Carole ALLENO Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 709306

ALLENO
Carole
LE FOEIL - M3F

	TOTAL
Nombre	53	35	11	4	2	1
Indice Moyen	51.68 21.48	50.31 16.31	48.49 24.33	72.74 56.43	49.12 17.48	55.39 37.13
Meilleur Indice	2.54 2.54	2.54 2.54	24.19 5.24	57.56 31.29	34.38 6.96	55.39 37.13

00:43:01
(vma 15.50)

01:36:40
(vma 15.40)

03:37:14
(vma 14.56)

Plus
Longue

66.000km
Millau
01/01/2006

Cumul

881km

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:43:01	01:39:59	01:36:40	03:19:50	03:37:14
SEF	00:43:01	01:39:59	01:36:40	03:19:50	03:37:14

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	90.77 87.7	90.77 87.7
Meilleur Indice	90.77 87.7	90.77 87.7

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/09/2025	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	8km	236/260 (107/122)	90.77 (87.7)	01:08:38	00:08:35	Nature	14/M3F

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.75 31.17	62.75 31.17
Meilleur Indice	62.75 31.17	62.75 31.17

Cumul

12km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/05/2018	Trail de la Voie Romaine	Le Vieux-Bourg	22	12km	160/255 (24/77)	62.75 (31.17)	01:08:59	00:05:45	Nature	12/V1F

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	51.77 19.14	39.67 10.27	63.87 28
Meilleur Indice	39.67 10.27	39.67 10.27	63.87 28

Cumul

27km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2017	Trail Nocturne d'Hénanbihen	Hénanbihen	22	15km	198/310 (14/50)	63.87 (28)	01:35:07	00:06:20	Nature Nocturne	6/V1F
11/11/2017	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	192/484 (15/146)	39.67 (10.27)	01:12:16	00:06:01	Nature	7/V1F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	50.39 16.18	50.39 16.18
Meilleur Indice	50.39 16.18	50.39 16.18

Cumul

12km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2016	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	261/518 (22/136)	50.39 (16.18)	01:14:19	00:06:12	Nature	8/V1F

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	34.38 6.96	34.38 6.96
Meilleur Indice	34.38 6.96	34.38 6.96

Cumul

8km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/02/2015	Les Nocturnes du Pain Chaud	Saint-Brandan	22	8km	109/317 (8/115)	34.38 (6.96)	00:52:59	00:06:37	Nature Nocturne	/V1F

2014

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	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	50.09 19.76	57.56 31.29	61.88	30.83 8.23
Meilleur Indice	30.83 8.23	57.56 31.29	61.88	30.83 8.23

Cumul

48km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/09/2014	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	888/1435	61.88%	00:58:07	00:05:17	Route	364/SEM
07/06/2014	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	438/761 (46/147)	57.56 (31.29)	03:31:28	00:08:08	Trail	109/SEF
08/02/2014	Trail Glazig	Plourhan	22	11km	115/373 (13/158)	30.83 (8.23)	01:05:12	00:05:56	Nature	10/SEF

2013

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	55.95 18.18	55.95 18.18
Meilleur Indice	55.95 18.18	55.95 18.18

Cumul

12km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/07/2013	Course de l'Ic et du Pont de Percée	Pordic	22	12km	127/227 (8/44)	55.95 (18.18)	01:08:41	00:05:43	Nature	4/SEF

2012

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	63.73 39.08	46.84 8.62	97.5 100
Meilleur Indice	40.82 5.81	40.82 5.81	97.5 100

Cumul

48km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2012	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	12km	120/294 (5/86)	40.82 (5.81)	01:23:22	00:06:57	Nature	4/SEF
25/11/2012	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	157/297 (8/70)	52.86 (11.43)	01:02:12	00:05:39	Nature	6/SEF
09/06/2012	Course des Lacs Jugon	Jugon-les-Lacs	22	25km	78/80 (4/4)	97.5 (100)	02:41:34	00:06:28	Trail	3/SEF

