Nicolas CARIOU Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 716220

Nico Cariou

CARIOU Nicolas

M1M

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📍 Classements actuels

Pas encore classé(e)

⚡ Records Personnels

10 km00:41:28

Semi--:--

Marathon--:--

Courses

Triathlons

Indice Moy

61.95%

Top Indice

20.33%

Plus Longue

46k

Cumul Dist

497k

Moy. 57.81

Top:20.33%

Moy. 82.83

Top:60.15%

Moy. 45.73

Top:20.77%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

+ de Records

Cat.	10km	20km	30km
RP	00:41:28	02:11:40	03:12:06
CAM	00:41:28
JUM	00:43:13
V1M	00:55:32	02:11:40	03:12:06

2026

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Courses

Indice Moy

66.81%

Top Indice

63.74%

Plus Longue

26k

Cumul Dist

46k

Moy. 69.87

Top:69.87%

Moy. 63.74

Top:63.74%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
15/03/2026	Trail Vilin	Lampaul-Guimiliau	29	20km	167/262	63.74%	02:11:40 RP	00:06:35	Nature	29/M1M
10/01/2026	Snow Trail by UTMA	Commana	29	26km 670m D+	443/634	69.87%	03:08:22	00:07:15	Trail	61/M1M

2025

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Courses

Triathlons

Indice Moy

76.83%

Top Indice

70.5%

Plus Longue

30k

Cumul Dist

80k

Moy. 80.36

Top:80.36%

Moy. 70.5

Top:70.5%

Moy. 79.62

Top:79.62%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/11/2025	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	20km	332/417	79.62%	02:30:24 RP	00:07:31	Nature	57/M1M
20/04/2025	Brest Urban Trail	Brest	29	30km	870/1234	70.5%	03:12:06 RP	00:06:24	Route	133/M1M
06/04/2025	TAW - Half Trail	Le Folgoët	29	30km	581/723	80.36%	03:58:10 RP	00:07:56	Trail	70/M1M

2024

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Courses

Triathlons

Indice Moy

85.22%

Top Indice

84.85%

Plus Longue

37k

Cumul Dist

64k

Moy. 85.22

Top:84.85%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2024	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	27km	196/229	85.59%	03:22:59	00:07:31	Trail	36/M1M
04/05/2024	UTMA - Traversée Secrète des Monts	Huelgoat	29	37km	588/693	84.85%	04:34:50	00:07:26	Trail	97/M1M

2023

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Courses

Triathlons

Indice Moy

90.96%

Top Indice

90.96%

Plus Longue

27k

Cumul Dist

27k

Moy. 90.96

Top:90.96%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/02/2023	Trail au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	27km	171/188	90.96%	03:15:11	00:07:14	Trail	33/M1M

2022

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Courses

Triathlons

Indice Moy

78.4%

Top Indice

65.64%

Plus Longue

29k

Cumul Dist

42k

Moy. 91.17

Top:91.17%

Moy. 65.64

Top:65.64%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/04/2022	Trail de l'Aberwrac'h - Half Trail	Le Folgoët	29	29km	506/555	91.17%	04:03:57	00:08:25	Trail	67/M0M
06/02/2022	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	361/550	65.64%			Nature	42/M0M

2020

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Courses

Indice Moy

55.44%

Top Indice

55.44%

Plus Longue

13k

Cumul Dist

13k

Moy. 55.44

Top:55.44%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/02/2020	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	321/579	55.44%	01:07:40	00:05:12	Nature	35/M0M

2019

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Courses

Indice Moy

83.69%

Top Indice

60.15%

Plus Longue

46k

Cumul Dist

94k

Moy. 79.92

Top:60.15%

Moy. 91.23

Top:91.23%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/10/2019	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	46km	316/317	99.68%	07:44:36	00:10:06	Trail	132/SEM
15/09/2019	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	23km	156/171	91.23%	02:39:54	00:06:57	Nature	55/SEM
27/07/2019	Trail de Guerlesquin	Guerlesquin	29	25km	80/133	60.15%	02:44:39	00:06:35	Trail	34/SEM

2018

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Courses

Indice Moy

48.71%

Top Indice

48.71%

Plus Longue

15k

Cumul Dist

15k

Moy. 48.71

Top:48.71%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2018	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	207/425	48.71%	01:38:21 RP	00:06:33	Nature	71/SEM

2017

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Courses

Indice Moy

64.39%

Top Indice

60.28%

Plus Longue

15k

Cumul Dist

29k

Moy. 60.28

Top:60.28%

Moy. 68.5

Top:68.5%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2017	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	566/939	60.28%	01:41:06 RP	00:06:44	Route	239/SEM
08/04/2017	Trail Fun de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	14km	498/727	68.5%	02:03:29	00:08:49	Nature	160/SEM

2013

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Courses

Indice Moy

23.57%

Top Indice

23.57%

Plus Longue

Cumul Dist

Moy. 23.57

Top:23.57%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2013	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	7km 43m D+	128/543	23.57%	00:29:36	00:04:14	Route	65/SEM

2010

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Courses

Indice Moy

20.33%

Top Indice

20.33%

Plus Longue

Cumul Dist

Moy. 20.33

Top:20.33%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/10/2010	La Toul an Dour	Guipronvel	29	6km	25/123	20.33%	00:37:15	00:06:13	Nature	13/SEM

2004

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Courses

Indice Moy

22.4%

Top Indice

22.4%

Plus Longue

16.5k

Cumul Dist

16.5k

Moy. 22.4

Top:22.4%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/03/2004	Transaberienne	Lannilis	29	16.5km	375/1674	22.4%	01:13:11	00:04:26	Route	3/JUM

2003

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Courses

Indice Moy

56.28%

Top Indice

27.07%

Plus Longue

16.5k

Cumul Dist

36.5k

Moy. 70.88

Top:45.44%

Moy. 27.07

Top:27.07%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/10/2003	Foulées de Guer	Guer	56	10km	157/163	96.32%	00:55:32	00:05:33	Route	42/V1M
08/05/2003	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	339/746	45.44%	00:43:13	00:04:19	Route	3/JUM
23/03/2003	La Transaberienne	Lannilis	29	16.5km	458/1692	27.07%	01:17:10	00:04:41	Nature	1/JUM

2002

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Courses

Indice Moy

23.67%

Top Indice

20.77%

Plus Longue

11k

Cumul Dist

21k

Moy. 23.67

Top:20.77%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2002	Foulées de Plouguin	Plouguin	29	11km	106/399	26.57%			Route	47/SEM
27/10/2002	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	673/3241	20.77%	00:41:28 RP	00:04:09	Route	32/CAM

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