Marie-paule ALBESSART Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 711867

ALBESSART
Marie-paule
Saint Meloir Tout-Court - M4F

	TOTAL
Nombre	36	25	5	4	1	1
Indice Moyen	82.02 64.69	80.11 61.8	83.67 67.58	90.81 81.09	81.36	87.03 73.45
Meilleur Indice	24.65 24.65	24.65 24.65	71.49 47.65	85.92 70.48	81.36	87.03 73.45

00:54:26
(vma 12.23)

02:01:08
(vma 12.31)

Plus
Longue

21.100km
Cancale
03/06/2012

Cumul

428km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	7	73.13	2273° / 2699	--> 84.22 %
2014	7	69.97	2707° / 3362	--> 80.52 %
2023	5	69.94	3682° / 4356	--> 84.53 %

Évolution Classement 35

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2012	7	73.13	561° / 639	--> 87.79 %
2014	7	69.97	592° / 716	--> 82.68 %
2023	5	69.94	662° / 784	--> 84.44 %

2025

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	69.26 53.22	63.72 41.57	80.35 76.51
Meilleur Indice	54.99 31.38	54.99 31.38	80.35 76.51

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/09/2025	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	1255/1562 (495/647)	80.35 (76.51)	01:33:19	00:08:29	Nature	33/M4F
15/06/2025	Défi du Mon-Dol	Dol-de-Bretagne	35	10.5km	303/551 (59/188)	54.99 (31.38)	00:59:12	00:05:38	Route	5/M4F
20/04/2025	Le Circuit Bénédictin	Saint-Benoît-des-Ondes	35	10km	326/450 (88/170)	72.44 (51.76)	00:57:16	00:05:44	Route	8/M4F

2024

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	76.42 47.65	71.49 47.65	81.36
Meilleur Indice	71.49 47.65	71.49 47.65	81.36

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2024	Marathon Vert Duo Mc Donald's (21.1+21.1km) - 04:06:11	Rennes	35	21.1km	624/767 (/509)	81.36 (0)	02:01:08 ^RP	00:05:44	Relais	75/F+F
13/04/2024	Le Vallion	Saint-Jouan-des-Guérets	35	12km	321/449 (71/149)	71.49 (47.65)	01:16:48	00:06:24	Nature	4/M4F

2023

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	79.08 64.39	70.59 52.72	84.27 65.14	99.36 98.64
Meilleur Indice	49.46 31.51	49.46 31.51	84.27 65.14	99.36 98.64

3682° bretonne
662° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/10/2023	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	545/1102 (184/584)	49.46 (31.51)	00:58:36	00:05:52	Route	9/M4F
27/08/2023	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	2827/3489 (753/1125)	81.03 (66.93)	02:10:16 ^RP	00:06:10	Route	39/M4F
23/04/2023	Le Circuit Bénedictin	Saint-Benoît-des-Ondes	35	10km	191/235 (43/72)	81.28 (59.72)	00:57:42	00:05:46	Route	3/M4F
08/04/2023	Le Vallion	Saint-Jouan-des-Guérets	35	12km	316/375 (71/109)	84.27 (65.14)	01:22:05	00:06:50	Nature	6/M4F
01/04/2023	Dinard Off Course	Dinard	35	12km	618/622 (218/221)	99.36 (98.64)	01:53:30	00:09:27	Route Nature	12/M4F

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66.54 51.4	66.54 51.4
Meilleur Indice	66.54 51.4	66.54 51.4

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/10/2022	La Sinueuse	Saint-Malo	35	10km	698/1049 (276/537)	66.54 (51.4)	01:03:50	00:06:23	Route	26/M4F

2016

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	84.8 63.87	83.68 59.08	87.03 73.45
Meilleur Indice	78.04 51.09	78.04 51.09	87.03 73.45

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/04/2016	Corrida de Saint-Jouan	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	366/469 (70/137)	78.04 (51.09)	00:55:03	00:05:30	Route	/VEF
20/03/2016	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	301/337 (55/82)	89.32 (67.07)	00:57:34	00:05:45	Route	26/V1F
04/03/2016	Intrail Muros ( Contre-la-Montre)	Saint-Malo	35	11km	443/509 (130/177)	87.03 (73.45)	01:11:26	00:06:30	Nature Nocturne	31/V1F

2015

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	88.55 76.93	90.44 80.68	87.39 69.44	85.92
Meilleur Indice	85.92 67.51	86.34 67.51	87.39 69.44	85.92

