Raphael BAROST Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 713568

Raphaelpac29

BAROST Raphael

BREST (29200)
JUM

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km01:06:45 Semi01:37:53

Marathon--:--

Courses

Indice Moy

39.42%

Top Indice

11.81%

Plus Longue

24k

Cumul Dist

253.8k

Moy. 39.02

Top:11.81%

Moy. 39.9

Top:20.75%

Moy. 40.52

Top:34.29%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2024	11	19.56	6697e/15961	41.96%
2025	9	22.16	8922e/18754	47.57%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2024	10	22.62	1257e/2664	47.18%
2025	9	22.16	1539e/3259	47.22%

+ de Records

Cat.	5km	10km	20km	21.1km
RP	00:20:08	01:06:45	02:22:52	01:37:53
CAM	00:21:56
JUM	00:20:08	01:06:45	02:22:52	01:37:53

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	80.1	80.1
Meilleur Indice	80.1	80.1

Cumul

21km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/06/2026	Brest Arkea Running Tour	Brest	29	21.1km	1984/2477	80.1%	02:12:10	00:06:16	Route	18/JUM

2025

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	TOTAL
Nombre	9	5	3	1
Indice Moyen	36.98	39.58	29.4	46.75
Meilleur Indice	11.81	11.81	21.67	46.75

Cumul

108km

8922° breton
1539° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/12/2025	Noz'Cavalcade	Brest	29	15km	187/400	46.75%	01:58:51 RP	00:07:55	Nature Nocturne	4/JUM
31/05/2025	A l'Assaut du Fort du Dellec	Plouzané	29	11km	70/323	21.67%	01:02:52	00:05:43	Nature	5/JUM
27/04/2025	Trail de Plouguin	Plouguin	29	14km	87/236	36.86%	01:27:39	00:06:16	Nature	7/JUM
19/04/2025	Brest Urban Trail	Brest	29	20km	1107/2004	55.24%	02:22:52 RP	00:07:09	Route	11/JUM
18/04/2025	Brest Urban Trail	Brest	29	3.5km 101m D+	71/160	44.38%	00:15:57	00:04:33	Route	6/JUM
30/03/2025	La Solidaire de Brest	Brest	29	5km	30/254	11.81%	00:21:29	00:04:18	Route	5/JUM
16/03/2025	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1787/2794	63.96%	01:55:13	00:05:28	Route	13/JUM
09/02/2025	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	5km	65/289	22.49%	00:21:10	00:04:14	Route	7/JUM
02/02/2025	Trail de Guip'	Guipavas	29	13km	127/428	29.67%	01:21:00	00:06:14	Nature	4/JUM

2024

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	TOTAL
Nombre	11	6	4	1
Indice Moyen	36.98	30.24	47.78	34.29
Meilleur Indice	18.53	18.53	20.75	34.29

Cumul

115km

6697° breton
1257° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/12/2024	Le Défi de Kervallon	Brest	29	5km	52/277	18.77%	00:21:16	00:04:15	Route	3/JUM
24/11/2024	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	24km	207/241	85.89%	03:02:46	00:07:37	Nature	5/JUM
26/10/2024	Trail Nocturne d'Halloween	Saint-Divy	29	10km	108/315	34.29%	01:06:45 RP	00:06:41	Nature Nocturne	7/JUM
13/10/2024	La Leclerc Gouesnou	Gouesnou	29	5km	164/464	35.34%	00:20:08 RP	00:04:02	Route	21/JUM
15/09/2024	50ème Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	978/5277	18.53%	01:37:53 RP	00:04:38	Route	13/JUM
30/06/2024	Thérèse Trail	Plouguerneau	29	11km	176/297	59.26%	01:07:01	00:06:06	Nature	/M
01/06/2024	A l'Assaut du Fort du Dellec	Plouzané	29	11km	44/212	20.75%	01:01:49	00:05:37	Nature	2/CAM
26/05/2024	Trail de Keriolet	Concarneau	29	13km	84/333	25.23%	01:22:17	00:06:20	Nature	1/CAM
07/04/2024	La Solidaire de Brest	Brest	29	5km	62/250	24.8%	00:24:16	00:04:51	Route	3/CAM
24/03/2024	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	5km	209/403	51.86%	00:24:48	00:04:58	Route	21/CAM
11/02/2024	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	5km	61/190	32.11%	00:23:25	00:04:41	Route	9/CAM

2023

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	43.45	43.45
Meilleur Indice	32.95	32.95

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2023	Le Défi de Kervallon	Brest	29	5km	29/88	32.95%	00:21:56 RP	00:04:23	Route	4/CAM
08/10/2023	La Leclerc Gouesnou	Gouesnou	29	5km	205/380	53.95%	00:23:55 RP	00:04:47	Route	23/CAM

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