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ID N° 712721
Nicokong
CONGAR Nicolas
LA FOULEE RENANAISE
M3M
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh13417e ▼ 1339

⚡ Records Personnels

10 km00:44:34Semi01:36:22Marathon03:57:10

Courses

42

Indice Moy

43.21%

Top Indice

11.87%

Plus Longue

42.2k

Cumul Dist

715.9k

Route
19
Moy. 44.72
Top:26.34%
Nature
17
Moy. 44.11
Top:22.09%
Trail
3
Moy. 47.9
Top:35.76%
Duo
2
Moy. 13.74
Top:11.87%
Route Nature
1
Moy. 44.12
Top:44.12%

🏅 Palmarès & Podiums

Podiums Cat.
2

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2022840.807985e/1075974.22%
20231037.098636e/1227570.35%
2024927.879146e/1596157.3%
20251021.708749e/1875446.65%
Actuel.531.0713417e/2076364.62%
29
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2022840.801359e/188272.21%
20231037.091503e/222767.49%
2024827.871500e/266456.31%
20251021.701519e/325946.61%
+ de Records
Cat.10km20km21.1km30km42.195km
RP00:44:3402:07:0901:36:2203:24:5903:57:10
V1M00:44:3402:07:0901:36:2203:24:5903:57:10
V2M03:32:28
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 43.23
 43.23
Meilleur
Indice		 35.76 35.76
Cumul


56km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/05/2026
Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km216/60435.76%03:43:1100:08:35
Trail		11/M3M
01/03/2026
Trail du Cap - Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2930km
935m D+		215/42450.71%03:32:2800:07:05
Trail		12/M3M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Trail
Nombre 10 5 4 1
Indice
Moyen		 34.99
 32.05
33.09
57.24
Meilleur
Indice		 22.09 26.3422.0957.24
Cumul


214km
8749° breton
1519° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/12/2025
Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2916km111/28538.95%01:54:1300:07:08
Nature		13/M3M
09/11/2025
Saint-Pol-MorlaixMorlaix2922km
155m D+		787/297426.46%01:48:1700:04:55
Route		43/M3M
14/09/2025
Défi Matthieu CraffSaint-Renan2915km129/34337.61%01:45:4300:07:03
Nature		9/M3M
22/06/2025
La TransléonardeGuissény2942.195km259/87029.77%04:00:3700:05:42
Route		29/M2M
19/04/2025
Brest Urban TrailBrest2920km1008/200450.3%02:19:1600:06:58
Route		94/M2M
05/04/2025
TAW - Hermine TrailLe Folgoët2923km178/52833.71%02:49:3600:07:22
Nature		15/M2M
16/03/2025
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km736/279426.34%01:36:22 RP00:04:34
Route		80/M2M
02/03/2025
Trail du Cap Pointe du razCléden-Cap-Sizun2915km91/41222.09%01:23:3800:05:35
Nature		11/M2M
02/02/2025
Trail de Guip'Guipavas2930km245/42857.24%03:24:59 RP00:06:50
Trail		21/M2M
12/01/2025
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km
134m D+		246/89827.39%00:47:5800:04:48
Route		23/M2M
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Duo
Nombre 10 5 4 1
Indice
Moyen		 37.13
 38.1
42.22
11.87
Meilleur
Indice		 11.87 29.6531.0111.87
Cumul


