Nadège BESNOUX Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

116ème(-) Bretonne

5) dans le 29

ID: 5678

BESNOUX
Nadège
ruz boutou plougasnou - M2F

	TOTAL
Nombre	138	74	23	20	15	3	2
Indice Moyen	29.31 11.05	33.34 12.12	21.95 9.92	29.77 10.27	25.27 8.9	7.37	12.26 8.13
Meilleur Indice	4.24 0.39	6.42 1.66	5.91 0.39	5.59 0.53	9.53 1.69	4.24	10 7.94

00:42:23
(vma 15.75)

01:24:17
(vma 17.65)

111

122

Plus
Longue

49.000km
Huelgoat
26/06/2022

Cumul

2446km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2013	7	42.54	948° / 3030	--> 31.29 %
2014	11	26.56	439° / 3362	--> 13.06 %
2015	13	22.05	346° / 3771	--> 9.18 %
2016	11	26.79	594° / 4195	--> 14.16 %
2017	9	23.55	504° / 4333	--> 11.63 %
2018	12	23.86	574° / 4780	--> 12.01 %
2019	11	16.59	338° / 5283	--> 6.4 %
2022	22	5.52	30° / 3522	--> 0.85 %
2023	6	8.69	106° / 4356	--> 2.43 %
2024	13	6.03	75° / 6679	--> 1.12 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	6	8.64	11° / 1019	--> 1.08 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	8	29.82	85° / 669	--> 12.71 %
2015	11	22.05	57° / 763	--> 7.47 %
2016	8	28.00	126° / 826	--> 15.25 %
2017	8	23.55	85° / 879	--> 9.67 %
2018	11	24.74	100° / 908	--> 11.01 %
2019	11	16.59	54° / 1048	--> 5.15 %
2022	15	8.85	15° / 583	--> 2.57 %
2024	9	6.03	17° / 1055	--> 1.61 %

2025

	TOTAL
Nombre	12	4	4	3	1
Indice Moyen	18.23 5.7	13.45 3.68	25.61 7.85	15.61 6.11	15.69 3.92
Meilleur Indice	5.59 1.14	9.68 2.68	5.59 1.14	6.42 1.66	15.69 3.92

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2025	Trail de Plaintel	Plaintel	22	42km	50/232 (1/17)	21.55 (5.88)	04:10:22	00:05:58	Trail	1/M2F
09/11/2025	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1991/4818 (326/2074)	41.32 (15.72)	00:49:43	00:04:58	Route	19/M2F
26/10/2025	Trail des Chapelles	Plestin-les-Grèves	22	25km	24/190 (1/37)	12.63 (2.7)	02:09:54	00:05:12	Trail	1/M2F
13/09/2025	Trail des Marathoniers	Groix	56	28km	46/475 (3/112)	9.68 (2.68)	02:29:31	00:05:20	Trail	1/M2F
20/06/2025	Trail 20 Km La Mutuelle Familiale	Langueux	22	20km	19/187 (1/36)	10.16 (2.78)	01:39:36 ^RP	00:04:59	Nature	1/M2F
03/05/2025	UTMA - Chemin des Crêtes	Huelgoat	29	20km	30/467 (3/181)	6.42 (1.66)	01:41:35 ^RP	00:05:05	Nature	1/M2F
20/04/2025	Brest Urban Trail	Brest	29	30km	69/1234 (4/210)	5.59 (1.9)	02:19:04 ^RP	00:04:38	Route	1/M2F
12/04/2025	La Sainpolitaine	Saint-Pol-de-Léon	29	5km	85/195 (11/87)	43.59 (12.64)	00:22:56 ^RP	00:04:35	Route	1/M2F
06/04/2025	TAW - Half Trail	Le Folgoët	29	30km	72/723 (6/174)	9.96 (3.45)	02:54:14	00:05:48	Trail	3/M2F
23/03/2025	Trail des Cerises	Plouegat-Guerand	29	17km	59/195 (5/36)	30.26 (13.89)	01:33:53	00:05:31	Nature	3/M2F
16/03/2025	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	334/2794 (12/1049)	11.95 (1.14)	01:26:36	00:04:06	Route	5/M2F
04/01/2025	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	15.1km	40/255 (2/51)	15.69 (3.92)	01:26:01	00:05:42	Nature Nocturne	1/M2F

