100:08:03
Nature		5/M3F
16/09/2023Trail Urbain de FougèresFougères359km547/738
(184/320)		74.12
(57.5)		01:07:0200:07:27
Route Nature		15/M3F
30/04/2023Rando MucoBelle-Isle-En-Terre2214km438/462
(127/140)		94.81
(90.71)		01:45:0500:07:30
Nature		/F
18/03/2023Trail du MenhirVal d'Izé3510km112/136
(37/55)		82.35
(67.27)		01:18:3400:07:51
Nature		2/M3F
19/02/2023Trail Au Pied des MontsLe Cloître-Saint-Thégonnec2913km223/228
(66/70)		97.81
(94.29)		01:48:3300:08:21
Nature		10/M3F
12/02/2023Course de la Saint-ValentinChasné-sur-Illet3510km82/84
(22/24)		97.62
(91.67)		01:02:4300:06:16
Route Nature		4/V2F
22/01/2023La GrégorienneSaint-Grégoire357.594km445/853
(442/849)		52.17
(52.06)		00:44:4700:05:54
Route		75/M3F
2022
TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 94.47
88.35 		97.77
94.81		91.17
81.9
Meilleur
Indice		 90.14
79.59		 97.33
94.44		90.14
79.59
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/11/2022Foulées MaurepasiennesRennes3510km328/337
(102/108)		97.33
(94.44)		01:02:2800:06:15
Route		13/M3F
11/09/2022Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3514km414/449
(128/152)		92.2
(84.21)		01:46:5100:07:38
Nature		14/M3F
07/05/2022Trail de la Vallée du CouesnonMézières-sur-Couesnon3511km128/142
(39/49)		90.14
(79.59)		01:35:3900:08:42
Nature		6/M2F
03/04/2022Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km877/893
(217/228)		98.21
(95.18)		02:18:49 RP00:06:35
Route		37/M2F
2021
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 4 1 1 1
Indice
Moyen		 84.56
79.18 		96.15
88.31		92
85		95.07
91.91
Meilleur
Indice		 55.03
51.48		 96.15
88.31		92
85		95.07
91.91
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/12/2021Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km824/857
(204/231)		96.15
(88.31)		01:04:4800:06:29
Route		37/M2F
18/09/2021Trail Urbain de FougèresFougères358km636/669
(250/272)		95.07
(91.91)		01:09:1300:08:39
Route Nature		41/M2F
21/08/2021Apirun Tour - La DCILiffré3512km92/100
(34/40)		92
(85)		01:29:2600:07:27
Nature		4/M2F
17/01/2021Les Métropolitaines ConnectéesPartout357.5km164/298
(122/237)		55.03
(51.48)		00:49:0500:06:33
Virtuelle		/F
2020
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 64.78
64.68 		64.78
64.68
Meilleur
Indice		 64.78
64.68		 64.78
64.68
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/01/2020La GrégorienneSaint-Grégoire357.5km929/1434
(923/1427)		64.78
(64.68)		00:46:1800:06:10
Route		181/M2F
2019
TOTAL Route Nature Route Nature
Nombre 8 6 1 1
Indice
Moyen		 68.82
61.85 		69
65.26		58.13
43.59		78.44
59.66
Meilleur
Indice		 48.17
41.18		 48.17
41.18		58.13
43.59		78.44
59.66
3085° bretonne
708° du 35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/12/2019Foulées du Père NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km578/593
(113/121)		97.47
(93.39)		01:03:3000:06:21
Route		20/M2F
24/11/2019La Creative ChantepieChantepie3510km1485/1576
(391/446)		94.23
(87.67)		01:03:1000:06:29
Route		64/M2F
27/10/2019La Féminine Yves RocherRennes357.5km541/1123
(541/1123)		48.17
(48.17)		00:47:3100:06:20
Route		134/V1F
25/05/2019Run In Mont-Saint-Michel - 10KmPontorson5010km581/1098
(280/680)		52.91
(41.18)		01:00:33 RP00:06:03
Route		70/V1F
05/05/2019La PassagèreDinard3514km1073/1368
(312/523)		78.44
(59.66)		01:36:5600:06:55
Route Nature		128/V1F
26/04/2019Les SportivialesVitré355.5km118/203
(51/117)		58.13
(43.59)
Nature		/F
10/02/2019Course de la Saint-Valentin - FemmesChasné-sur-Illet3510km35/50
(35/50)		70
(70)		01:03:0300:06:18
Route		17/V1F
20/01/2019Les Métropolitaines - La GrégorienneSaint-Grégoire357.594km794/1551
(791/1546)		51.19
(51.16)		00:43:4200:05:45
Route		326/V1F
2018
TOTAL Route Nature Nocturne
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 68.59
57.44 		70.92
61.21		63.94
49.9
Meilleur
Indice		 51.21
49.9		 51.21
51.21		63.94
49.9
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/12/2018Foulées du Père NoëlSaint-Brice-En-Coglès3510km590/651
(94/132)		90.63
(71.21)		01:01:25 RP00:06:08
Route		38/V1F
14/12/2018Doudous RunRennes358km571/893
(262/525)		63.94
(49.9)		00:50:0800:06:16
Nature Nocturne		117/V1F
28/10/2018La Féminine Yves RocherRennes357.5km722/1410
(722/1410)		51.21
(51.21)		00:47:2300:06:19
Route		220/V1F
2010
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 93.65
88.46 		93.65
88.46
Meilleur
Indice		 93.65
88.46		 93.65
88.46
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
06/06/2010Les Foulees de l'EspoirLa Selle En Luitré354.9km59/63
(23/26)		93.65
(88.46)		00:31:4800:06:29
Route		7/SEF

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