Theo BONNAFOUX Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 14630

BONNAFOUX
Theo

	TOTAL
Nombre	14	6	3	3	1	1
Indice Moyen	42.88	41.77	22.65	55.09	53.59	62.83
Meilleur Indice	10.92	10.92	13.76	17.71	53.59	62.83

00:41:57
(vma 15.87)

Plus
Longue

37.000km
Plougonvelin
07/07/2024

Cumul

246km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	28.98	8276° / 14758	--> 56.08 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	5	28.98	1588° / 3030	--> 52.41 %

+ de Records

Cat.	10km	20km
RP	00:41:57	01:44:23
JUM	00:41:57	02:26:36
SEM		01:44:23

2025

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	33.22	33.22
Meilleur Indice	21.25	21.25

Cumul

40km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/07/2025	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	191/899	21.25%	01:44:23 ^RP	00:05:13	Nature	91/SEM
03/05/2025	UTMA - Chemin des Crêtes	Huelgoat	29	20km	211/467	45.18%	02:12:03 ^RP	00:06:36	Nature	64/SEM

2024

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	51.96	51.15	53.59
Meilleur Indice	42.79	42.79	53.59

Cumul

74km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/07/2024	Trail du Bout du Monde	Plougonvelin	29	37km	343/640	53.59%	04:19:02	00:07:00	Trail	115/SEM
01/06/2024	A l'Assaut du Fort du Dellec	Plouzané	29	22km	122/205	59.51%	02:17:01	00:06:14	Nature	53/SEM
01/05/2024	La Boharsienne	Bohars	29	15km	98/229	42.79%	01:29:46	00:05:59	Nature	23/SEM

2023

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	62.83	62.83
Meilleur Indice	62.83	62.83

Cumul

15km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2023	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	612/974	62.83%	01:31:25	00:06:06	Route Nature	175/SEM

2021

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	68.09	68.09
Meilleur Indice	68.09	68.09

Cumul

16km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2021	Trail d'Halloween	Saint-Divy	29	15.5km	128/188	68.09%	01:46:12	00:06:51	Nature Nocturne	3/ESM

2020

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	10.92	10.92
Meilleur Indice	10.92	10.92

Cumul

14km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/03/2020	Trail du Cap Sizun Pointe du raz	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	44/403	10.92%	01:15:58	00:05:26	Nature	4/ESM

2019

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	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	33.02	22.65	48.58
Meilleur Indice	13.76	13.76	17.71

Cumul

67km

8276° breton
1588° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
01/10/2019	Défi Tri Run Hommes 2019 (3x10km)	Finistère	29	30	29/67	43.28%	02:10:59	00:04:22	Défi	1/JUM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2019	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	142/802	17.71%	01:19:31 ^RP	00:05:18	Nature Nocturne	3/JUM
28/09/2019	10Km de Plouzané	Plouzané	29	10km	84/267	31.46%	00:42:43	00:04:16	Route	2/JUM
16/06/2019	La Leclerc Gouesnou	Gouesnou	29	10km	85/374	22.73%	00:41:57 ^RP	00:04:12	Route	3/JUM
31/03/2019	Brest Urban Trail	Brest	29	16km	152/1105	13.76%	01:31:53	00:05:45	Route	5/ESM
05/01/2019	Entre Chien et Loup	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	16.2km	205/258	79.46%	01:51:44	00:06:54	Nature Nocturne	2/JUM

2018

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	71	71
Meilleur Indice	71	71

Cumul

20km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/07/2018	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	563/793	71%	02:26:36 ^RP	00:07:20	Nature	4/JUM

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