2024

	TOTAL
Nombre	13	5	4	1	1	1
Indice Moyen	15.54 4.68	15.25 3.55	12.4 5.71	9.32 1.24	4.24	12.04 2.8
Meilleur Indice	4.24 1.24	7.69 2.44	6.49 1.65	9.32 1.24	4.24	12.04 2.8

75° bretonne
17° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
04/02/2024	Glazig - Petit Défi Super U (9+30km)	Plourhan	22	39	34/235 (3/44)	14.47 (6.82)	03:20:36	00:05:09	Défi	1/M2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2024	La Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	252/2704 (10/805)	9.32 (1.24)	01:33:25	00:04:15	Route	3/M2F
13/10/2024	Locqué'Trail	Locquénolé	29	16km	32/160 (1/23)	20 (4.35)	01:11:55	00:04:30	Nature	1/M2F
22/09/2024	Trail des Mines	Trémuson	22	26km	24/116 (2/12)	20.69 (16.67)	02:25:51	00:05:37	Trail	2/M2F
14/09/2024	La 383 Montée du Phare de l'ïle Vierge	Plouguerneau	29	0.21km	42/83 (3/26)	50.6 (11.54)	00:01:22.56	00:06:33	Contre-la-Montre	/F
07/07/2024	Trail du Bout du Monde	Plougonvelin	29	37km	65/640 (3/136)	10.16 (2.21)	03:21:40	00:05:27	Trail	1/M2F
23/06/2024	La Transléonarde en Duo (19.5+22.5km) - 02:54:38	Guissény	29	19.5km	14/330 (/274)	4.24 (0)	01:24:18	00:04:19	Relais	3/M+F
04/05/2024	UTMA - Traversée Secrète des Monts	Huelgoat	29	37km	45/693 (2/121)	6.49 (1.65)	03:08:24	00:05:06	Trail	1/M2F
21/04/2024	Breizh Oxygene Trail	Plouneventer	29	21km	48/244 (2/42)	19.67 (4.76)	02:00:13	00:05:43	Nature	1/M2F
24/03/2024	Trail des Cerises	Plouégat-Guerand	29	17km	31/154 (1/29)	20.13 (3.45)	01:35:25	00:05:37	Nature	1/M2F
18/02/2024	Trail Au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	13km	19/247 (2/73)	7.69 (2.74)	01:10:01	00:05:23	Nature	1/M2F
04/02/2024	Trail Glazig	Plourhan	22	30km	142/1156 (5/216)	12.28 (2.31)	02:39:47 ^RP	00:05:20	Trail	1/M2F
03/02/2024	Trail Glazig - Noz Découverte	Plourhan	22	9km	68/565 (6/214)	12.04 (2.8)	00:40:50	00:04:32	Nature Nocturne	1/M2F
28/01/2024	Trail de l'Ankou	Ploumilliau	22	14km	19/217 (1/41)	8.76 (2.44)	01:06:01	00:04:43	Nature	1/M2F

2023

	TOTAL
Nombre	6	2	2	1	1
Indice Moyen	11.12 3.52	14.07 4.73	9.82 3.88	6.46 0.39	12.5
Meilleur Indice	6.46 0.39	10.97 3.57	9.53 1.69	6.46 0.39	12.5

