Sylvie COGUEN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 378

COGUEN
Sylvie

	TOTAL
Nombre	39	16	14	9
Indice Moyen	84.82 73.66	88.21 79.7	82.77 69.26	82 69.92
Meilleur Indice	57.2 36.6	65.09 38.92	57.2 36.6	65.69 45.57

00:55:24
(vma 12.05)

02:29:08
(vma 9.99)

Plus
Longue

21.100km
Paris
06/03/2016

Cumul

401km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	6	71.03	2779° / 3362	--> 82.66 %
2015	5	78.72	3546° / 3771	--> 94.03 %
2016	11	64.52	3085° / 4195	--> 73.54 %
2017	9	70.25	3596° / 4333	--> 82.99 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	6	77.26	740° / 826	--> 89.59 %
2017	5	77.57	805° / 879	--> 91.58 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	5	70.73	534° / 633	--> 84.36 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km
RP	00:55:24	02:29:08
V1F	01:03:16
V2F	00:55:24	02:29:08

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	87.41 76.13	87.41 76.13
Meilleur Indice	87.41 76.13	87.41 76.13

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/03/2022	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	694/794 (236/310)	87.41 (76.13)	01:01:20	00:06:08	Route	18/M4F

2018

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	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	74.97 63.13	57.2 39.99	92.73 86.27
Meilleur Indice	57.2 39.99	57.2 39.99	92.73 86.27

Cumul

17km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/08/2018	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	7km	153/165 (44/51)	92.73 (86.27)	00:46:28	00:06:38	Route Nature	12/V2F
22/04/2018	Foulées de l'Eléphant	Nantes	44	10km	3322/5808 (1171/2928)	57.2 (39.99)	01:03:12	00:06:19	Route	107/V2F

2017

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	TOTAL
Nombre	9	5	2	2
Indice Moyen	85.37 73.85	91.21 84.59	74.55 54.48	81.6 66.36
Meilleur Indice	70.9 50.71	76.84 61.58	72.45 52.76	70.9 50.71

Cumul

99km

3596° bretonne
805° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
26/11/2017	Trail de La Ria d'Etel	Nostang	56	10km	355/462 (125/203)	76.84 (61.58)	01:05:39	00:06:34	Nature	21/V2F
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2689/3508 (757/1347)	76.65 (56.2)	00:58:29	00:05:51	Route	103/V2F
29/10/2017	Trail de La Vallée du Scorff - Découverte Groupama	Cléguer	56	7.5km	126/140 (56/66)	90 (84.85)	00:57:31	00:07:40	Nature	8/V2F
15/10/2017	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	799/1127 (250/493)	70.9 (50.71)	01:01:24	00:06:08	Route Nature	36/V2F
08/10/2017	Tro Coat Loch	Scaër	29	13km	286/297 (62/68)	96.3 (91.18)	01:36:15	00:07:24	Nature	14/V2F
24/09/2017	Trail du Ster Goz	Kernevel	29	12.5km	267/277 (67/73)	96.39 (91.78)	01:36:19	00:07:42	Nature	14/V2F
17/09/2017	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	659/714 (146/178)	92.3 (82.02)	01:27:40	00:06:33	Route Nature	28/V2F
25/05/2017	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	12.5km	248/257 (58/62)	96.5 (93.55)	01:53:40	00:09:06	Nature	12/V2F
12/03/2017	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	647/893 (201/381)	72.45 (52.76)	00:57:46	00:05:47	Route	31/V2F

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	7	3	2
Indice Moyen	84.03 69.52	86.92 75.66	83.41 62.62	74.83 54.93
Meilleur Indice	61.92 36.6	65.09 38.92	61.92 36.6	65.69 45.57

