ID: 10177

ALIGON
Richard


TOTAL Route Cross Trail Nature
Nombre 13 8 3 1 1
Indice
Moyen		 9.12
 5.46
23.78
2.87
0.7
Meilleur
Indice		 0.7 0.986.932.870.7
00:38:25
(vma 17.39)

01:16:36
(vma 19.43)

02:58:18
(vma 17.72)

Podiums Catégorie


1
Top 10



3
Plus
Longue


42.195km
La Rochelle
29/11/2015
Cumul


308km
+ de Records
Cat.10km20km21.1km42.195km
RP00:38:2501:16:0901:16:3602:58:18
V1M01:16:0901:16:3602:58:18
V2M00:38:2503:10:25
2024
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 10.37
 10.37
Meilleur
Indice		 10.37 10.37
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/05/2024Marathon de la LoireSaumur4942.195km277/267210.37%03:10:2500:04:31
Route		18/M3M
2022
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 18.35
 18.35
Meilleur
Indice		 18.35 18.35
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/10/2022Foulées CholetaisesCholet4910km364/198418.35%00:38:25 RP00:03:50
Route		13/M3M
2018
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 3.61
 3.61
Meilleur
Indice		 3.61 3.61
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/04/2018Marathon de la LoireSaumur4942.195km96/26613.61%02:58:18 RP00:04:14
Route		45/V1M
2015
TOTAL Route Cross Nature
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 7.49
 2.56
29.07
0.7
Meilleur
Indice		 0.7 1.4529.070.7
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/11/2015Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km263/60284.36%03:02:45 RP00:04:20
Route		110/V1M
01/11/2015La Virée des PucesSaint-Christophe-du-Ligneron8521.1km19/10101.88%01:19:3000:03:46
Route		/V1M
07/06/2015Tout Angers Bouge - Trail du Roi RenéAngers4920km8/11390.7%01:16:09 RP00:03:48
Nature		5/V1M
08/03/2015Semi-Marathon Sylvanais France ExpressSaint-Sylvain d'Anjou4921.1km8/5521.45%01:16:3700:03:38
Route		3/V1M
08/02/2015Championnats Interrégions de Cross - Masters HommesLa Chapelle-sur-Erdre4410.125km84/28929.07%00:36:4000:03:37
Cross		77/V1M
2014
TOTAL Cross Trail Route
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 11.95
 21.13
2.87
2.66
Meilleur
Indice		 2.66 6.932.872.66
Top 10
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/06/2014Trail Des RagondinsCantenay-Epinard4937km6/2092.87%02:40:2800:04:20
Trail		4/V1M
30/03/2014Semi-Marathon du Massif ForestierNuaillé4921.1km68/25552.66%01:19:4300:03:47
Route		15/V1M
02/03/2014Championnats de France de Cross-CountryLe Pontet849.9km106/30035.33%00:35:5300:03:37
Cross		103/V1M
26/01/2014Championnat du Pays de Loire de Cross - VEMCouëron449.56km25/3616.93%00:37:5500:03:58
Cross		25/V1M
2012
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 0.98
 0.98
Meilleur
Indice		 0.98 0.98
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/03/2012Semi-Marathon du Massif ForestierNuaillé4921.1km22/22360.98%01:16:36 RP00:03:38
Route		10/V1M

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