106° bretonne

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
05/02/2023	Petit Défi Glazig Super U (9+26km)	Plourhan	22	35	24/259 (1/68)	9.27 (1.47)	03:02:25	00:05:13	Défi	1/M2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/03/2023	Trail des Cerises	Plouégat-Guérand	29	17km	17/99 (1/17)	17.17 (5.88)	01:27:28	00:05:09	Nature	1/M2F
12/03/2023	Trail des Enclos	Guimiliau	29	18km	26/237 (1/28)	10.97 (3.57)	01:39:07	00:05:30	Nature	1/M2F
05/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	72/1115 (1/254)	6.46 (0.39)	02:21:32	00:05:27	Trail	1/M2F
04/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	9km	59/619 (4/236)	9.53 (1.69)	00:40:54	00:04:33	Nature Nocturne	1/M2F
29/01/2023	Foulées de Saint-Divy en Relais (6+9km) - 00:57:37	Saint-Divy	29	9km	5/40 (/40)	12.5 (0)	00:31:35	00:03:31	Relais	/M+F
07/01/2023	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thegonnec	29	15.1km	26/257 (2/33)	10.12 (6.06)	01:19:01	00:05:14	Nature Nocturne	1/M2F

2022

	TOTAL
Nombre	22	9	4	4	3	1	1
Indice Moyen	14.13 5.65	15.53 4.98	11.51 6.34	15.36 6.15	14.61 5.3	5.38	14.52 7.94
Meilleur Indice	5.38 0.52	13.4 1.89	5.91 0.52	6.73 0.53	10.96 2.25	5.38	14.52 7.94

30° bretonne
11° du 22
522° du 22
15° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
25/11/2022	Challenge Armorik Trail 2022 Femmes	Finistère	29	0	1/16 (1/16)	6.25 (6.25)	8 Pts (7 courses)		Challenge	1/M1F
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Femmes	Bretagne	0	0	16/515 (16/515)	3.11 (3.11)	5.61 Pts (15 courses)		Challenge	4/M1F
30/01/2022	Trail Glazig - Petit Défi Daunat (10+26Km)	Plourhan	22	36	29/244 (3/56)	11.89 (5.36)	03:11:29	00:05:19	Défi	1/M1F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2022	Corrida de Morlaix en Duo	Morlaix	29	9km	9/62 (5/63)	14.52 (7.94)	00:34:03	00:03:47	Duo	/M+F
04/12/2022	Tro Kerellon	Plouénan	29	17.5km	14/88 (1/11)	15.91 (9.09)	01:18:05	00:04:28	Nature	1/M2F
06/11/2022	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	136/1620 (2/379)	8.4 (0.53)	01:33:14	00:04:14	Route	1/M2F
30/10/2022	Trail des Chapelles	Plestin-les-Grèves	22	13km	37/275 (2/68)	13.45 (2.94)	01:02:21	00:04:48	Nature	1/M2F
23/10/2022	Marathon Duo Mac Donald's (21.1+21.1km) - 02:54:07	Rennes	35	21.1km	24/446 (/259)	5.38 (0)	01:24:17 ^RP	00:04:00	Relais	4/M+F
15/10/2022	Locqué Noz Trail	Locquénolé	29	16km	8/73 (1/11)	10.96 (9.09)	01:19:02	00:04:56	Nature Nocturne	1/M1F
25/09/2022	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	29km	47/207 (4/20)	22.71 (20)	02:37:38	00:05:26	Trail	1/M1F
15/08/2022	Ronde de Kérity	Paimpol	22	10km	65/251 (12/72)	25.9 (16.67)	00:45:00	00:04:30	Route	1/M1F
07/08/2022	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	11km	38/213 (5/73)	17.84 (6.85)	00:50:49	00:04:37	Nature	1/M1F
24/07/2022	10Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	37/550 (3/196)	6.73 (1.53)	00:42:23 ^RP	00:04:14	Route	1/M1F
14/07/2022	La Saint-Martinoise	Saint-Martin-des-Champs	29	7.5km	29/142 (2/34)	20.42 (5.88)	00:32:29	00:04:20	Route	1/M1F
26/06/2022	Trail des Crêtes	Huelgoat	29	49km	27/457 (1/57)	5.91 (1.75)	04:16:08	00:05:14	Trail	1/M1F
04/06/2022	Ruzbou Trail	Plougasnou	29	17km	14/101 (1/16)	13.86 (6.25)	01:29:50	00:05:17	Nature	1/M1F
29/05/2022	Trail Bro Montroulez	Morlaix	29	9km	13/76 (1/26)	17.11 (3.85)	00:48:47	00:05:25	Nature	1/M1F
21/05/2022	Trail de Coat-Losquet	Pleyber-Christ	29	7.5km	12/75 (1/22)	16 (4.55)	00:36:02	00:04:48	Nature	1/M1F
30/04/2022	Trail Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	84/1020 (1/191)	8.24 (0.52)	02:45:37	00:05:01	Trail	1/M1F
24/04/2022	Breizh OxygeneTrail	Plounéventer	29	11km	28/209 (3/68)	13.4 (4.41)	00:54:17	00:04:56	Nature	1/M1F
27/03/2022	Trail des Cerises	Plouégat-Guérand	29	17km	20/123 (1/20)	16.26 (5)	01:29:23	00:05:15	Nature	1/V1F
20/02/2022	Trail au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	13km	32/201 (1/53)	15.92 (1.89)	01:10:00	00:05:23	Nature	1/M1F
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	94/1024 (6/194)	9.18 (3.09)	02:23:18	00:05:31	Trail	3/M1F
29/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	10km	71/552 (4/178)	12.86 (2.25)	00:48:11	00:04:49	Nature Nocturne	1/M1F
08/01/2022	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	15.1km	42/210 (1/22)	20 (4.55)	01:25:17	00:05:39	Nature Nocturne	1/M1F

