Isabelle CARIO Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 716285

CARIO
Isabelle
M3F

	TOTAL
Nombre	30	24	5	1
Indice Moyen	80.84 60.42	78.99 58.01	87.25 65.43	93.31 93.26
Meilleur Indice	40.41 23.22	40.41 23.22	84.23 46.34	93.31 93.26

00:52:47
(vma 12.62)

02:01:51
(vma 12.24)

Plus
Longue

21.100km
Morlaix
28/10/2007

Cumul

376km

2025

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	95.31 92.34	95.31 92.34
Meilleur Indice	93.86 91.15	93.86 91.15

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/09/2025	Défi du Jerzual	Dinan	22	5.5km	734/782 (371/407)	93.86 (91.15)	00:41:07	00:07:29	Route	32/M3F
13/07/2025	10Km de La Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	870/899 (318/340)	96.77 (93.53)	01:15:13	00:07:31	Route	13/M3F

2015

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	91.75 78.85	94.27 82.18	86.72 72.19
Meilleur Indice	86.72 72.19	93.36 77.63	86.72 72.19

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/09/2015	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	1307/1400 (177/228)	93.36 (77.63)	01:07:18	00:06:07	Route	78/V1F
13/07/2015	10km de La Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	9.9km	474/498 (98/113)	95.18 (86.73)	01:05:05	00:06:30	Route	29/V1F
05/07/2015	Trail du Bout du Monde	Plouzane	29	20km	503/580 (135/187)	86.72 (72.19)	02:20:19 ^RP	00:07:01	Nature	63/V1F

2013

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	92.29 74.74	92.29 74.74
Meilleur Indice	92.29 74.74	92.29 74.74

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/09/2013	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	1257/1362 (145/194)	92.29 (74.74)	01:07:33	00:06:08	Route	61/V1F

2012

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	87.31 70.02	82.18 60.04	92.44 80
Meilleur Indice	82.18 60.04	82.18 60.04	92.44 80

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2012	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2596/3159 (326/543)	82.18 (60.04)	02:01:51 ^RP	00:05:46	Route	107/SEF
27/05/2012	4° Foulées d'Ille et Donac	Tinteniac	35	14.9km	159/172 (32/40)	92.44 (80)	01:28:31	00:05:56	Nature	14/SEF

2011

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	89.53 61.1	90.72 60.72	85.96 62.26
Meilleur Indice	76.35 53.52	76.35 53.52	85.96 62.26

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2011	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2502/2902 (319/466)	86.22 (68.45)	02:05:15	00:05:56	Route	106/SEF
26/06/2011	Semi-Marathon Cancale-St Malo	Cancale	35	21.1km	1843/2414 (266/497)	76.35 (53.52)	02:11:03	00:06:13	Route	93/SEF
29/05/2011	Course Nature d'Ille et Donac	Tinteniac	35	14.9km	202/235 (33/53)	85.96 (62.26)	01:21:42	00:05:29	Nature	14/SEF
16/01/2011	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7km	914/834 (502/834)	109.59 (60.19)	00:43:30	00:06:13	Route	164/SEF

2010

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	72.3 65.02	61.8 50.91	93.31 93.26
Meilleur Indice	46.16 46.16	46.16 46.16	93.31 93.26

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2010	Taulé - Morlaix	Morlaix	29	10km	2785/3597 (704/1265)	77.43 (55.65)	00:59:30	00:05:57	Route	301/SEF
10/10/2010	La Vannetaise	Vannes	56	6km	1981/2123 (1966/2108)	93.31 (93.26)	00:58:43	00:09:47	Route Nature	1535/V1F
17/01/2010	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7km	325/704 (325/704)	46.16 (46.16)	00:41:52	00:05:59	Route	116/SEF

2009

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	74.44 52.94	63.32 49.54	85.57 56.35
Meilleur Indice	40.41 40.41	40.41 40.41	84.23 46.34

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2009	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	2898/3361 (230/392)	86.22 (58.67)	02:02:50	00:05:49	Route	89/SEF
26/09/2009	Foulées Natures de Pommeret	Pommeret	22	10km	203/241 (19/41)	84.23 (46.34)	00:54:44	00:05:28	Nature	9/SEF
05/04/2009	Course Nature de Cancale	Cancale	35	15.1km	511/588 (73/110)	86.9 (66.36)	01:36:59	00:06:25	Nature	26/SEF
11/01/2009	La Grégorienne	Saint-Grégoire	35	7.5km	236/584 (236/584)	40.41 (40.41)	00:40:40	00:05:25	Route	72/SEF

2008

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	74.79 43.92	74.79 43.92
Meilleur Indice	65.04 32.82	65.04 32.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/11/2008	Courir à Chantepie	Chantepie	35	10km	1581/2138 (239/597)	73.95 (40.03)	00:54:46	00:05:29	Route	78/SEF
26/10/2008	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2677/3135 (291/494)	85.39 (58.91)	02:02:12 ^RP	00:05:47	Route	94/SEF
12/10/2008	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	2720/4182 (427/1301)	65.04 (32.82)	00:57:58	00:05:48	Route	185/SEF

2007

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	73.92 48.08	73.92 48.08
Meilleur Indice	57.36 23.22	57.36 23.22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2007	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	3144/3475 (418/573)	90.47 (72.95)	02:06:38 ^RP	00:06:00	Route	138/SEF
14/10/2007	Tout Rennes Court - le 10KM	Rennes	35	10km	2228/3884 (283/1219)	57.36 (23.22)	00:55:44	00:05:34	Route	115/SEF

2006

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	82.84 65.98	82.84 65.98
Meilleur Indice	66.74 33.97	66.74 33.97

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/10/2006	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2436/3650 (412/1213)	66.74 (33.97)	00:54:35	00:05:28	Route	171/SEF
15/10/2006	Tout Rennes Court - 10km CMB	Rennes	35	10km	3304/3339 (968/988)	98.95 (97.98)	01:13:50	00:07:23	Route	434/SEF

2005

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	66.44 35.21	66.44 35.21
Meilleur Indice	66.44 35.21	66.44 35.21

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2005	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2825/4252 (487/1383)	66.44 (35.21)	00:55:03	00:05:30	Route	238/SEF

2004

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	58.76 25.97	58.76 25.97
Meilleur Indice	58.76 25.97	58.76 25.97

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2004	Taule-Morlaix	Morlaix	29	10km	2283/3885 (342/1317)	58.76 (25.97)	00:52:47 ^RP	00:05:17	Route	257/SEF

2002

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	94.61 78.31	94.61 78.31
Meilleur Indice	94.61 78.31	94.61 78.31

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/05/2002	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	544/575 (65/83)	94.61 (78.31)	00:55:44	00:05:34	Route	22/SEF

2001

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	61.94 26.08	61.94 26.08
Meilleur Indice	61.94 26.08	61.94 26.08

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2001	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	1728/2790 (193/740)	61.94 (26.08)	00:54:03 ^RP	00:05:24	Route	73/SEF

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