ID: 23075

ALLAF
Yanis
Aubade - SEM

TOTAL Route Nature Nature Nocturne Cross
Nombre 36 19 9 5 3
Indice
Moyen		 6.56
 2.08
1.37
2.43
57.38
Meilleur
Indice		 0.15 0.610.340.1554.92
00:32:53
(vma 20.30)

01:14:18
(vma 20.07)

Victoires


5
Victoires


4
Victoires


2
Victoires


9
Podiums Catégorie


20
Top 10



18
Plus
Longue


21.100km
Nancy
23/03/2025
Cumul


491km
Évolution Classement lorraine
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2020 5 3.52 18° / 183 --> 9.84 %
2024 5 0.65 25° / 2846 --> 0.88 %
Évolution Classement 54
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2020 5 3.52 4° / 20 --> 20 %
2025
TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 4 2 1 1
Indice
Moyen		 0.55
 0.64
0.76
0.15
Meilleur
Indice		 0.15 0.610.760.15
Victoires
2
Podiums
2
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
30/11/2025Courses de la Saint-NicolasNancy5410km49/79730.61%00:32:53 RP00:03:17
Route		32/SEM
19/10/2025Trail de Bois le DucVandoeuvre-les-Nancy5421km1/1320.76%01:26:5700:04:08
Nature		1/SEM
11/10/2025Trail des LumièresVillers-les-Nancy5414km1/6820.15%00:55:3300:03:58
Nature Nocturne		1/SEM
23/03/2025Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km38/56550.67%01:14:3300:03:32
Route		20/SEM
2024
TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 5 3 1 1
Indice
Moyen		 0.76
 0.99
0.56
0.28
Meilleur
Indice		 0.28 0.810.560.28
Victoires
1
Podiums
2
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
25° lorrain
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/202410 Km de La St NicolasNancy5410km62/76940.81%00:33:46 RP00:03:23
Route		37/SEM
20/10/2024Trail de Bois Le DucVandoeuvre-Les-Nancy5414km1/1770.56%00:59:3800:04:16
Nature		1/SEM
12/10/2024Trail des LumièresVillers-les-Nancy5414km2/7040.28%00:56:1000:04:01
Nature Nocturne		2/SEM
09/05/2024Light On Run MadineNonsard-Lamarche5521.1km6/7190.83%01:18:4000:03:44
Route		2/SEM
17/03/2024Semi-Marathon Métropole du Grand NancyNancy5421.1km49/36721.33%01:14:18 RP00:03:31
Route		32/SEM
2023
TOTAL Route Nature
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 1.31
 1.38
1.1
Meilleur
Indice		 0.98 0.981.1
Podiums
2
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2023Course de La Saint-NicolasNancy5410km79/49061.61%00:33:50 RP00:03:23
Route		44/SEM
22/10/2023Trail de Bois Le DucVandoeuvre-Les-Nancy5414km2/1811.1%00:57:5600:04:08
Nature		1/SEM
24/09/2023Les Foulées de l'EmbanieHeillecourt5410km3/3070.98%00:34:5900:03:30
Route		3/SEM
19/03/2023Semi-Marathon de La Métropole du Grand NancyNancy5421.1km35/22641.55%01:15:22 RP00:03:34
Route		22/SEM
2022
TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 0.93
 1.91
0.56
0.31
Meilleur
Indice		 0.31 1.910.560.31
Victoires
1
Podiums
2
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/202210 Km de La St NicolasNancy5410km62/32501.91%00:33:53 RP00:03:23
Route		36/SEM
23/10/2022Trail de Bois le DucVandoeuvre-les-Nancy548km1/1780.56%00:32:2600:04:03
Nature		1/SEM
15/10/2022Trail des LumièresVillers-les-Nancy5414km2/6550.31%01:01:2300:04:23
Nature Nocturne		2/SEM
2021
TOTAL Route Nature
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 2.02
 2.66
1.37
Meilleur
Indice		 0.34 2.110.34
Victoires
1
Podiums
2
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/11/2021Course de la Saint-NicolasNancy5410km65/30782.11%00:34:20 RP00:03:26
Route		36/SEM
26/09/2021Foulées de l'EmbanieHeillecourt5410km6/1873.21%00:35:0700:03:31
Route		5/SEM
11/09/2021Trail La FumanaDommartemont5417km3/1252.4%01:26:3300:05:05
Nature		2/SEM
12/06/2021Trail de l'OppidumEssey-les-Nancy5412.5km1/2930.34%00:55:0600:04:24
Nature		1/SEM
2020
TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 4.19
 2.68
2.46
10.68
Meilleur
Indice		 0.66 1.390.6610.68
Podiums
1
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
5
18° lorrain
4° du 54
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/10/2020Trail des LumièresVillers-les-Nancy5421km44/41210.68%01:48:2200:05:10
Nature Nocturne		3/ESM
10/10/2020Trail des ArbresFavières5417km4/944.26%01:11:4500:04:13
Nature		2/ESM
04/10/2020Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km45/11343.97%01:16:22 RP00:03:37
Route		3/ESM
01/03/2020Light On Trail Fort PélissierBainville-sur-Madon 5412km2/3010.66%00:47:3300:03:58
Nature		2/ESM
05/01/2020Foulées des RoisPulnoy5411.5km7/5051.39%00:40:1500:03:30
Route		1/ESM
2019
TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 1.79
 1.85
1.67
Meilleur
Indice		 1.67 1.781.67
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/201910 Km de La St NicolasNancy5410km70/36431.92%00:34:3500:03:28
Route		11/ESM
19/10/2019Trail des LumièresVillers-les-Nancy5421km10/6001.67%01:37:0900:04:38
Nature		3/ESM
29/09/2019Foulées de LembanieHeillecourt5410km5/2811.78%00:35:0300:03:30
Route		2/ESM
2018
TOTAL Route Nature Nocturne
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 4.44
 6.29
0.73
Meilleur
Indice		 0.73 1.810.73
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2018Courses de St NicolasNancy5410km62/34271.81%00:34:4600:03:29
Route		9/ESM
20/10/2018Trail des LumièresVillers-les-nancy5420km5/6890.73%01:33:20 RP00:04:40
Nature Nocturne		1/ESM
04/03/2018Semi-Marathon du Grand NancyNancy5421.1km212/196810.77%01:31:13 RP00:04:19
Route		8/ESM
2017
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 1.24
 1.24
Meilleur
Indice		 1.24 1.24
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/11/2017Courses de St NicolasNancy5410km38/30591.24%00:34:22 RP00:03:26
Route		5/ESM
2016
TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 1.06
 1.06
Meilleur
Indice		 1.06 1.06
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2016Courses de la Saint-NicolasNancy5410km32/30171.06%00:34:41 RP00:03:28
Route		1/JUM
2015
TOTAL Cross
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 57.89
 57.89
Meilleur
Indice		 57.89 57.89
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/01/2015Championnat de Lorraine de Cross - CAMCharmes885.165km33/5757.89%00:18:2300:03:34
Cross		33/CAM
2014
TOTAL Cross
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 57.12
 57.12
Meilleur
Indice		 54.92 54.92
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/02/2014Championnats Interrégions de Cross - CAMSaint-Nabord884.55km67/12254.92%00:17:4900:03:55
Cross		67/CAM
02/02/2014Championnat de Lorraine de Cross - CAMVandoeuvre-les-Nancy543.9km35/5959.32%00:15:2200:03:56
Cross		35/CAM

Votre Palmarès

Votre Palmarès est incomplet ? Connectez-vous pour ajouter vos courses manquantes même hors Bretagne

" "