2021

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	11.52 4.13	11.71 5.02	10.92 1.46
Meilleur Indice	6.53 1.46	6.53 1.89	10.92 1.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/11/2021	La Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	135/1236 (4/274)	10.92 (1.46)	01:34:42	00:04:18	Route	2/M1F
03/10/2021	Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	25km	14/99 (2/19)	14.14 (10.53)	02:00:00	00:04:48	Trail	1/M1F
11/09/2021	Trail des Marathoniers	Groix	56	28km	19/291 (1/53)	6.53 (1.89)	02:27:40	00:05:16	Trail	1/M1F
27/06/2021	Ultra Trail des Monts d'Arrée	Huelgoat	29	40km	66/456 (2/76)	14.47 (2.63)	03:51:48	00:05:48	Trail	1/M1F

2020

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	34.1 22.64	50 31.03	10 8.33	42.31 28.57
Meilleur Indice	10 8.33	50 31.03	10 8.33	42.31 28.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/02/2020	La Morlaisienne - Duo	Morlaix	29	15km	1/10 (1/12)	10 (8.33)	01:06:47 ^RP	00:04:27	Duo	1/M+F
19/01/2020	Tro Kerellon	Plouénan	29	24km	93/186 (9/29)	50 (31.03)	02:17:00	00:05:42	Nature	1/M1F
04/01/2020	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	16.5km	99/234 (8/28)	42.31 (28.57)	01:37:52	00:05:56	Nature Nocturne	2/V1F

2019

	TOTAL
Nombre	11	8	2	1
Indice Moyen	27.48 9.79	23.61 7.87	46.98 20.88	19.41 2.94
Meilleur Indice	14.55 2.56	14.55 2.56	42.42 11.76	19.41 2.94

