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CARIOU
Nicolas

Nico Cariou
COURIR A SIZUN
ID 716220

M1M

Comparer à

Records personnels

10 km00:41:28vma 16.06

Courses

25

Triathlons

6

Cumul distance

497 km

Indice moyen

61.95

Meilleur indice

20.33

Plus longue

46.000 km

Nature
9
Moy. 57.81
Meilleur: 20.33
Trail
8
Moy. 82.83
Meilleur: 60.15
Route
8
Moy. 45.73
Meilleur: 20.77

Palmarès

Victoires catégorie

1

Victoires catégorie

Podiums catégorie

3

Podiums catégorie

+ de Records

Cat.10km20km30km
RP00:41:2802:11:4003:12:06
CAM00:41:28
JUM00:43:13
V1M00:55:3202:11:4003:12:06
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 66.81
 69.87
63.74
Meilleur
Indice		 63.74 69.8763.74
Cumul


46km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
15/03/2026
Trail VilinLampaul-Guimiliau2920km167/26263.74%02:11:40 RP00:06:35
Nature		29/M1M
10/01/2026
Snow Trail by UTMACommana2926km
670m D+		443/63469.87%03:08:2200:07:15
Trail		61/M1M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 76.83
 80.36
70.5
79.62
Meilleur
Indice		 70.5 80.3670.579.62
Cumul


80km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
16/11/2025
Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2920km332/41779.62%02:30:24 RP00:07:31
Nature		57/M1M
20/04/2025
Brest Urban TrailBrest2930km870/123470.5%03:12:06 RP00:06:24
Route		133/M1M
06/04/2025
TAW - Half TrailLe Folgoët2930km581/72380.36%03:58:10 RP00:07:56
Trail		70/M1M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 85.22
 85.22
Meilleur
Indice		 84.85 84.85
Cumul


64km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/09/2024
Trail de la MignonneSaint-Urbain2927km196/22985.59%03:22:5900:07:31
Trail		36/M1M
04/05/2024
UTMA - Traversée Secrète des MontsHuelgoat2937km588/69384.85%04:34:5000:07:26
Trail		97/M1M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 90.96
 90.96
Meilleur
Indice		 90.96 90.96
Cumul


27km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/02/2023
Trail au Pied des MontsLe Cloître-Saint-Thégonnec2927km171/18890.96%03:15:1100:07:14
Trail		33/M1M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 78.4
 91.17
65.64
Meilleur
Indice		 65.64 91.1765.64
Cumul


42km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/04/2022
Trail de l'Aberwrac'h - Half TrailLe Folgoët2929km506/55591.17%04:03:5700:08:25
Trail		67/M0M
06/02/2022
La Course au LargeFouesnant2913km361/55065.64%
Nature		42/M0M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 55.44
 55.44
Meilleur
Indice		 55.44 55.44
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/02/2020
La Course au LargeFouesnant2913km321/57955.44%01:07:4000:05:12
Nature		35/M0M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 83.69
 79.92
91.23
Meilleur
Indice		 60.15 60.1591.23
Cumul


94km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2019
Trail de la Vallée du ScorffCléguer5646km316/31799.68%07:44:3600:10:06
Trail		132/SEM
15/09/2019
Trail de la MignonneSaint-Urbain2923km156/17191.23%02:39:5400:06:57
Nature		55/SEM
27/07/2019
Trail de GuerlesquinGuerlesquin2925km80/13360.15%02:44:3900:06:35
Trail		34/SEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 48.71
 48.71
Meilleur
Indice		 48.71 48.71
Cumul


15km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/11/2018
Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2915km207/42548.71%01:38:21 RP00:06:33
Nature		71/SEM
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 64.39
 60.28
68.5
Meilleur
Indice		 60.28 60.2868.5
Cumul


29km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/10/2017
Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km566/93960.28%01:41:06 RP00:06:44
Route		239/SEM
08/04/2017
Trail Fun de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2914km498/72768.5%02:03:2900:08:49
Nature		160/SEM
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 23.57
 23.57
Meilleur
Indice		 23.57 23.57
Cumul


7km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/12/2013
Corrida de Quimper - HommesQuimper297km
43m D+		128/54323.57%00:29:3600:04:14
Route		65/SEM
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 20.33
 20.33
Meilleur
Indice		 20.33 20.33
Cumul


6km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/10/2010
La Toul an DourGuipronvel296km25/12320.33%00:37:1500:06:13
Nature		13/SEM
2004
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 22.4
 22.4
Meilleur
Indice		 22.4 22.4
Podiums Catégorie
1
Cumul


17km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/03/2004
TransaberienneLannilis2916.5km375/167422.4%01:13:1100:04:26
Route		3/JUM
2003
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 56.28
 70.88
27.07
Meilleur
Indice		 27.07 45.4427.07
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul


37km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/10/2003
Foulées de GuerGuer5610km157/16396.32%00:55:3200:05:33
Route		42/V1M
08/05/2003
10KM de BoharsBohars2910km339/74645.44%00:43:1300:04:19
Route		3/JUM
23/03/2003
La TransaberienneLannilis2916.5km458/169227.07%01:17:1000:04:41
Nature		1/JUM
2002
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 23.67
 23.67
Meilleur
Indice		 20.77 20.77
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/11/2002
Foulées de PlouguinPlouguin2911km106/39926.57%
Route		47/SEM
27/10/2002
Taulé-MorlaixMorlaix2910km673/324120.77%00:41:28 RP00:04:09
Route		32/CAM

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