2010

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	2.54 2.54	2.54 2.54
Meilleur Indice	2.54 2.54	2.54 2.54

Cumul

9km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/04/2010	L'Hillionnaise	Hillion	22	9km	3/118 (3/118)	2.54 (2.54)	00:48:48	00:05:25	Nature	3/SEF

2009

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	48.54 12.48	48.54 12.48
Meilleur Indice	31.93 6.45	31.93 6.45

Cumul

47km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2009	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	210/445 (7/84)	47.19 (8.33)	01:05:30	00:05:28	Nature	5/SEF
18/10/2009	Course Nature Le Foeil	Le Foeil	22	10km	79/144 (2/24)	54.86 (8.33)	01:05:52	00:06:35	Nature	1/SEF
05/07/2009	Course de l'Ic	Pordic	22	15km	201/334 (11/41)	60.18 (26.83)	01:24:29	00:05:38	Nature	6/SEF
21/05/2009	Trail du Lin	Pommerit-Jaudy	22	9.9km	38/119 (2/31)	31.93 (6.45)	00:46:16	00:04:40	Nature	2/SEF

2007

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	13	9	4
Indice Moyen	46.32 15.04	48.91 14.88	40.48 15.35
Meilleur Indice	24.19 3.36	25.97 3.36	24.19 5.26

Cumul

227km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2007	Foulées du Goëlo	Ploufragan	22	9.9km	73/136 (3/21)	53.68 (14.29)	00:46:38	00:04:43	Nature	/F
18/11/2007	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	16km	120/462 (4/119)	25.97 (3.36)	01:28:25	00:05:32	Nature	2/SEF
07/10/2007	Marathon de la Côte d'Amour	Pornichet	44	42.195km	419/1095 (17/118)	38.26 (14.41)	03:37:14 ^RP	00:05:09	Route	6/SEF
09/09/2007	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1058/4374 (29/551)	24.19 (5.26)	01:41:59	00:04:50	Route	19/SEF
15/08/2007	Kérity-Paimpol	Paimpol	22	20km	123/223 (10/34)	55.16 (29.41)	01:39:59 ^RP	00:05:00	Route	6/SEF
08/07/2007	La Priel Trotters	Plouguiel	22	13km	86/148 (4/23)	58.11 (17.39)	01:10:40	00:05:26	Nature	3/SEF
24/06/2007	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	13.8km	275/666 (11/134)	41.29 (8.21)	01:09:12	00:05:01	Nature	9/SEF
28/04/2007	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	15km	265/979	27.07%	01:22:09	00:05:29	Nature	/SE
01/04/2007	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	408/921 (18/146)	44.3 (12.33)	01:36:40 ^RP	00:04:35	Route	7/SEF
11/03/2007	Foulées des Champs-Géraux	Les Champs-Géraux	22	9.9km	81/154 (3/20)	52.6 (15)	00:44:41	00:04:31	Nature	3/SEF
19/02/2007	Course Nature de la Baie	Pordic	22	14.5km	105/162 (4/14)	64.81 (28.57)	01:26:45	00:05:59	Nature	2/SEF
11/02/2007	Trail Glazig	Plourhan	22	14km	172/273 (16/73)	63 (21.92)	01:32:06	00:06:35	Nature	7/SEF
07/01/2007	Trail de la Flume	Pacé	35	16.2km	196/365 (7/68)	53.7 (10.29)	01:27:46	00:05:25	Nature	1/SEF

2006

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	9	1	1	1
Indice Moyen	52.33 18.16	53.3 14.38	64.29 44.44	28.53 6.9	55.39 37.13
Meilleur Indice	28.53 6.9	40.72 6.9	64.29 44.44	28.53 6.9	55.39 37.13