338° bretonne
54° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2019	Locqué Noz Trail	Locquénolé	29	16km	42/99 (2/17)	42.42 (11.76)	01:30:19	00:05:39	Nature Nocturne	1/V1F
24/08/2019	Trail de Coat Losquet	Pleyber-Christ	29	7.5km	15/77 (1/21)	19.48 (4.76)	00:43:36	00:05:49	Nature	/VEF
09/06/2019	Trail de la Penzé	Guiclan	29	12km	31/213 (3/50)	14.55 (6)	01:02:18	00:05:12	Nature	2/V1F
01/06/2019	Ruzbou'Trail	Plougasnou	29	13km	41/147 (3/34)	27.89 (8.82)	01:13:32	00:05:39	Nature	2/V1F
19/05/2019	Plouj'Antrail	Morlaix	29	16km	30/94 (3/17)	31.91 (17.65)	01:29:37	00:05:36	Nature	2/V1F
21/04/2019	Trail Mucopompiers	Plouezoc'h	29	15km	40/119 (4/36)	33.61 (11.11)	01:21:57 ^RP	00:05:28	Nature	3/V1F
24/03/2019	Trail des Cerises	Plouégat-Guérand	29	9.9km	34/172 (3/57)	19.77 (5.26)	00:52:23	00:05:17	Nature	2/V1F
10/03/2019	Trail des Enclos	Guimiliau	29	9km	39/228 (2/78)	17.11 (2.56)	00:52:38	00:05:51	Nature	2/V1F
24/02/2019	Montroulez Urban Trail	Morlaix	29	7km	33/170 (2/68)	19.41 (2.94)	00:35:41	00:05:06	Route	1/V1F
20/01/2019	Tro Kerellon	Plouénan	29	13.5km	68/277 (4/59)	24.55 (6.78)	01:09:49	00:05:10	Nature	3/V1F
05/01/2019	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	16.2km	133/258 (9/30)	51.55 (30)	01:38:52	00:06:06	Nature Nocturne	3/V1F

2018

	TOTAL
Nombre	12	5	3	3	1
Indice Moyen	38.41 15.37	31.48 8.46	48.74 30.16	40.97 15.48	34.39 5.26
Meilleur Indice	22.61 2.27	22.61 2.27	35.54 14.29	30.94 6.32	34.39 5.26

574° bretonne
100° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2018	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	521/1684 (24/380)	30.94 (6.32)	01:40:09 ^RP	00:04:45	Route	6/V1F
28/10/2018	Trail des Chapelles	Plestin-les-Grèves	22	9km	43/156 (1/44)	27.56 (2.27)	00:52:00	00:05:47	Nature	1/V1F
14/10/2018	Locquétrail	Locquénolé	29	26km	34/59 (3/7)	57.63 (42.86)	02:30:17	00:05:47	Trail	2/V1F
19/08/2018	Trail de Coat-Losquet	Pleyber-Christ	29	15km	49/116 (1/12)	42.24 (8.33)	01:23:13	00:05:33	Nature	1/V1F
14/07/2018	La Saint-Martinoise	Saint-Martin-Des-Champs	29	14.9km	97/188 (6/21)	51.6 (28.57)	01:17:14	00:05:11	Route	3/V1F
10/06/2018	Trail de La Penzé	Guiclan	29	12km	52/230 (4/57)	22.61 (7.02)	01:12:04	00:06:00	Nature	2/V1F
01/05/2018	An Henchou Treuz	Plourin-les-Morlaix	29	25km	43/121 (2/14)	35.54 (14.29)	02:34:45	00:06:11	Trail	1/V1F
15/04/2018	Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec	29	27km	61/115 (3/9)	53.04 (33.33)	02:50:22	00:06:19	Trail	3/V1F
25/03/2018	Trail des Cerises	Plouegat-Guérand	29	17km	33/142 (2/15)	23.24 (13.33)	01:37:52	00:05:45	Nature	1/V1F
25/02/2018	Montroulez Urban Trail	Morlaix	29	14km	109/270 (6/52)	40.37 (11.54)	01:13:13	00:05:14	Route	3/V1F
21/01/2018	Tro Kerellon	Plouenan	29	17km	111/266 (5/44)	41.73 (11.36)	01:31:22	00:05:22	Nature	3/V1F
06/01/2018	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	16km	119/346 (2/38)	34.39 (5.26)	01:30:50	00:05:41	Nature Nocturne	1/V1F

