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924ème(

262) Lorrain

231ème(

2) dans le 54

ID: 20312

BA
Kanh
COURIR A NANCY SAINT MAX - M3M

	TOTAL
Nombre	87	55	20	12
Indice Moyen	23.73	21.79	34.51	14.65
Meilleur Indice	5.01	5.01	5.35	7.18

00:39:45
(vma 16.81)

01:29:49
(vma 16.61)

Plus
Longue

21.100km
Nancy
23/03/2025

Cumul

1034km

Évolution Classement lorraine

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	12	9.32	662° / 3457	--> 19.15 %
2023	9	30.26	1371° / 2349	--> 58.37 %
2024	8	26.69	1508° / 2846	--> 52.99 %

Évolution Classement 54

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	10	9.32	113° / 522	--> 21.65 %
2023	9	30.26	273° / 476	--> 57.35 %
2024	8	26.69	362° / 702	--> 51.57 %

2025

	TOTAL
Nombre	11	5	5	1
Indice Moyen	21.95	15.73	27.42	25.72
Meilleur Indice	8.55	8.55	22.82	25.72

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2025	Courses de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	682/7973	8.55%	00:40:55	00:04:05	Route	28/M3M
28/06/2025	Les 6 Jours du Toulois Etape 6	Bicqueley	54	12km	74/256	28.91%	00:59:37	00:04:58	Route Nature	9/M3M
27/06/2025	Les 6 Jours du Toulois Etape 5	Bicqueley	54	11km	64/183	34.97%	00:51:08	00:04:39	Route Nature	3/M3M
26/06/2025	Les 6 Jours du Toulois Etape 57	Bicqueley	54	15km	54/225	24%	01:08:46 ^RP	00:04:35	Route Nature	3/M3M
24/06/2025	Les 6 Jours du Toulois Etape 3	Bicqueley	54	20km	65/246	26.42%	01:35:01 ^RP	00:04:45	Route Nature	9/M3M
23/06/2025	Les 6 Jours du Toulois Etape 2	Bicqueley	54	10km	47/206	22.82%	01:04:24	00:06:26	Route Nature	4/M3M
22/06/2025	Les 6 Jours du Toulois Etape 1	Bicqueley	54	12km	64/275	23.27%	00:57:57	00:04:50	Route	7/M3M
08/06/2025	Trail de Laxou	Laxou	54	11km	71/276	25.72%	01:08:38	00:06:14	Nature	7/M3M
13/04/2025	La Tomblainoise	Tomblaine	54	10km	46/473	9.73%	00:42:02	00:04:12	Route	4/M3M
23/03/2025	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	527/5655	9.32%	01:31:36	00:04:20	Route	28/M3M
02/03/2025	10 Km Des Confluences	Frouard	54	10km	100/360	27.78%	00:42:08	00:04:13	Route	9/M3M

2024

	TOTAL
Nombre	8	6	2
Indice Moyen	37.83	44.06	19.11
Meilleur Indice	13.78	30.09	13.78

1508° lorrain
362° du 54

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 6	Toul	54	10.4km	107/257	41.63%	00:47:35	00:04:35	Route Nature	6/M3M
28/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 5	Charmes-la-Côte	54	11.1km	100/183	54.64%	00:55:58	00:05:03	Route Nature	7/M3M
27/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 4	Chaudeney-sur-Moselle	54	15km	91/223	40.81%	01:14:55 ^RP	00:05:00	Route Nature	6/M3M
25/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 3	Bulligny	54	20km	101/218	46.33%	01:44:06 ^RP	00:05:12	Route Nature	9/M3M
24/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 2	Bicqueley	54	13km	65/216	30.09%	01:02:25	00:04:48	Route Nature	3/M3M
23/06/2024	Les 6 Jours du Toulois Etape 1	Villey-le-Sec	54	14.2km	144/283	50.88%	01:15:47	00:05:20	Route Nature	11/M3M
28/04/2024	Les Foulées Mussipontaines	Pont-A-Mousson	54	10km	87/356	24.44%	00:41:59	00:04:12	Route	5/M3M
17/03/2024	Semi-Marathon Métropole du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	506/3672	13.78%	01:31:51	00:04:21	Route	28/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	9	7	2
Indice Moyen	40.7	38.58	48.14
Meilleur Indice	30.56	30.56	33.98

