Jean-francois BONNARDOT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID: 2505

BONNARDOT
Jean-francois

	TOTAL
Nombre	6	3	3
Indice Moyen	77.8	65.07	90.54
Meilleur Indice	58.27	58.27	88.65

04:25:19
(vma 11.94)

Plus
Longue

175.000km
Colmar
19/05/2023

Cumul

543km

+ de Records

Cat.	42.195km
RP	04:25:19
V1M	04:25:19
V2M	04:32:53

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	88.65	88.65
Meilleur Indice	88.65	88.65

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/05/2023	Trail Alsace Grand Est	Colmar	68	175km	328/370	88.65%	38:02:46	00:13:03	Ultra Trail	53/M3M

2022

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	81.26	70	92.53
Meilleur Indice	70	70	92.53

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2022	La Diagonale des Fous	Saint-Pierre	974	165km	1746/1887	92.53%	59:46:52	00:21:44	Ultra Trail	245/M3M
03/04/2022	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	24185/34299	70%	04:32:53	00:06:28	Route	2156/M3M

2019

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	90.43	90.43
Meilleur Indice	90.43	90.43

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2019	La SaintElyon	Lyon	13	76km	4036/4463	90.43%	14:18:01	00:11:17	Ultra Trail	545/V2M

2017

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	58.27	58.27
Meilleur Indice	58.27	58.27

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/04/2017	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	24315/41729	58.27%	04:25:19 ^RP	00:06:17	Route	7110/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66.95	66.95
Meilleur Indice	66.95	66.95

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/04/2015	Schneider Electric Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	26897/40172	66.95%	04:28:23 ^RP	00:06:22	Route	/

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