Samuel BONNANFANT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 6794

BONNANFANT
Samuel
Châteaugiron Triathlon - M3M

	TOTAL
Nombre	37	18	14	2	2	1
Indice Moyen	24.45	26.27	17.91	46.97	26.48	33.96
Meilleur Indice	1.91	6.14	1.91	36.18	17.45	33.96

00:42:07
(vma 15.81)

01:42:11
(vma 14.55)

Plus
Longue

26.000km
Plounévez-Quintin
14/05/2016

Cumul

551km

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:42:07	01:42:11
SEM	00:42:07	01:42:11
V1M	00:47:37

2025

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	19.09	23.6	5.56
Meilleur Indice	5.56	11.38	5.56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2025	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	18km	38/334	11.38%	01:35:56	00:05:20	Nature	2/M3M Récit
19/10/2025	Neveztell Trail	Nouvoitou	35	15km	39/314	12.42%	01:17:42 ^RP	00:05:11	Nature	2/M3M
27/04/2025	Rennes Urban Trail	Rennes	35	7km	205/3687	5.56%	00:42:48	00:06:07	Route	10/M2M
15/03/2025	Course du Menhir	Val d'Izé	35	24km	118/251	47.01%	02:26:49	00:06:07	Nature	15/M2M

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	1.91	1.91
Meilleur Indice	1.91	1.91

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/04/2024	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	101/5279	1.91%	01:11:47	00:05:08	Route	10/M2M

2023

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	20.94	20.94
Meilleur Indice	20.87	20.87

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/05/2023	Trail du Lac	Taupont	56	18km	43/206	20.87%	01:42:28	00:05:42	Nature	6/M2M Récit
18/03/2023	Trail du Menhir	Val d'Izé	35	17km	29/138	21.01%	01:23:16	00:04:54	Nature	4/M2M Récit

2022

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	2.81	2.81
Meilleur Indice	2.81	2.81

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	80/2845	2.81%	01:15:31	00:05:24	Route	11/M2M

2021

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	19.2	19.2
Meilleur Indice	19.2	19.2

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2021	Trail Entre terre et Mer	Saint-Coulomb	35	14km	86/448	19.2%	01:18:07	00:05:35	Nature	16/M2M

2019

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	17.88	3.01	32.76
Meilleur Indice	3.01	3.01	32.76

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/04/2019	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	73/2422	3.01%	01:16:20	00:05:27	Route	20/V1M
17/03/2019	La Rennaise - Tour Nature Maurice	Rennes	35	7.5km	19/58	32.76%	00:32:05	00:04:17	Nature	5/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	4.72	3.31	6.14
Meilleur Indice	3.31	3.31	6.14

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/04/2018	Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	62/1009	6.14%	01:04:52	00:04:38	Nature	19/V1M
22/04/2018	Rennes Urban Trail	Rennes	35	14km	62/1873	3.31%	01:09:19	00:04:57	Route	20/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	7.13	7.13
Meilleur Indice	7.13	7.13

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/04/2017	Rennes urban Trail	Rennes	35	14km	89/1249	7.13%	01:07:26	00:04:49	Route	25/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	37.78	26.48	57.75	40.4
Meilleur Indice	17.45	17.45	57.75	40.4

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2016	Course Nature de la Vallée de la Seiche	Vern-sur-Seiche	35	10km	41/235	17.45%	00:47:37	00:04:46	Nature Nocturne	15/V1M
12/11/2016	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	16.5km	49/138	35.51%	01:27:43	00:05:19	Nature Nocturne	24/V1M
14/05/2016	Trail de Guerlédan	Plounévez-Quintin	22	26km	514/890	57.75%	03:27:22	00:07:59	Trail	200/V1M
19/03/2016	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	143/354	40.4%	02:09:16	00:05:53	Nature	64/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	28.01	28.01
Meilleur Indice	14.83	14.83

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/05/2015	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	13km	85/573	14.83%	01:22:14	00:06:20	Nature	30/SEM
16/05/2015	Trail du Lac	Taupont	56	18km	54/180	30%	01:47:26	00:05:58	Nature	23/SEM
26/04/2015	Acigné au Masculin	Acigné	35	14km	101/256	39.45%	01:09:48	00:04:59	Nature	40/SEM
21/03/2015	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	98/353	27.76%	01:55:56	00:05:16	Nature	34/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	32.97	36.18	28.77	33.96
Meilleur Indice	28.77	36.18	28.77	33.96

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/07/2014	Foulées Taupontaises	Taupont	56	10km	72/212	33.96%	00:45:10	00:04:31	Route Nature	28/SEM
14/06/2014	Kakitrail de Coëtquidan	Guer	56	18km	42/146	28.77%	01:39:35	00:05:32	Nature	/SEM
22/03/2014	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	22km	144/398	36.18%	02:01:31	00:05:31	Trail	53/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	29.31	32.26	23.42
Meilleur Indice	23.42	25.6	23.42

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2013	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	18km	100/257	38.91%	01:33:26	00:05:11	Nature	40/SEM
23/03/2013	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	23km	107/418	25.6%	02:03:08	00:05:21	Nature	39/SEM
20/01/2013	La Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	311/1328	23.42%	00:42:07 ^RP	00:04:13	Route	146/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	28.11	28.21	27.91
Meilleur Indice	26.34	26.34	27.91

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2012	Semi Marathon Nature	Pacé	35	21.1km	111/369	30.08%	01:42:11 ^RP	00:04:51	Nature	37/SEM
03/06/2012	Foulées de Noyal sur Vilaine	Noyal-sur-Vilaine	35	10km	48/172	27.91%	00:43:19 ^RP	00:04:20	Route	18/SEM
26/05/2012	Trail de Guerlédan	Plounevez-Quintin	22	13km	118/448	26.34%	01:23:29	00:06:25	Nature	49/SEM

2011

	TOTAL
Nombre	4	4
Indice Moyen	30.8	30.8
Meilleur Indice	15.31	15.31

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2011	Décathlon As	Chantepie	35	10km	454/2089	21.73%	00:44:05 ^RP	00:04:25	Route	209/SEM
09/10/2011	10 Km National Cmb Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	857/5598	15.31%	00:45:45	00:04:34	Route	432/SEM
05/06/2011	Foulées de Noyal/vilaine	Noyal-sur-Vilaine	35	10km	73/192	38.02%	00:45:31 ^RP	00:04:33	Route	31/SEM
24/04/2011	Acigné au Masculin	Acigné	35	10km	142/295	48.14%	00:46:12	00:04:37	Route	55/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	26.27	26.27
Meilleur Indice	22.52	22.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/11/2010	Courir à Chantepie - La Décathlon As	Chantepie	35	10km	553/1842	30.02%	00:45:42 ^RP	00:04:34	Route	237/SEM
10/10/2010	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	898/3987	22.52%	00:47:00 ^RP	00:04:42	Route	437/SEM

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