Ghislaine BERNARD-DROAL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 14857

BERNARD-DROAL
Ghislaine
Ascghbs - M7F

	TOTAL
Nombre	38	21	13	4
Indice Moyen	52.5 27.19	49.89 25.31	59.98 29.85	41.86 28.61
Meilleur Indice	1.96 1.96	30.49 9.85	37.91 12.5	1.96 1.96

00:49:26
(vma 13.47)

01:35:55
(vma 15.51)

Plus
Longue

21.100km
Quimper
17/03/2019

Cumul

492km

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.98 45.44	62.98 45.44
Meilleur Indice	62.98 45.44	62.98 45.44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/09/2025	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	684/1086 (229/504)	62.98 (45.44)	01:02:07	00:06:13	Route	2/M7F

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	71.95 48.7	71.95 48.7
Meilleur Indice	71.95 48.7	71.95 48.7

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2024	50ème Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3797/5277 (712/1462)	71.95 (48.7)	02:08:16	00:06:05	Route	8/M6F

2022

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	58.67 38.32	47.39 31.25	69.94 45.39
Meilleur Indice	47.39 31.25	47.39 31.25	69.94 45.39

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2022	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	227/479 (65/208)	47.39 (31.25)	00:56:24	00:05:38	Route	1/M6F
20/02/2022	Run à L'Orient	Lorient	56	10km	249/356 (64/141)	69.94 (45.39)	01:01:58	00:06:12	Route Nature	1/M6F

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	42.86 23.28	42.86 23.28
Meilleur Indice	42.86 23.28	42.86 23.28

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/09/2021	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	210/490 (54/232)	42.86 (23.28)	00:54:21	00:05:26	Route	2/M6F

2019

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	60.26 36.3	60.26 36.3
Meilleur Indice	47.08 26.05	47.08 26.05

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/09/2019	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	347/737 (81/311)	47.08 (26.05)	00:55:38	00:05:34	Route	1/V3F
17/03/2019	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1455/1981 (276/593)	73.45 (46.54)	01:55:41	00:05:29	Route	8/V3F

2018

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	57.39 38.62	45.34 25.27	69.45 51.98
Meilleur Indice	45.34 25.27	45.34 25.27	69.45 51.98

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/11/2018	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	10km	317/456 (92/177)	69.45 (51.98)	01:02:55	00:06:17	Nature	1/V3F
09/09/2018	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	389/858 (92/364)	45.34 (25.27)	00:55:01	00:05:30	Route	4/V3F

2017

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	47.61 19.06	43.37 20.68	51.85 17.44
Meilleur Indice	43.37 17.44	43.37 20.68	51.85 17.44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/09/2017	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	353/814 (67/324)	43.37 (20.68)	00:53:17	00:05:20	Route	3/V3F
10/06/2017	Course Nature du Loch	Guidel	56	8km	112/216 (15/86)	51.85 (17.44)	00:49:11	00:06:09	Nature	1/V3F

2016

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	50.36 28.18	56.11 33.44	38.87 17.65
Meilleur Indice	38.87 17.65	48.66 31.25	38.87 17.65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/09/2016	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	351/903 (69/391)	38.87 (17.65)	00:53:05	00:05:19	Route	2/V3F
11/06/2016	Petite Course Nature du Loch	Guidel	56	8km	91/187 (30/96)	48.66 (31.25)	00:48:36	00:06:04	Nature	1/V3F
24/04/2016	Foulées Côtieres de Riantec	Riantec	56	14.8km	239/376 (36/101)	63.56 (35.64)	01:21:26	00:05:30	Nature	1/V3F

2015

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	62.1 24.75	50.14 27.58	74.07 19.08
Meilleur Indice	33.33 12.98	33.33 12.98	51.28 19.08

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/11/2015	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	8.6km	160/312 (25/131)	51.28 (19.08)	00:51:51	00:06:02	Nature	1/V3F
13/09/2015	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	375/1125 (67/516)	33.33 (12.98)	00:50:20	00:05:02	Route	2/V2F
21/06/2015	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	164/245 (27/64)	66.94 (42.19)	01:53:23	00:05:22	Route	8/V2F
22/02/2015	Les Chemins du Scorff	Lorient	56	14km	185/191	96.86%	01:35:17	00:06:48	Nature	6/V2M

