8964ème(-) Breton
1422ème(3) dans le 29

ID: 713568

BAROST
Raphael
JUM

TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 22 13 7 2
Indice
Moyen		 37.57
 35.86
39.9
40.52
Meilleur
Indice		 11.81 11.8120.7534.29
01:06:45
(vma 9.98)

01:37:53
(vma 15.23)

Victoires


1
Podiums Catégorie


4
Plus
Longue


24.000km
Saint-Renan
24/11/2024
Cumul


233km
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2024 11 19.56 6923° / 16495 --> 41.97 %
Évolution Classement 29
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2024 10 22.62 1280° / 2725 --> 46.97 %
+ de Records
Cat.5km10km20km21.1km
RP00:20:0801:06:4502:22:5201:37:53
CAM00:21:56
JUM00:20:0801:06:4502:22:5201:37:53
2025
TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 9 5 3 1
Indice
Moyen		 36.98
 39.58
29.4
46.75
Meilleur
Indice		 11.81 11.8121.6746.75
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/12/2025Noz'CavalcadeBrest2915km187/40046.75%01:58:51 RP00:07:55
Nature Nocturne		4/JUM
31/05/2025A l'Assaut du Fort du DellecPlouzané2911km70/32321.67%01:02:5200:05:43
Nature		5/JUM
27/04/2025Trail de PlouguinPlouguin2914km87/23636.86%01:27:3900:06:16
Nature		7/JUM
19/04/2025Brest Urban TrailBrest2920km1107/200455.24%02:22:52 RP00:07:09
Route		11/JUM
18/04/2025Brest Urban TrailBrest293.5km71/16044.38%00:15:5700:04:33
Route		6/JUM
30/03/2025La Solidaire de BrestBrest295km30/25411.81%00:21:2900:04:18
Route		5/JUM
16/03/2025Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km1787/279463.96%01:55:1300:05:28
Route		13/JUM
09/02/2025Foulées LandernéennesLanderneau295km65/28922.49%00:21:1000:04:14
Route		7/JUM
02/02/2025Trail de Guip'Guipavas2913km127/42829.67%01:21:0000:06:14
Nature		4/JUM
2024
TOTAL Route Nature Nature Nocturne
Nombre 11 6 4 1
Indice
Moyen		 36.98
 30.24
47.78
34.29
Meilleur
Indice		 18.53 18.5320.7534.29
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
6923° breton
1280° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
01/12/2024Le Défi de KervallonBrest295km52/27718.77%00:21:1600:04:15
Route		3/JUM
24/11/2024Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2924km207/24185.89%03:02:4600:07:37
Nature		5/JUM
26/10/2024Trail Nocturne d'HalloweenSaint-Divy2910km108/31534.29%01:06:45 RP00:06:41
Nature Nocturne		7/JUM
13/10/2024La Leclerc GouesnouGouesnou295km164/46435.34%00:20:08 RP00:04:02
Route		21/JUM
15/09/202450ème Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km978/527718.53%01:37:53 RP00:04:38
Route		13/JUM
30/06/2024Thérèse TrailPlouguerneau2911km176/29759.26%01:07:0100:06:06
Nature		/M
01/06/2024A l'Assaut du Fort du DellecPlouzané2911km44/21220.75%01:01:4900:05:37
Nature		2/CAM
26/05/2024Trail de KerioletConcarneau2913km84/33325.23%01:22:1700:06:20
Nature		1/CAM
07/04/2024La Solidaire de BrestBrest295km62/25024.8%00:24:1600:04:51
Route		3/CAM
24/03/2024Corrida de LanderneauLanderneau295km209/40351.86%00:24:4800:04:58
Route		21/CAM
11/02/2024Foulées LandernéennesLanderneau295km61/19032.11%00:23:2500:04:41
Route		9/CAM
2023
TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 43.45
 43.45
Meilleur
Indice		 32.95 32.95
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2023Le Défi de KervallonBrest295km29/8832.95%00:21:56 RP00:04:23
Route		4/CAM
08/10/2023La Leclerc GouesnouGouesnou295km205/38053.95%00:23:55 RP00:04:47
Route		23/CAM

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