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2015	Course Nature des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	395/452 (75/108)	87.39 (69.44)	01:17:04	00:05:56	Nature	/VEF
04/10/2015	La Route du Fort	Saint-Père-Marc-en-Poulet	35	11km	607/703 (133/197)	86.34 (67.51)	01:06:38	00:06:03	Route	47/V1F
13/09/2015	Foulées Baguéroises	Baguer-Morvan	35	9.9km	260/275 (61/65)	94.55 (93.85)	01:03:41	00:06:26	Route	27/V1F
03/05/2015	La Passagère	Saint-Malo	35	14km	1092/1271 (/93)	85.92 (0)	01:34:34	00:06:45	Route Nature	/V1F

2014

	TOTAL
Nombre	7	5	2
Indice Moyen	81.37 66.64	78.33 64.37	88.98 72.31
Meilleur Indice	24.65 24.65	24.65 24.65	88.95 70.48

2707° bretonne
592° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2014	Foulées Baguéroises	Baguer-Morvan	35	10km	211/232 (31/42)	90.95 (73.81)	00:57:17	00:05:44	Route	/VEF
09/06/2014	Foulées Dinardaises	Dinard	35	10km	365/410 (74/105)	89.02 (70.48)	01:03:52	00:06:23	Route Nature	/VEF
01/06/2014	Les Défoulées de Miniac	Miniac-Morvan	35	10.4km	225/242 (37/47)	92.98 (78.72)	01:01:00	00:05:52	Route	12/V1F
24/05/2014	La Malouine	Cancale	35	5km	53/215 (53/215)	24.65 (24.65)	00:28:27 ^RP	00:05:41	Route	24/V1F
04/05/2014	La Passagère	Dinard	35	10km	974/1095 (215/290)	88.95 (74.14)	01:29:45	00:08:59	Route Nature	/
13/04/2014	Corrida de Saint-Jouan-les-Guérets	Saint-Jouan-des-Guérets	35	10km	363/403 (71/104)	90.07 (68.27)	00:56:55	00:05:41	Route	29/V1F
16/03/2014	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	305/328 (55/72)	92.99 (76.39)	00:59:37	00:05:58	Route	23/V1F

2012

	TOTAL
Nombre	7	6	1
Indice Moyen	85.34 63.48	83.75 60.86	94.86 79.17
Meilleur Indice	70.33 44.64	70.33 44.64	94.86 79.17

2273° bretonne
561° du 35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/09/2012	Foulées baguéroises	Baguer-Morvan	35	9.9km	213/233 (42/56)	91.42 (75)	01:00:24	00:06:06	Route	23/V1F
24/06/2012	Foulées Doloises	Dol-de-bretagne	35	10.8km	253/315 (34/69)	80.32 (49.28)	01:00:08	00:05:34	Route	19/V1F
03/06/2012	Semi-Marathon Cancale Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	2368/2627 (440/601)	90.14 (73.21)	02:10:58 ^RP	00:06:12	Route	205/V1F
11/05/2012	La 10K	Saint-Malo	35	10km	474/674 (100/224)	70.33 (44.64)	00:55:31	00:05:33	Route	37/V1F
29/04/2012	Circuit des Records	Saint-benoit-des-Ondes	35	10km	228/283 (38/68)	80.57 (55.88)	00:54:26 ^RP	00:05:27	Route	23/V1F
18/03/2012	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	288/321 (45/67)	89.72 (67.16)	00:55:39 ^RP	00:05:34	Route	21/V1F
04/03/2012	Défi du Vaubaudet	Cancale	35	10.35km	166/175 (19/24)	94.86 (79.17)	01:03:46	00:06:10	Nature	9/V1F

2011

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	83.08 61.5	83.08 61.5
Meilleur Indice	78.87 57.55	78.87 57.55

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2011	Foulées Baguéroises	Baguer-Morvan	35	9.9km	199/228 (36/55)	87.28 (65.45)	00:56:46	00:05:44	Route	21/V1F
26/06/2011	Semi-Marathon Cancale-St Malo	Cancale	35	21.1km	1904/2414 (286/497)	78.87 (57.55)	02:13:07 ^RP	00:06:19	Route	130/V1F

2010

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	94.31 80	94.31 80
Meilleur Indice	94.31 80	94.31 80

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/04/2010	Circuit des Records	Saint-Benoit-Des-Ondes	35	10km	199/211 (28/35)	94.31 (80)	01:00:48 ^RP	00:06:05	Route	18/V1F

2009

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	94.04 82.75	94.04 82.75
Meilleur Indice	94.04 82.75	94.04 82.75

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/06/2009	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	2507/2666 (427/516)	94.04 (82.75)	02:15:44 ^RP	00:06:26	Route	187/V1F

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