Jerome CONAN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 716800

CONAN
Jerome
M1M

	TOTAL
Nombre	51	27	11	8	3	1	1
Indice Moyen	43.29	37.36	43.46	42.72	67.59	87.87	88.71
Meilleur Indice	15.65	19.74	15.65	22.69	43.19	87.87	88.71

00:41:38
(vma 16.00)

01:39:46
(vma 14.91)

03:39:52
(vma 14.38)

Plus
Longue

63.000km
Saint-Gelven
20/05/2018

Cumul

697km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	8	24.89	5811° / 12577	--> 46.2 %
2015	7	29.79	7546° / 13492	--> 55.93 %
2016	10	21.23	5709° / 13712	--> 41.64 %
2017	10	30.41	8103° / 14126	--> 57.36 %

Évolution Classement 29

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	8	24.89	1174° / 2610	--> 44.98 %
2015	7	29.79	1617° / 2967	--> 54.5 %
2016	10	21.23	1124° / 2887	--> 38.93 %
2017	10	30.41	1665° / 2971	--> 56.04 %

+ de Records

Cat.	10km	21.1km	30km	42.195km
RP	00:41:38	01:39:46	03:19:07	03:39:52
SEM	00:41:38	01:39:46	03:19:07	03:39:52
V1M	00:51:10

2025

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	54.88	40.42	83.78
Meilleur Indice	39.87	39.87	83.78

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/10/2025	Kastell Trail	Plomelin	29	14km	377/450	83.78%	01:33:53	00:06:42	Nature	29/M1M
23/03/2025	Dz Urban Trail	Douarnenez	29	10km	122/306	39.87%	01:02:22	00:06:14	Route	10/M1M
12/01/2025	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	368/898	40.98%	00:51:10	00:05:07	Route	37/M1M

2023

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	70.72	54.12	67.5	90.55
Meilleur Indice	54.12	54.12	67.5	90.55

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2023	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	882/974	90.55%	01:46:20	00:07:05	Route Nature	112/M0M
01/05/2023	Trail de la Salamandre	Pouldergat	29	13km	243/360	67.5%	01:18:12	00:06:01	Nature	30/M0M
26/03/2023	DZ Urban Trail	Douarnenez	29	8km	46/85	54.12%	00:48:24	00:06:03	Route	9/M0M

2018

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	62.61	74.11	25.84	87.87
Meilleur Indice	25.84	74.11	25.84	87.87

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	63km	840/956	87.87%	10:32:35	00:10:02	Ultra Trail	283/SEM
04/03/2018	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	292/394	74.11%	03:45:46	00:07:32	Trail	116/SEM
14/01/2018	Les Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	169/654	25.84%	00:45:13	00:04:31	Route	68/SEM

2017

	TOTAL
Nombre	11	5	2	2	2
Indice Moyen	41.5	35.22	64.33	30.08	40.1
Meilleur Indice	19.74	19.74	43.19	30.08	36.39

8103° breton
1665° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
31/10/2017	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	360/939	38.34%	01:30:34	00:06:02	Route	176/SEM
08/10/2017	Tro Coat Loch	Scaër	29	25km	100/117	85.47%	02:41:56	00:06:29	Trail	33/SEM
01/10/2017	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	21.1km	205/411	49.88%	01:45:29	00:05:00	Route	76/SEM
06/08/2017	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.9km	156/356	43.82%	00:46:43	00:04:43	Route Nature	44/SEM
20/05/2017	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	9.8km	139/382	36.39%	00:46:08	00:04:42	Route Nature	49/SEM
30/04/2017	Trail de Kériolet	Concarneau	29	11.5km	46/225	0%	00:52:30	00:04:34	Nature	15/SEM
09/04/2017	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	8236/41729	19.74%	03:39:52 ^RP	00:05:13	Route	3864/SEM
12/03/2017	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	671/1789	37.51%	01:39:46 ^RP	00:04:44	Route	236/SEM
05/03/2017	Trail du Cap Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	165/382	43.19%	03:19:07 ^RP	00:06:38	Trail	73/SEM
29/01/2017	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	80/266	30.08%	01:06:02	00:05:30	Nature	36/SEM
15/01/2017	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	222/725	30.62%	00:45:54	00:04:35	Route	84/SEM

2016

	TOTAL
Nombre	10	3	3	3	1
Indice Moyen	36.31	31.32	31.13	29.02	88.71
Meilleur Indice	15.65	23.73	15.65	22.69	88.71

