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ID: 17233

CANTAT
Titouan
SBA - SEM

	TOTAL
Nombre	18	9	3	2	2	1	1
Indice Moyen	42.69	32.21	32.57	95.4	34.23	100	21.62
Meilleur Indice	17.23	17.23	27.05	90.8	27.35	100	21.62

00:45:11
(vma 14.76)

01:45:55
(vma 14.07)

Victoires

3

Podiums Catégorie

6

Top 10

1

Plus
Longue

24.000km
Moncontour
07/12/2019

Cumul

243km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	8	20.71	6365° / 15258	--> 41.72 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2019	8	20.71	907° / 2245	--> 40.4 %

+ de Records

Cat.	1500m	5km	10km	20km	21.1km
RP	05:03.93	00:19:10	00:45:11	01:53:02	01:45:55
CAM	05:03.93
ESM			00:45:11	01:53:02	01:45:55
SEM			01:07:57

2025

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	89.37	89.37
Meilleur Indice	89.37	89.37

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/10/2025	Trail des Kaolins	Quessoy	22	10km	185/207	89.37%	01:07:57	00:06:48	Nature	49/SEM

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	21.62	21.62
Meilleur Indice	21.62	21.62

Top 10

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/03/2024	Foulées Briochines en Relais (5+5km) - 00:39:28	Saint-Brieuc	22	5km	8/37	21.62%	00:19:10 ^RP	00:03:50	Relais	8/M+M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	90.8	90.8
Meilleur Indice	90.8	90.8

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/01/2023	Championnats du 22 de Cross - Elites Hommes	Plehedel	22	8.395km	79/87	90.8%	00:34:48	00:04:09	Cross	49/SEM

2022

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	59.39	100	18.78
Meilleur Indice	18.78	100	18.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	114/607	18.78%	01:23:21	00:05:57	Nature	38/SEM
16/01/2022	Championnat du 22 de Cross - Elites Hommes	Plumaugat	22	8.67km	63/63	100%	00:43:44	00:05:03	Cross	36/SEM

2021

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	29.45	32.01	26.9
Meilleur Indice	26.9	32.01	26.9

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2021	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	156/580	26.9%	01:27:53	00:06:17	Nature	9/ESM
12/09/2021	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	715/2234	32.01%	01:45:55 ^RP	00:05:01	Route	42/ESM

2020

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	34.23	34.23
Meilleur Indice	27.35	27.35

Victoires

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
01/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	19km	186/680	27.35%	01:50:41	00:05:50	Nature Nocturne	1/ESM
11/01/2020	La Grande Nétéi	Hillion	22	16km	178/433	41.11%	01:49:03	00:06:49	Nature Nocturne	1/ESM

2019

	TOTAL
Nombre	8	6	2
Indice Moyen	27.57	25.81	32.85
Meilleur Indice	17.23	17.23	27.05

Victoires

Podiums Catégorie

6365° breton
907° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
07/12/2019	Ménestrail - Défi (24+14Km)	Moncontour	22	38	53/153	34.64%	04:09:36	00:06:34	Défi	3/ESM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2019	La Crapahute	Moncontour	22	14km	162/583	27.79%	01:26:31	00:06:11	Nature	6/ESM
07/12/2019	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	188/628	29.94%	02:43:06	00:06:48	Nature	7/ESM
11/11/2019	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	85/254	33.46%	02:05:34	00:05:42	Nature	1/ESM
01/11/2019	Pent'Trail	Lamballe	22	12km	19/104	18.27%	00:54:04	00:04:30	Nature	2/ESM
15/09/2019	Trail du Rodo	Pordic	22	13km	56/325	17.23%	01:11:12	00:05:29	Nature	4/ESM
14/07/2019	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	143/370	38.65%	00:47:20	00:04:44	Route	9/ESM
29/06/2019	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	20km	49/174	28.16%	01:53:02 ^RP	00:05:39	Nature	2/ESM
18/05/2019	Foulées Lamballaises	Lamballe	22	10km	79/292	27.05%	00:45:11 ^RP	00:04:31	Route	6/ESM

2015

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	100	100
Meilleur Indice	100	100

Podiums Catégorie

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
24/05/2015	2ème Tour Interclubs N2 - 1500M	Lamballe	22	1.5km	12/12	100%	00:05:03.93 ^RP	00:03:23	Piste	2/CAM

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