2017

	TOTAL
Nombre	9	7	1	1
Indice Moyen	34.57 8.94	34.92 9.71	35.56 5.08	31.16 7.41
Meilleur Indice	19.53 2.86	19.53 2.86	35.56 5.08	31.16 7.41

504° bretonne
85° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/10/2017	Course des Améthystes	Le Vieux-Marché	22	16km	76/128 (6/23)	59.38 (26.09)	01:28:07	00:05:30	Nature	1/SEF
08/10/2017	Locquétrail	Locquenolé	29	16km	64/186 (2/26)	34.41 (7.69)	01:32:22	00:05:46	Nature	1/SEF
03/06/2017	Ruzbou'Trail	Plougasnou	29	12.3km	73/197 (3/39)	37.06 (7.69)	01:09:42	00:05:40	Nature	2/SEF
08/04/2017	Hermine Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	18km	105/443 (5/91)	23.7 (5.49)	01:48:11	00:06:01	Nature	4/SEF
08/04/2017	Trail Fun de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	14km	142/727 (7/245)	19.53 (2.86)	01:33:19	00:06:40	Nature	5/SEF
26/03/2017	Trail des Cerises	Plouégat-Guérand	29	17km	54/125 (3/20)	43.2 (15)	01:32:51	00:05:28	Nature	1/SEF
19/03/2017	Trail au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	13km	66/243 (2/63)	27.16 (3.17)	01:11:17	00:05:29	Nature	2/SEF
29/01/2017	Montroulez Urban Trail	Morlaix	29	11km	117/329 (3/59)	35.56 (5.08)	01:00:41	00:05:31	Route	2/SEF
07/01/2017	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	16km	110/353 (4/54)	31.16 (7.41)	01:37:18	00:06:05	Nature Nocturne	3/SEF

2016

	TOTAL
Nombre	11	9	1	1
Indice Moyen	37.94 11.99	37.9 11.8	43.7 13.81	32.53 11.86
Meilleur Indice	24.43 3.64	24.43 3.64	43.7 13.81	32.53 11.86

594° bretonne
126° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2016	Le Ménestrail 800M D+	Moncontour	22	22km	220/606 (7/114)	36.3 (6.14)	02:20:06	00:06:22	Nature	4/SEF
06/11/2016	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1017/2327 (67/485)	43.7 (13.81)	01:44:06 ^RP	00:04:56	Route	26/SEF
09/10/2016	Locqué Trail	Locquénolé	29	16km	91/209 (3/23)	43.54 (13.04)	01:30:47	00:05:40	Nature	1/SEF
02/10/2016	Trail des Chapelles	Plestin-les-Grèves	22	10km	50/141 (2/28)	35.46 (7.14)	00:56:10	00:05:37	Nature	2/SEF
04/06/2016	RuzBou'trail	Plougasnou	29	12km	63/162 (3/32)	38.89 (9.38)	01:08:09	00:05:41	Nature	2/SEF
01/05/2016	An Henchou Treuz - Pemzek-Trail	Plourin-les-Morlaix	29	15km	85/348 (6/74)	24.43 (8.11)	01:26:45	00:05:47	Nature	4/SEF
17/04/2016	Trail An Tan	Plouigneau	29	20km	52/127 (2/14)	40.94 (14.29)	01:56:59	00:05:51	Nature	2/SEF
27/03/2016	Trail des cerises	Plouégat-Guérand	29	15km	76/195 (4/36)	38.97 (11.11)	01:23:00 ^RP	00:05:32	Nature	4/SEF
13/03/2016	Au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	12km	61/240 (2/55)	25.42 (3.64)	01:12:33	00:06:03	Nature	2/SEF
28/02/2016	Tro Ar Gar	Plounérin	22	23km	32/56 (2/6)	57.14 (33.33)	02:14:54	00:05:52	Nature	2/SEF
09/01/2016	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	16km	148/455 (7/59)	32.53 (11.86)	01:35:30	00:05:58	Nature Nocturne	5/SEF