179km
9146° breton
1500° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/11/2024
La Saint-Pol-MorlaixMorlaix2922km
159m D+		875/270432.36%01:47:4100:04:54
Route		68/M2M
20/10/2024
La Run'PloumPloumoguer2920km84/16949.7%02:07:09 RP00:06:21
Nature		12/M2M
15/09/2024
Défi Matthieu CraffSaint-Renan2912km136/25752.92%01:08:5900:05:45
Nature		16/M2M
15/06/2024
Les Amoureux de TrézienPlouarzel298km26/21911.87%00:42:5000:05:21
Duo		17/M+F
01/05/2024
Trail de la SalamandrePouldergat2913km135/38335.25%01:15:2100:05:48
Nature		13/M2M
21/04/2024
Abalone Marathon de NantesNantes4442.195km
210m D+		1784/346851.44%03:57:10 RP00:05:37
Route		173/M2M
24/03/2024
DZ Urban TrailDouarnenez2918km91/20544.39%01:33:2500:05:11
Route		16/M2M
17/03/2024
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km724/244229.65%01:39:41 RP00:04:43
Route		71/M2M
04/02/2024
Trail de Guip'Guipavas2913km147/47431.01%01:14:2200:05:43
Nature		15/M2M
07/01/2024
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km249/76232.68%00:46:1500:04:38
Route		29/M2M
2023
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TOTAL Route Nature Route Nature Duo
Nombre 11 5 4 1 1
Indice
Moyen		 46.61
 52.41
47.74
44.12
15.61
Meilleur
Indice		 15.61 4040.2844.1215.61
Podiums Catégorie
1
Cumul


163km
8636° breton
1503° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/12/2023
Corrida de NoëlPlouarzel2910km120/26944.61%00:44:34 RP00:04:27
Route		15/M2M
10/12/2023
Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2915km116/28241.13%01:45:4900:07:03
Nature		8/M2M
11/11/2023
Semi-Marathon de PlouguinPlouguin2921.1km139/24955.82%01:46:29 RP00:05:03
Route		20/M2M
07/10/2023
La Toul an DourGuipronvel2917km69/11162.16%01:42:3200:06:02
Nature		7/V2M
02/07/2023
Tour de l'Île de BatzÎle-de-Batz2921.1km165/37444.12%01:52:4800:05:21
Route Nature		19/M2M
17/06/2023
Les Amoureux de TrézienPlouarzel298km27/17315.61%00:44:4600:05:36
Duo		/M
14/05/2023
La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km284/59947.41%01:13:5900:05:17
Nature		37/M2M
01/05/2023
Trail de la SalamandrePouldergat2913km145/36040.28%01:10:1900:05:25
Nature		17/M2M
26/03/2023
DZ Urban TrailDouarnenez298km34/8540%00:45:0300:05:38
Route		2/M2M
19/03/2023
Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km1144/192659.4%01:52:25 RP00:05:20
Route		132/M2M
12/02/2023
Foulées LandernéennesLanderneau2915km204/32862.2%01:17:28 RP00:05:10
Route		19/M2M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 8 5 3
Indice
Moyen		 53.35
 51.54
56.37
Meilleur
Indice		 26.74 40.2926.74
Podiums Catégorie
1
Cumul


93km
7985° breton
1359° du 29
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
11/12/2022
Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2915km140/23060.87%01:49:2900:07:18
Nature		23/M2M
20/11/2022
Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2912km211/42849.3%00:59:5100:04:59
Nature		19/M2M
01/10/2022
La Toul An DourGuipronvel298km56/13940.29%00:50:1100:06:16
Nature		7/M2M
18/09/2022
Défi Matthieu CraffSaint-Renan2910km189/32857.62%01:00:1400:06:01
Nature		18/M2M
22/05/2022
Course du Train-PatatesPlabennec2915km246/35868.72%01:21:58 RP00:05:28
Route		33/M2M
08/05/2022
La PlougastellPlougastel-Daoulas298km77/28826.74%00:42:0100:05:15
Route		3/M2M
27/03/2022
DZ Urban TrailDouarnenez2916km165/22473.66%01:40:0400:06:15
Route		55/M2M
20/03/2022
La Lampaulaise Entre Mer et AberLampaul-Plouarzel299km133/26849.63%00:56:5800:06:20
Nature		28/V1M
2020
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 67.67
 67.67
Meilleur
Indice		 67.67 67.67
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/01/2020
Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km494/73067.67%00:54:20 RP00:05:26
Route		69/M1M

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