Cumul

277km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2006	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	205/388 (8/53)	52.84 (15.09)	01:09:16	00:05:46	Nature	5/SEF
15/10/2006	Foulées du Barrage	Ploufragan	22	11.8km	172/294 (9/46)	58.5 (19.57)	00:59:15	00:05:01	Nature	4/SEF
19/08/2006	Courir à Binic	Binic	22	14.7km	86/175 (3/18)	49.14 (16.67)	01:15:11	00:05:07	Nature	2/SEF
09/07/2006	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	32km	216/336 (20/45)	64.29 (44.44)	03:50:54	00:07:13	Trail	10/SEF
25/06/2006	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	15km	199/401 (9/73)	49.63 (12.33)	01:12:06 ^RP	00:04:48	Nature	3/SEF
04/06/2006	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	20km	193/474 (8/74)	40.72 (10.81)	02:17:41	00:06:53	Nature	7/SEF
25/05/2006	Trail de la Baie de Lancieux	Lancieux	22	14km	115/269 (4/58)	42.75 (6.9)	01:12:14	00:05:10	Nature	2/SEF
29/04/2006	Trail Landes et Bruyères	Erquy	22	15km	279/685 (13/171)	40.73 (7.6)	01:22:26 ^RP	00:05:30	Nature	7/SEF
09/04/2006	Marathon Paris	Paris	75	42km	8741/30639 (333/4823)	28.53 (6.9)	03:39:09	00:05:13	Route	75/SEF
26/02/2006	10Km de Saint-Donan	Saint-Donan	22	10km	89/128 (2/20)	69.53 (10)	00:47:33	00:04:45	Nature	1/SEF
12/02/2006	Trail Glazig	Plourhan	22	24.9km	220/290 (7/23)	75.86 (30.43)	02:51:39	00:06:54	Nature	2/SEF
01/01/2006	Grande Course Templiers	Millau	12	66km	1053/1901 (62/167)	55.39 (37.13)	10:49:36	00:09:50	Ultra Trail	28/SEF

2005

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	3	3	1
Indice Moyen	64.49 36.57	56.77 18.76	69.85 49.9	71.6 50
Meilleur Indice	43.01 4.29	43.01 4.29	61.67 31.03	71.6 50

Cumul

116km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2005	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	157/365 (3/70)	43.01 (4.29)	01:01:25	00:05:07	Nature	3/SEF
08/10/2005	Foulées Natures Brandannaises	Saint-Brandan	22	12.9km	79/121 (5/17)	65.29 (29.41)	01:00:00	00:04:39	Nature	3/SEF
02/10/2005	Foulées Briochines	Saint-Brieuc	22	10.4km	111/180 (9/29)	61.67 (31.03)	00:49:32	00:04:46	Route	5/SEF
04/09/2005	Trail Vert et Bleu	Plourhan	22	30km	58/81 (1/2)	71.6 (50)	03:19:50 ^RP	00:06:40	Trail	1/SEF
20/08/2005	Courir à Binic	Binic	22	15.8km	133/177 (4/7)	75.14 (57.14)	01:25:58	00:05:26	Route	1/SEF
15/08/2005	Kérity-Paimpol	Paimpol	22	20km	112/154 (8/13)	72.73 (61.54)	01:43:37 ^RP	00:05:11	Route	6/SEF
10/04/2005	Trail de Tréveneuc	Tréveneuc	22	14.9km	93/150 (7/31)	62 (22.58)	01:23:13	00:05:35	Nature	5/SEF

2004

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	40.51 11.19	35.77 12.62	50 8.33
Meilleur Indice	24.63 5.24	24.63 5.24	50 8.33

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/11/2004	Vallée du Goëlo	Ploufragan	22	10km	97/194 (3/36)	50 (8.33)	00:46:32	00:04:39	Nature	2/SEF
31/10/2004	Taule-Morlaix	Morlaix	29	10km	957/3885 (69/1317)	24.63 (5.24)	00:43:01 ^RP	00:04:18	Route	48/SEF
15/08/2004	10 Km de Kérity-Paimpol	Paimpol	22	10km	159/339 (14/70)	46.9 (20)	00:46:49 ^RP	00:04:41	Route	6/SEF

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