2015

	TOTAL
Nombre	13	6	3	2	2
Indice Moyen	34.44 9.63	32.93 9.9	36.16 8.34	44.01 16.28	26.78 4.12
Meilleur Indice	22.39 2.33	22.39 2.33	23.84 6.23	34.53 6.25	23.73 3.23

346° bretonne
57° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/12/2015	Trail Urbain de Lannion	Lannion	22	10km	235/431 (12/101)	54.52 (11.88)	00:52:29	00:05:15	Route	8/SEF
10/11/2015	Noz Trail an Tan	Plouezoc'h	29	17km	28/118 (1/20)	23.73 (5)	01:30:16	00:05:19	Nature Nocturne	1/SEF
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	967/4057 (103/1654)	23.84 (6.23)	00:44:57 ^RP	00:04:30	Route	57/SEF
11/10/2015	Locque-Trail	Locquenolé	29	15km	80/248 (1/43)	32.26 (2.33)	01:23:59	00:05:36	Nature	1/SEF
04/10/2015	Trail des Chapelles	Plestin-les-Grèves	22	18km	58/104 (2/6)	55.77 (33.33)	01:41:20	00:05:38	Nature	1/SEF
14/06/2015	Trail de la Penzé	Guiclan	29	25km	48/139 (1/16)	34.53 (6.25)	02:32:19	00:06:06	Trail	1/SEF
17/05/2015	Roscoff to Roscoff	Roscoff	29	11km	30/134 (2/46)	22.39 (4.35)	00:48:30	00:04:25	Nature	1/SEF
19/04/2015	Trail an Tan Morlaix	Plouigneau	29	20km	33/113 (1/16)	29.2 (6.25)	01:57:06	00:05:51	Nature	1/SEF
05/04/2015	Touloki Court	Locquirec	29	10km	25/83 (2/29)	30.12 (6.9)	00:47:33 ^RP	00:04:45	Route	2/SEF
04/04/2015	Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thegonnec	29	13km	87/282 (5/81)	30.85 (6.17)	01:21:19	00:06:15	Nature	5/SEF
22/03/2015	Trail des Cerises	Plouegat-Guérand	29	14km	54/199 (3/43)	27.14 (6.98)	01:17:20	00:05:31	Nature	2/SEF
08/03/2015	Trail Au Pied des Monts	Le Cloître-saint-Thégonnec	29	26km	161/301 (5/19)	53.49 (26.32)	02:47:41	00:06:27	Trail	2/SEF
03/01/2015	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	16km	125/419 (2/62)	29.83 (3.23)	01:27:45	00:05:29	Nature Nocturne	2/SEF

2014

	TOTAL
Nombre	11	9	2
Indice Moyen	42.07 15.02	42.57 15.38	39.82 13.39
Meilleur Indice	18.21 2.4	18.21 2.4	39 12.5

439° bretonne
85° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2014	Challenge Armorik Trail 2014 - Femmes	Divers	29	0	4/27 (4/27)	14.81 (14.81)	14 (7 courses)		Challenge	2/SEF

