Francoise COADIC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

COADIC
Francoise

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ID 5538

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Records personnels

10 km01:03:20vma 10.53

Semi-marathon02:19:54vma 10.64

Marathon05:51:47vma 9.00

Courses

Cumul distance

182 km

Indice moyen

93.1 85.39

Meilleur indice

81.84 61.11

Plus longue

42.195 km

Moy. 93.01

86.84

Meilleur: 81.84 / 67.06

Moy. 95.71

88.92

Meilleur: 91.89 / 78.16

Moy. 83.33

61.11

Meilleur: 83.33 / 61.11

Palmarès

Victoires catégorie

Podiums catégorie

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	5	79.58	3886° / 4093	--> 94.94 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	01:03:20	02:25:20	02:19:54	05:51:47
V3F	01:03:20	02:25:20	02:19:54	05:51:47

2016

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	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	90.8 80.08	92.92 87.04	83.33 61.11	91.89 78.16
Meilleur Indice	81.84 61.11	81.84 67.06	83.33 61.11	91.89 78.16

Cumul

70km

3886° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2016	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	2286/2327 (468/485)	98.24 (96.49)	02:19:54 RP	00:06:38	Route	19/V3F
09/10/2016	Tro Enez Veur	Pleumeur-Bodou	22	9.8km	306/333 (68/87)	91.89 (78.16)	01:05:03	00:06:38	Route Nature	6/V3F
24/07/2016	10KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	10km	595/727 (171/255)	81.84 (67.06)	01:04:54	00:06:29	Route	9/V3F
12/06/2016	Tro Ker Roc'H	La Roche-Derrien	22	8km	85/102 (22/36)	83.33 (61.11)	00:48:09	00:06:01	Nature	19/SEF
03/01/2016	Galoupadenn des Timous	Guingamp	22	21km	224/227 (40/41)	98.68 (97.56)	02:25:40	00:06:56	Route	1/V3F

2015

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	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	99.51 98.38	99.51 98.38
Meilleur Indice	99.27 97.84	99.27 97.84

Cumul

62km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2015	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km 379m D+	1636/1640 (271/274)	99.76 (98.91)	05:51:47 RP	00:08:20	Route Nature	6/V3F
26/07/2015	20Km De La Cote De Granit Rose	Lannion	22	20km	947/954 (181/185)	99.27 (97.84)	02:25:20 RP	00:07:16	Route Nature	5/V3F

2014

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	93.58 86.21	93.58 86.21
Meilleur Indice	93.58 86.21	93.58 86.21

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/07/2014	10KM de la Côte de Granit Rose	Lannion	22	10km	714/763 (225/261)	93.58 (86.21)	01:10:16	00:07:02	Route	13/V3F

2012

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	94.64 91.62	94.64 91.62
Meilleur Indice	94.64 91.62	94.64 91.62

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/07/2012	10KM de La Côte de Granit Rose	Lannion	22	10km	618/653 (175/191)	94.64 (91.62)	01:07:29	00:06:45	Route	6/V3F

2011

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	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	92 83.24	92.04 84.47	91.92 80.77
Meilleur Indice	85.33 72.64	85.33 72.64	91.92 80.77

Cumul

30km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
30/10/2011	Taule-Morlaix	Morlaix	29	10km	2985/3498 (940/1294)	85.33 (72.64)	01:03:20 RP	00:06:20	Route	26/V3F
24/07/2011	10KM de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	10km	660/718 (189/234)	91.92 (80.77)	01:06:39	00:06:40	Route Nature	/VEF
27/03/2011	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	632/640 (104/108)	98.75 (96.3)	01:04:40 RP	00:06:28	Route	4/V3F

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