2014

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	62.83 37.78	32.22 10.55	93.45 65
Meilleur Indice	32.22 10.55	32.22 10.55	93.45 65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2014	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	16km	157/168 (13/20)	93.45 (65)	01:39:40	00:06:14	Route Nature	/VEF
14/09/2014	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	358/1111 (52/493)	32.22 (10.55)	00:51:52	00:05:11	Route	5/V2F

2013

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	35.23 17.4	51.79 25.04	2.11 2.11
Meilleur Indice	2.11 2.11	30.49 11.75	2.11 2.11

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	La Vannetaise	Vannes	56	6km	67/3172 (67/3172)	2.11 (2.11)	00:27:44	00:04:37	Route Nature	7/V2F
08/09/2013	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	322/1056 (55/468)	30.49 (11.75)	00:49:43	00:04:58	Route	5/V2F
13/07/2013	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	334/457 (23/60)	73.09 (38.33)	01:20:19	00:05:21	Route	5/V2F

2012

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	33.4 14.32	49.13 20.5	1.96 1.96
Meilleur Indice	1.96 1.96	31.74 9.85	1.96 1.96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2012	La Vannetaise	Vannes	56	6km	43/2199 (43/2199)	1.96 (1.96)	00:28:24	00:04:44	Route Nature	4/V2F
09/09/2012	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	312/983 (39/396)	31.74 (9.85)	00:49:26 ^RP	00:04:57	Route	4/V2F
13/07/2012	15KM de Lanester	Lanester	56	15km	280/421 (19/61)	66.51 (31.15)	01:14:42	00:04:59	Route	2/V2F

2011

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	50.03 19.79	50.03 19.79
Meilleur Indice	44.16 12.5	44.16 12.5

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/07/2011	Là-Bas La Laïta	Guidel	56	16km	130/216 (8/28)	60.19 (28.57)	01:27:21	00:05:28	Nature	1/V2F
26/06/2011	Foulées du Ter	Ploemeur	56	10km	136/308 (13/71)	44.16 (18.31)	00:49:56 ^RP	00:05:00	Nature	2/V2F
03/04/2011	Course Nature Ploemeur Océan	Ploemeur	56	14km	161/352 (10/80)	45.74 (12.5)	01:09:10	00:04:56	Nature	1/V2F

2010

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	65.91 43.55	70.04 43.55	53.53
Meilleur Indice	53.53 33.33	56.88 33.33	53.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/08/2010	10 Miles Interceltiques de Lorient	Lorient	56	16.1km	220/411	53.53%	01:15:41	00:04:42	Route	4/V2M
08/08/2010	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	13km	124/218 (9/27)	56.88 (33.33)	01:04:31	00:04:58	Nature	1/V2F
04/04/2010	Course Nature Ploemeur Ocean	Ploemeur	56	16km	183/283 (18/54)	64.66 (33.33)	01:33:15	00:05:50	Nature	1/V2F
21/03/2010	Trail du Val Quéven	Quéven	56	16km	233/263 (16/25)	88.59 (64)	01:28:32	00:05:32	Nature	2/V2F

2007

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	37.91 12.79	37.91 12.79
Meilleur Indice	37.91 12.79	37.91 12.79

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/09/2007	Course Nature de Gestel	Gestel	56	12.5km	152/401 (11/86)	37.91 (12.79)	01:00:18	00:04:49	Nature	1/V2F

2006

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	46.17 16.4	46.17 16.4
Meilleur Indice	44.63 15.15	44.63 15.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/07/2006	15Km de Lanester	Lanester	56	15km	271/568 (10/66)	47.71 (15.15)	01:11:40 ^RP	00:04:47	Route	1/V2F
02/04/2006	Semi-Marathon Guidel-Ploemeur	Guidel	56	21.1km	183/410 (9/51)	44.63 (17.65)	01:40:02	00:04:44	Route	1/V2F

2004

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	54.92 19.57	54.92 19.57
Meilleur Indice	54.92 19.57	54.92 19.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/08/2004	10 Miles Interceltiques de Lorient	Lorient	56	16.1km	229/417 (9/46)	54.92 (19.57)	01:10:48	00:04:24	Route	3/V1F

2003

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	39.22 12.2	39.22 12.2
Meilleur Indice	39.22 12.2	39.22 12.2

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/04/2003	Semi-Marathon Guidel-Ploemeur	Guidel	56	21.1km	262/668 (10/82)	39.22 (12.2)	01:35:55 ^RP	00:04:33	Route	/V1F

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