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2014	Trail de Pleyben	Pleyben	29	22km	89/137 (5/19)	64.96 (26.32)	02:13:04	00:06:03	Nature	4/SEF
05/10/2014	Course Nature des Chapelles	Plestin-les-grèves	22	18km	52/121 (2/16)	42.98 (12.5)	01:39:13	00:05:31	Nature	2/SEF
20/09/2014	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	26km	39/100 (1/8)	39 (12.5)	02:26:20	00:05:38	Trail	1/SEF
09/08/2014	Foulées de Brasparts	Brasparts	29	20km	136/226 (9/31)	60.18 (29.03)	01:51:19 ^RP	00:05:34	Nature	4/SEF
22/06/2014	Trail des Châteaux	Tonquédec	22	19km	60/129 (1/21)	46.51 (4.76)	01:40:40	00:05:18	Nature	1/SEF
07/06/2014	Course Nature de Lennon	Lennon	29	21km	33/70 (3/10)	47.14 (30)	02:01:33	00:05:47	Nature	3/SEF
11/05/2014	Ronde des Ecoliers	Hanvec	29	23km	104/274 (7/37)	37.96 (18.92)	02:11:20	00:05:43	Nature	4/SEF
27/04/2014	La Rando Muco	Belle-Isle-en-Terre	22	14km	118/648 (4/167)	18.21 (2.4)	01:08:50	00:04:55	Nature	4/SEF
20/04/2014	Trail an Tan	Plouigneau	29	21km	54/139 (2/20)	38.85 (10)	01:59:32	00:05:42	Nature	1/SEF
12/04/2014	Trail du Tro Milinou	Loc-Eguiner-Saint-Thegonnec	29	26km	39/96 (2/14)	40.63 (14.29)	02:32:48	00:05:53	Trail	1/SEF
04/01/2014	Entre Chien et Loup	Locquenolé	29	15km	106/402 (3/67)	26.37 (4.48)	01:23:41 ^RP	00:05:35	Nature	3/SEF

2013

	TOTAL
Nombre	7	7
Indice Moyen	56.77 26.06	56.77 26.06
Meilleur Indice	35.19 5.41	35.19 5.41

948° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/11/2013	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	247/347 (40/77)	71.18 (51.95)	02:06:36	00:08:26	Nature	14/SEF
06/10/2013	Trail des Chapelles	Plestin-les-Grèves	22	18km	85/132 (3/13)	64.39 (23.08)	01:45:57	00:05:53	Nature	1/SEF
23/06/2013	La Littorale	Plougonvelin	29	15.7km	235/362 (18/63)	64.92 (28.57)	01:30:15	00:05:45	Nature	10/SEF
12/05/2013	Trail du Vougot	Guissény	29	22km	57/162 (2/37)	35.19 (5.41)	02:06:28	00:05:45	Nature	2/SEF
21/04/2013	Trail An Tan	Plouigneau	29	21km	49/119 (2/12)	41.18 (16.67)	02:01:43	00:05:48	Nature	1/SEF
10/03/2013	Course Nature de Trégastel	Trégastel	22	14km	166/372 (8/71)	44.62 (11.27)	01:15:00	00:05:21	Nature	5/SEF
03/02/2013	Course de Pont Melvez	Pont-Melvez	22	16km	104/137 (5/11)	75.91 (45.45)	01:48:50	00:06:48	Nature	1/SEF

2012

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	70.94 29.6	70.94 29.6
Meilleur Indice	65.49 25	65.49 25

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/10/2012	Trail Des Chapelles	Plestin-Les-Grèves	22	18km	93/142 (5/20)	65.49 (25)	01:49:05	00:06:04	Nature	2/SEF
09/09/2012	Trail des 2 Rivières	Bégard	22	15km	165/216 (13/38)	76.39 (34.21)	01:27:21 ^RP	00:05:49	Nature	5/SEF

2011

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	74.65 56.52	74.65 56.52
Meilleur Indice	74.65 56.52	74.65 56.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/10/2011	Trail des Chapelles	Plestin-Les-Grèves	22	12km	106/142 (13/23)	74.65 (56.52)	01:13:38	00:06:08	Nature	3/SEF

2004

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	81.22 53.41	81.22 53.41
Meilleur Indice	81.22 53.41	81.22 53.41

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2004	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	3434/4228 (290/543)	81.22 (53.41)	01:58:01 ^RP	00:05:36	Route	195/SEF

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