Cumul

136km

3085° bretonne
740° du 29
534° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2016	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	9.8km	330/507 (79/203)	65.09 (38.92)	01:02:26	00:06:22	Nature	6/V2F
11/11/2016	Tro Bro Melrant	Melrand	56	13km	239/276 (50/66)	86.59 (75.76)	01:44:54	00:08:04	Nature	7/V2F
06/11/2016	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	2296/3708 (541/1478)	61.92 (36.6)	00:55:24 ^RP	00:05:32	Route	80/V2F
23/10/2016	Trail de la Vallée du Scorff - Découverte Groupama	Cléguer	56	7.5km	98/129 (37/59)	75.97 (62.71)	00:51:17	00:06:50	Nature	4/V2F
16/10/2016	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	762/1160 (242/531)	65.69 (45.57)	00:58:38	00:05:52	Route Nature	40/V2F
25/09/2016	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	13km	263/280 (57/68)	93.93 (83.82)	01:28:12	00:06:47	Nature	15/V2F
17/09/2016	Foulées Tourchoises	Tourc'h	29	7.6km	56/58 (9/10)	96.55 (90)	00:47:25	00:06:14	Nature	5/V2F
27/08/2016	Foulées de Saint-Philibert Trégunc	Trégunc	29	7km	131/156 (36/56)	83.97 (64.29)	00:41:37	00:05:57	Route Nature	5/V2F
11/06/2016	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	387/419 (80/97)	92.36 (82.47)	01:42:40	00:07:54	Nature	15/V2F
16/05/2016	Foulées de Saint-Antoine	Hennebont	56	10.5km	169/175 (39/44)	96.5 (88.64)	01:03:09	00:06:01	Route	15/V1F
06/03/2016	Semi-Marathon de Paris	Paris	75	21.1km	34082/37124 (/)	91.81 (0)	02:29:08 ^RP	00:07:04	Route	2871/V2F
07/02/2016	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	625/638 (166/173)	97.96 (95.95)	01:24:50	00:06:32	Nature	40/V2F

2015

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	TOTAL
Nombre	5	3	2
Indice Moyen	86.75 75.12	89.62 81	82.44 66.29
Meilleur Indice	75.97 57.32	78.97 62.5	75.97 57.32

Cumul

51km

3546° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/11/2015	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	9.8km	338/428 (120/192)	78.97 (62.5)	01:06:20	00:06:46	Nature	11/V2F
08/11/2015	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	3082/4057 (948/1654)	75.97 (57.32)	01:00:17	00:06:02	Route	115/V2F
18/10/2015	Trail de Plomelin	Plomelin	29	14km	546/549 (124/124)	99.45 (100)	01:32:26	00:06:36	Nature	26/V2F
04/10/2015	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	10km	698/785 (210/279)	88.92 (75.27)	01:02:15	00:06:14	Route	26/V2F
29/08/2015	Foulées de Saint-Philibert-Trégunc	Trégunc	29	7km	246/272 (66/82)	90.44 (80.49)	00:45:04	00:06:26	Nature	11/V2F

2014

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	TOTAL
Nombre	6	3	2	1
Indice Moyen	79.39 69.79	78.85 70.03	80.9 69.42	77.98
Meilleur Indice	66.19 50.39	66.19 65.91	71.6 50.39	77.98

Cumul

51km

2779° bretonne
12187° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2014	Corrida de Quimper - Femmes	Quimper	29	7km	139/210 (138/207)	66.19 (66.67)	00:34:13	00:04:53	Route Nature	20/V2F
23/11/2014	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	9.8km	262/336	77.98%	01:07:27	00:06:53	Nature	36/V2M
02/11/2014	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	3036/4240 (831/1649)	71.6 (50.39)	00:58:05 ^RP	00:05:48	Route	118/V2F
19/10/2014	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	1082/1330 (377/572)	81.35 (65.91)	01:03:16 ^RP	00:06:20	Route Nature	149/V1F
20/09/2014	Foulées Natures du Pardon	Tourc'h	29	7.2km	92/102 (23/26)	90.2 (88.46)	00:45:05	00:06:16	Route	7/V1F
30/08/2014	Foulées de Saint Philibert Tregunc	Trégunc	29	7km	227/255 (62/80)	89.02 (77.5)	00:44:13	00:06:19	Route Nature	18/V1F

2013

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	98.16 96.34	99.32 99.33	95.83 90.38
Meilleur Indice	95.83 90.38	98.82 98.79	95.83 90.38

Cumul

28km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2013	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	3796/3803 (1381/1383)	99.82 (99.86)	01:24:05	00:08:24	Route	424/V1F
20/10/2013	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	1089/1102 (490/496)	98.82 (98.79)	01:14:40	00:07:28	Route	172/V1F
24/08/2013	Foulees De Saint Philibert	Trégunc	29	7.7km	184/192 (47/52)	95.83 (90.38)	00:47:56	00:06:14	Route Nature	11/V1F

2012

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	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	89.54 79.96	89.54 79.96
Meilleur Indice	89.54 79.96	89.54 79.96

Cumul

10km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/11/2012	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	3294/3679 (1073/1342)	89.54 (79.96)	01:04:35 ^RP	00:06:28	Route	331/V1F

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