Flora BAROCHE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 21113

Flora

BAROCHE Flora

ASCM Metz
M0F

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:39:15 Semi01:27:51 Marathon03:31:07

Courses

Indice Moy

20.81%

7.46% (F)

Top Indice

3.85%

0.51% (F)

Plus Longue

52k

Cumul Dist

1074k

Moy. 25.45
F: 10.17

Top:3.85%
F:0.51%

Moy. 17.86
F: 7.5

Top:5.45%
F:0.61%

Moy. 18.05
F: 3.99

Top:7.38%
F:0.73%

Moy. 17.87
F: 4.07

Top:10.9%
F:3.06%

Moy. 13.27
F: 4

Top:13.27%
F:4%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

LORRAINE

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2019	8	15.55	65e/1282	5.07%
2020	6	19.12	4e/44	9.09%
2022	6	7.13	8e/705	1.13%
2024	7	9.72	28e/1151	2.43%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2019	5	18.61	13e/184	7.07%

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:39:15	01:58:44	01:27:51	03:06:06	03:31:07
SEF	00:39:15		01:27:51	03:06:06	03:31:07

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	9.62 0.58	9.62 0.58
Meilleur Indice	9.62 0.58	9.62 0.58

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/03/2026	Semi-Marathon Intercommunal de la Vallée de l’Orne	Rosselange	57	21.1km	63/655 (1/171)	9.62 (0.58)	01:27:51 RP	00:04:10	Route	1/M0F

2025

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	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	13.13 4.96	15.48 9.09	13.01 2.56	10.9 3.23
Meilleur Indice	10.9 2.56	15.48 9.09	13.01 2.56	10.9 3.23

Cumul

55km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/12/2025	Corrida d'Herserange	Herserange	54	10km	24/155 (2/22)	15.48 (9.09)	00:39:32	00:03:57	Route	1/M0F
29/11/2025	Trail de la Croix Labbé	Hussigny-Godbrange	54	24km	23/211 (1/31)	10.9 (3.23)	02:21:53	00:05:55	Nature Nocturne	1/M0F
01/06/2025	Trail du Saint-Quentin	Plappeville	57	21km	45/346 (2/78)	13.01 (2.56)	02:08:13	00:06:06	Nature	1/SEF

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	3	3	2
Indice Moyen	16.33 6.31	24.42 11.38	9.08 1.96	15.07 5.22
Meilleur Indice	7.03 1.06	20.39 10	7.03 1.22	11.51 1.06

Cumul

206km

28° lorraine

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2024	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	541/7694 (36/2946)	7.03 (1.22)	00:40:35	00:04:04	Route	21/SEF
03/11/2024	Trail'Malling	Malling	57	22km	35/188 (3/32)	18.62 (9.38)	02:21:07	00:06:25	Nature	1/SEF
06/10/2024	Trail de la Croix des Carmes	Pont-a-Mousson	54	15km	32/278 (1/94)	11.51 (1.06)	01:32:04	00:06:08	Nature	/F
29/09/2024	Corrida Pédestre de Montigny-les-Metz	Montigny-les-Metz	57	13km	51/538 (4/142)	9.48 (2.82)	00:54:53	00:04:13	Route	2/SEF
09/06/2024	Trail du Saint-Quentin	Plappeville	57	42km	21/103 (1/10)	20.39 (10)	04:22:13	00:06:15	Trail	1/SEF
20/04/2024	Trail du Wurzel	Ville	67	52km	37/169 (3/27)	21.89 (11.11)	06:19:30	00:07:18	Trail	2/SEF
25/02/2024	Trail de la Haute Moselotte	Cornimont	88	38km	48/155 (3/23)	30.97 (13.04)	04:54:34	00:07:45	Trail	2/SEF
28/01/2024	La Ronde du Val St-Pierre	Mécleuves	57	13.6km	45/419 (2/108)	10.74 (1.85)	00:57:13	00:04:12	Route	1/SEF

2023

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	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	12.13 4.39	17.74 10.91	3.85 0.51	14.79 1.74
Meilleur Indice	3.85 0.51	17.74 10.91	3.85 0.51	14.79 1.74