1371° lorrain
273° du 54

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2023	Course de La Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	1667/4906	33.98%	00:49:40	00:04:58	Route	111/M3M
03/09/2023	La Caldéniacienne	Chaudeney-sur-Moselle	54	10km	203/446	45.52%	00:57:49	00:05:47	Route Nature	34/M3M
24/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Etape 6	Bicqueley	54	10.3km	44/144	30.56%	00:48:02	00:04:40	Route Nature	3/M3M
23/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Etape 5	Bicqueley	54	11.1km	48/124	38.71%	00:52:07	00:04:42	Route Nature	6/M3M
22/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Etape 4	Bicqueley	54	20.33km	47/137	34.31%	01:40:35	00:04:57	Route Nature	3/M3M
20/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Etape 3	Bicqueley	54	20.02km	56/159	35.22%	01:38:11	00:04:54	Route Nature	5/M3M
19/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Etape 2	Bicqueley	54	11.9km	65/143	45.45%	00:58:22	00:04:54	Route Nature	7/M3M
18/06/2023	Les 6 Jours du Toulois Etape 1	Bicqueley	54	10km	85/211	40.28%	00:48:45	00:04:52	Route Nature	9/M3M
23/04/2023	La Tomblainoise	Tomblaine	54	10km	119/191	62.3%	00:52:13	00:05:13	Route	12/M3M

2022

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	29.66	33.72	17.49
Meilleur Indice	17.49	21.91	17.49

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2022	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	712/3250	21.91%	00:43:35	00:04:22	Route	52/M3M
06/11/2022	La Courir A Saint Max	Saint-Max	54	10km	112/260	43.08%	00:44:33	00:04:27	Route	13/M3M
02/10/2022	Trail de la Colline	Sion	54	9km	32/183	17.49%	00:50:33	00:05:37	Nature	1/M3M
25/09/2022	Foulées de l'Embanie	Heillecourt	54	10km	85/235	36.17%	00:46:47	00:04:41	Route	8/M3M

2021

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	15.27	18.82	8.19
Meilleur Indice	8.19	17.61	8.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2021	Course de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	542/3078	17.61%	00:42:53	00:04:17	Route	40/M3M
03/10/2021	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	264/1319	20.02%	01:36:06	00:04:33	Route	28/M2M
12/06/2021	Trail de l'Oppidum	Essey-les-Nancy	54	12.5km	24/293	8.19%	01:06:31	00:05:19	Nature	7/V1M

2020

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	15.51	11.68	23.17
Meilleur Indice	10.06	10.06	23.17

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2020	Trail La Fumana	Dommartemont	54	10km	17/169	10.06%	00:48:53	00:04:53	Nature	1/M2M
08/03/2020	Trail des Côtes de Toul	Toul	54	15km	29/218	13.3%	01:47:36	00:07:10	Nature	3/M2M
05/01/2020	Foulées des Rois	Pulnoy	54	11.5km	117/505	23.17%	00:50:47	00:04:25	Route	19/M2M

2019

	TOTAL
Nombre	12	8	3	1
Indice Moyen	19.71	22.33	14.84	13.33
Meilleur Indice	7.95	7.95	9.86	13.33