5709° breton
1124° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2016	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	8km	154/358	43.02%	00:33:50	00:04:14	Route	75/SEM
07/08/2016	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.9km	119/325	36.62%	00:46:00	00:04:39	Route Nature	47/SEM
13/07/2016	10KM de la Forêt Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	135/496	27.22%	00:43:28	00:04:21	Route	60/SEM
19/06/2016	Trail Du Haut de Saint-Thurien	Saint-Thurien	29	12km	29/87	33.33%	01:12:46	00:06:04	Nature	11/SEM
14/05/2016	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	75/316	23.73%	00:41:38 ^RP	00:04:10	Route	37/SEM
01/05/2016	Elle & Lui	Quimper	29	9.5km	448/505	88.71%	01:01:15	00:06:27	Duo	/M
30/04/2016	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	103/371	27.76%	00:44:20	00:04:26	Route Nature	44/SEM
20/03/2016	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	36/230	15.65%	01:02:17	00:05:11	Nature	18/SEM
21/02/2016	Trail de Saint-Alouarn	Guengat	29	22km	103/232	44.4%	02:17:04	00:06:14	Nature	37/SEM
17/01/2016	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	172/758	22.69%	00:43:38	00:04:22	Route Nature	65/SEM

2015

	TOTAL
Nombre	7	6	1
Indice Moyen	36.96	37.22	35.39
Meilleur Indice	30.22	30.22	35.39

7546° breton
1617° du 29

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
07/09/2015	Challenge Penn ar Bed 2015	Divers	29	0	129/317	40.69%	183,8902 (5 courses)		Challenge	43/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/12/2015	Corrida de Quimper	Quimper	29	8km	287/638	44.98%	00:34:32	00:04:19	Route	136/SEM
31/10/2015	Kemper Urban Noz trail	Quimper	29	15km	233/771	30.22%	01:17:17 ^RP	00:05:09	Route	108/SEM
02/08/2015	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.7km	132/373	35.39%	00:43:46	00:04:31	Route Nature	46/SEM
26/07/2015	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	147/302	48.68%	00:37:48	00:04:33	Route	49/SEM
23/05/2015	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	119/320	37.19%	00:44:18	00:04:26	Route	47/SEM
09/05/2015	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	116/366	31.69%	00:43:19	00:04:20	Route	46/SEM
18/01/2015	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	227/743	30.55%	00:44:38	00:04:28	Route	82/SEM

2014

	TOTAL
Nombre	8	6	2
Indice Moyen	35.32	38.91	24.54
Meilleur Indice	20	28.03	20

5811° breton
1174° du 29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/12/2014	Corrida de Quimper- Hommes	Quimper	29	8km	320/628	50.96%	00:33:52	00:04:14	Route	133/SEM
13/07/2014	10KM de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	170/551	30.85%	00:44:44	00:04:28	Route	70/SEM
07/06/2014	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	90/261	34.48%	00:43:13	00:04:19	Route	30/SEM
24/05/2014	Foulees Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	222/372	59.68%	00:48:47	00:04:53	Route	67/SEM
04/05/2014	Trail de Kériolet	Concarneau	29	11.5km	59/295	20%	01:03:29	00:05:31	Nature	26/SEM
19/04/2014	10 Km Jean Goarant	Rosporden	29	10km	63/214	29.44%	00:42:36 ^RP	00:04:16	Route	31/SEM
16/02/2014	Course Nature de Guengat	Guengat	29	11km	107/368	29.08%	01:02:52	00:05:43	Nature	55/SEM
19/01/2014	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	178/635	28.03%	00:44:12 ^RP	00:04:25	Route	66/SEM

2013

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	56.07	55.37	57.46
Meilleur Indice	51.68	51.68	57.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
29/12/2013	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	7km	312/543	57.46%	00:34:31	00:04:56	Route	139/SEM
10/11/2013	Plogastrail	Plogastel-Saint-Germain	29	11km	163/276	59.06%	01:16:18	00:06:56	Nature	53/SEM
02/08/2013	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.7km	169/327	51.68%	00:43:16	00:04:28	Nature	61/SEM

2012

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	48.51	48.51
Meilleur Indice	48.51	48.51

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/08/2012	Foulées de Ploare	Douarnenez	29	9.7km	147/303	48.51%	00:42:15	00:04:21	Route Nature	40/SEM

2007

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	32.43	32.43
Meilleur Indice	32.43	32.43

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/06/2007	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	7.3km	60/185	32.43%	00:33:09	00:04:32	Route	3/ESM

2006

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	31.29	31.29
Meilleur Indice	31.29	31.29

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/06/2006	Foulées des Pompiers	Douarnenez	29	7.3km	51/163	31.29%	00:32:05	00:04:24	Route	5/ESM

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