Cumul

63km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/11/2023	Trail des Brosses	Chantraine	88	35km	55/310 (6/55)	17.74 (10.91)	03:22:50	00:05:48	Trail	1/SEF
29/01/2023	Trail Blanc des Vosges	Saint-Maurice-sur-Moselle	88	18km	79/534 (2/115)	14.79 (1.74)	02:18:53	00:07:43	Nature	2/SEF
15/01/2023	Nocti'Run	Metz	57	10km	39/1014 (2/390)	3.85 (0.51)	00:48:16	00:04:50	Route	1/SEF

2022

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	TOTAL
Nombre	8	5	2	1
Indice Moyen	11.3 4.92	12.07 5.41	12.34 5.68	5.39 0.9
Meilleur Indice	5.39 0.61	5.45 0.61	7.38 3.03	5.39 0.9

Cumul

207km

8° lorraine

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2022	Trail de la Croix des Carmes	Pont-à-Mousson	54	30km	40/141 (2/18)	28.37 (11.11)	03:28:26	00:06:57	Trail	2/SEF
11/09/2022	Infernal Trail	Saint-Nabord	88	34km	55/624 (7/141)	8.81 (4.96)	03:22:02	00:05:57	Trail	4/SEF
18/06/2022	Trail Court de la Vallée des Lacs	Gérardmer	88	33km	27/495 (4/99)	5.45 (4.04)	03:38:08	00:06:37	Trail	3/SEF
27/03/2022	Trail Des Tranchées	Verdun	55	32km	48/760 (1/164)	6.32 (0.61)	02:56:51	00:05:32	Trail	1/SEF
06/03/2022	Rallye Trail (13km chronométrés sur 21km)	Villers-Les-Nancy	54	13km	27/156 (1/33)	17.31 (3.03)	00:55:35	00:04:17	Nature	1/SEF
20/02/2022	Aymon Trail	Bogny Sur Meuse	8	33km	61/535 (4/63)	11.4 (6.35)	03:57:00	00:07:10	Trail	2/SEF
22/01/2022	Lum'Yerres Trail	Yerres	91	22km	11/149 (2/24)	7.38 (8.33)	01:57:55	00:05:21	Nature	2/SEF
09/01/2022	Nocti'Run	Metz	57	10.2km	31/575 (2/223)	5.39 (0.9)	00:43:47	00:04:18	Route	1/SEF

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	27.07 14.49	18.2 5.23	42.84 29	13.27 4
Meilleur Indice	9.68 1.48	16.09 4.35	9.68 1.48	13.27 4

Cumul

91km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2021	Course de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	298/3078 (16/1079)	9.68 (1.48)	00:39:15 RP	00:03:56	Route	10/SEF
10/07/2021	Trail du Pays Welche	Orbey	68	26.4km	51/251 (3/49)	20.32 (6.12)	02:31:43	00:05:45	Trail	2/SEF
04/07/2021	Boucles de l'Acier	Florange	57	10km	190/250 (39/69)	76 (56.52)	00:53:44	00:05:22	Route	13/SEF
03/07/2021	La Légende des Blancs Bâtons	Mécleuves	57	15km	13/98 (1/25)	13.27 (4)	01:08:36 RP	00:04:34	Route Nature	1/SEF
13/06/2021	Trail du Saint-Quentin	Plappeville	57	30km	37/230 (1/23)	16.09 (4.35)	03:06:06 RP	00:06:12	Trail	1/SEF

2020

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	2	2	2	1
Indice Moyen	24.99 7.44	18.3 5.55	35.16 14.64	28.54 4.31	10.92 3.06
Meilleur Indice	10.92 3.06	16.81 5	29.37 8.24	24.47 3.85	10.92 3.06