662° lorrain
113° du 54

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/12/2019	La Ronde Hivernale	Thaon-les-Vosges	88	10km	379/958	39.56%	00:40:40	00:04:04	Route	39/M2M
24/11/2019	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	385/3643	10.57%	00:40:05	00:04:01	Route	/M2M
19/11/2019	Courir à Saint-Max	Saint-Max	54	5km	11/47	23.4%	00:20:08 ^RP	00:04:02	Route	2/M2M
17/11/2019	Foulées de Damelevières	Damelevières	54	9.8km	24/180	13.33%			Route Nature	9/V1M
20/10/2019	14èmes Foulées de St Dié	Saint-Dié-des-Vosges	88	10km	62/149	41.61%	00:41:19	00:04:08	Route	/VEM
29/09/2019	Foulées de Lembanie	Heillecourt	54	10km	43/281	15.3%	00:42:16	00:04:14	Route	17/V1M
22/09/2019	Trail de la Colline	Saxon-Sion	54	15km	50/507	9.86%	01:21:01	00:05:24	Nature	8/V1M
01/09/2019	La Caldenacienne	Chaudeney-Sur-Moselle	54	10km	43/541	7.95%	00:43:52	00:04:23	Route	/VEM
08/06/2019	Trail de l'Oppidum	Essey-les-Nancy	54	12km	32/245	13.06%	00:59:12	00:04:56	Nature	9/V1M
28/04/2019	La Tomblainoise	Tomblaine	54	10km	60/209	28.71%	00:44:24	00:04:26	Route	14/V1M
31/03/2019	Tour Pédestre de Villers-Les-Nancy	Villers-Les-Nancy	54	10km	19/88	21.59%	00:45:13	00:04:31	Nature	7/V1M
17/03/2019	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	302/2616	11.54%	01:32:40	00:04:24	Route	/VEM

2018

	TOTAL
Nombre	8	7	1
Indice Moyen	22.08	21.98	22.75
Meilleur Indice	10.68	10.68	22.75

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/12/2018	La Ronde Hivernale	Thaon-Les-Vosges	88	10km	308/954	32.29%	00:39:53	00:03:59	Route	74/V1M
25/11/2018	Courses de St Nicolas	Nancy	54	10km	366/3427	10.68%	00:40:47	00:04:05	Route	65/V1M
09/09/2018	Courir à Saint-Max	Saint-Max	54	10km	52/185	28.11%	00:41:59	00:04:12	Route	16/V1M
21/05/2018	Foulées Gondrevilloises	Gondreville	54	10km	90/468	19.23%	00:42:40	00:04:16	Route	28/V1M
02/04/2018	Foulées Meulsonnes	Maron	54	7.5km	48/211	22.75%			Nature	15/V1M
25/03/2018	Toul'Monde Court	Toul	54	10km	138/486	28.4%	00:41:51	00:04:11	Route	/VEM
04/03/2018	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	380/1968	19.31%	01:37:23	00:04:37	Route	/VEM
25/02/2018	Foulées Portoises	Saint-Nicolas-de-Port	54	10km	23/145	15.86%		00:00:00	Route	6/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	8	7	1
Indice Moyen	19.54	20.32	14.06
Meilleur Indice	9.31	9.31	14.06

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	Courses de St Nicolas	Nancy	54	10km	314/3059	10.26%	00:40:33	00:04:03	Route	/VEM
15/10/2017	Foulées de St Dié	Saint-Dié-des-Vosges	88	10km	66/265	24.91%	00:40:39	00:04:04	Route	29/SEM
12/10/2017	Foulées des Pères Noël	Essey-les-Nancy	54	8km	137/295	46.44%	00:41:50	00:05:14	Route	/M
01/10/2017	Le Souffle du Cristal	Baccarat	54	5km	9/65	13.85%	00:20:15 ^RP	00:04:03	Route	4/V1M
10/09/2017	Courir à Saint-Max	Saint-Max	54	10km	38/194	19.59%	00:39:45 ^RP	00:03:58	Route	10/V1M
21/05/2017	Foulées Gondrevilloises	Gondreville	54	10km	35/376	9.31%	00:39:58 ^RP	00:04:00	Route	14/V1M
29/04/2017	La Tomblainoise	Tomblaine	54	10km	20/112	17.86%		00:00:00	Route	5/V1M
19/03/2017	Tour Pédestre de Villers Les Nancy	Villers-Les-Nancy	54	12km	27/192	14.06%	00:56:05	00:04:40	Nature	10/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	11.45	12.46	12.5	5.35
Meilleur Indice	5.35	8.42	12.5	5.35