Cumul

154km

4° lorraine

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/10/2020	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	21km	45/412 (3/98)	10.92 (3.06)	01:48:52	00:05:11	Nature Nocturne	3/SEF
10/10/2020	Trail des Arbres	Favières	54	17km	23/94 (1/21)	24.47 (4.76)	01:29:38	00:05:16	Nature	1/SEF
04/10/2020	10Km Thermapolis	Amnéville	57	10km	77/188 (8/38)	40.96 (21.05)	00:41:50 RP	00:04:11	Route	4/SEF
13/09/2020	Hemera Trail	Terville	57	42.5km	20/119 (1/20)	16.81 (5)	04:05:10	00:05:46	Trail	1/SEF
23/08/2020	Crêtes Vosgiennes	Orbey	68	33km	182/919 (10/164)	19.8 (6.1)	03:26:28	00:06:15	Trail	5/SEF
09/02/2020	La Ronde Val Saint-Pierre	Mécleuves	57	13km	111/378 (7/85)	29.37 (8.24)	01:03:05	00:04:51	Route	3/SEF
18/01/2020	Ronde des Seigneurs	Rodemack	57	17km	76/233 (2/52)	32.62 (3.85)	01:33:53	00:05:31	Nature	2/SEF

2019

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	4	3	1
Indice Moyen	23.27 6.34	25.39 7.56	19.62 3.06	25.7 11.32
Meilleur Indice	14 0.73	18.83 2.95	14 0.73	25.7 11.32

Cumul

191km

65° lorraine
13° du 54

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/11/2019	10 Km de La St Nicolas	Nancy	54	10km	686/3643 (38/1289)	18.83 (2.95)	00:43:40 RP	00:04:22	Route	20/SEF
26/10/2019	La Légende du Graoully By Night	Woippy	57	21km	51/309 (3/77)	16.5 (3.9)	02:27:33	00:07:02	Nature	3/SEF
19/10/2019	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	21km	84/600 (1/137)	14 (0.73)	01:56:23	00:05:33	Nature	1/SEF
13/10/2019	Championnats de France du Marathon Metz Mirabelle	Metz	57	42.195km	350/1556 (37/295)	22.49 (12.54)	03:31:07 RP	00:05:00	Route	20/SEF
22/09/2019	Trail de la Colline	Saxon-Sion	54	31km	55/214 (6/53)	25.7 (11.32)	03:10:29	00:06:09	Trail	4/SEF
28/04/2019	Semi Marathon de Thionville	Thionville	57	21.1km	333/987 (20/224)	33.74 (8.93)	01:40:36	00:04:46	Route	12/SEF
17/03/2019	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	693/2616 (44/758)	26.49 (5.8)	01:40:11 RP	00:04:45	Route	27/SEF
03/03/2019	Fort en Trail	Bainville-sur-Madon	54	24km	99/349 (2/44)	28.37 (4.55)	02:36:00	00:06:30	Nature	2/SEF

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	44.21 18.02	44.21 18.02
Meilleur Indice	44.21 18.02	44.21 18.02

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/02/2017	La Ronde du Val Saint Pierre	Mécleuves	57	13.6km	206/466 (20/111)	44.21 (18.02)	01:04:46	00:04:46	Route	9/SEF

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	35.36 10.18	37.14 12.31	31.79 5.91
Meilleur Indice	22.37 4.06	22.37 4.06	31.79 5.91

Cumul

51km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	Courses de la Saint-Nicolas	Nancy	54	10km	675/3017 (41/1010)	22.37 (4.06)	00:45:32 RP	00:04:33	Route	25/SEF
15/10/2016	Trail des Lumières	Villers-les-Nancy	54	20km	220/692 (11/186)	31.79 (5.91)	01:58:44 RP	00:05:56	Nature Nocturne	/F
19/06/2016	Semi Marathon Meuse Grande Guerre	Verdun	55	21.1km	272/524 (22/107)	51.91 (20.56)	01:47:58	00:05:07	Route	14/SEF

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	45.96 16.03	45.96 16.03
Meilleur Indice	45.96 16.03	45.96 16.03

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/10/2015	Semi-Marathon du Grand Nancy	Nancy	54	21.1km	1309/2848 (110/686)	45.96 (16.03)	01:47:08 RP	00:05:05	Route	57/SEF

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