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	Courses de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	254/3017	8.42%	00:40:23 ^RP	00:04:02	Route	/VEM
12/11/2016	Foulées des Pères et Mères Noêl	Essey-les-Nancy	54	7.5km	43/326	13.19%	00:31:17	00:04:10	Route	/M
04/09/2016	La Caldéniacienne	Chaudeney-Sur-Moselle	54	10km	34/636	5.35%	00:42:23	00:04:14	Route Nature	/VEM
11/06/2016	Trail de l'Oppidum	Essey-les-Nancy	54	9.5km	21/168	12.5%			Nature	1/CAM
16/05/2016	Foulées Gondrevilloises	Gondreville	54	10km	21/164	12.8%	00:54:48	00:05:29	Route	13/V1M
28/02/2016	Foulées Portoises	Saint-Nicolas-de-Port	54	10km	46/349	13.18%		00:00:00	Route	17/V1M
03/01/2016	Foulées des Rois	Pulnoy	54	11.5km	67/456	14.69%		00:00:00	Route	24/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	8	7	1
Indice Moyen	13.67	14.59	7.18
Meilleur Indice	5.01	5.01	7.18

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/10/2015	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	262/2848	9.2%	01:29:49 ^RP	00:04:15	Route	/VEM
27/09/2015	Foulées de l'Embanie Hommes	Heillecourt	54	9km	78/480	16.25%	00:37:54	00:04:13	Route	31/V1M
06/09/2015	La Caldéniacienne	Chaudeney-sur-Moselle	54	10km	41/818	5.01%	00:42:03	00:04:12	Route	12/V1M
13/06/2015	Foulées de l'Oppidum	Essey-les-Nancy	54	9.5km	14/158	8.86%		00:00:00	Route	4/V1M
07/06/2015	Le Grand Trail	Saint-Mihiel	55	15km	28/390	7.18%	01:19:48 ^RP	00:05:19	Nature	13/V1M
17/05/2015	Foulées Gondrevilloises	Gondreville	54	10km	37/155	23.87%	00:56:00	00:05:36	Route	20/V1M
29/03/2015	Toul'Monde Court	Toul	54	10km	167/733	22.78%	00:41:28 ^RP	00:04:09	Route	45/V1M
15/03/2015	Tour Pédestre de Villers Les Nancy	Villers-Les-Nancy	54	10km	54/334	16.17%	00:42:40 ^RP	00:04:16	Route	19/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	6	6
Indice Moyen	30.69	30.69
Meilleur Indice	12.89	12.89

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2014	Courses de la St Nicolas	Nancy	54	10km	500/3878	12.89%	00:43:09 ^RP	00:04:19	Route	/VEM
05/10/2014	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	476/2593	18.36%	01:36:26 ^RP	00:04:34	Route	147/V1M
07/09/2014	La Caldéniacienne	Chaudeney-sur-Moselle	54	21.1km	168/681	24.67%	01:39:46 ^RP	00:04:44	Route	83/V1M
14/06/2014	Foulees de l'Oppidum	Essey-Les-Nancy	54	9.5km	34/124	27.42%			Route	13/V1M
18/05/2014	Les Foulées Gondrevilloises	Gondreville	54	13km	83/167	49.7%	01:03:48	00:04:54	Route	31/V1M
06/04/2014	Championnat de Lorraine du 10km	Toul	54	10km	305/597	51.09%	00:47:30 ^RP	00:04:45	Route	79/V1M

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