Marie-cécile CONGRETEL Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

4196ème(-) Bretonne

7) dans le 22

ID: 10243

CONGRETEL
Marie-cécile
S/L ATHLETISME LOUDEAC - M2F

	TOTAL
Nombre	64	25	25	8	4	1	1
Indice Moyen	62.69 36.78	55.53 26.39	68.47 41.9	66.05 50.14	73 44.02	52.87 41.63	38.71 27.59
Meilleur Indice	22.54 5.84	22.54 5.84	41.46 16.39	30.14 17.96	57.07 17.65	52.87 41.63	38.71 27.59

00:47:25
(vma 14.04)

01:47:39
(vma 13.84)

04:01:01
(vma 13.12)

Plus
Longue

100.000km
Vannes
26/06/2025

Cumul

1165km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	7	45.14	1569° / 4195	--> 37.4 %
2017	10	38.31	1171° / 4333	--> 27.03 %
2019	9	52.06	2701° / 5283	--> 51.13 %
2022	12	39.23	1118° / 3522	--> 31.74 %
2023	7	39.16	1316° / 4356	--> 30.21 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2016	6	50.26	229° / 574	--> 39.9 %
2017	7	45.41	216° / 639	--> 33.8 %
2019	8	56.56	402° / 751	--> 53.53 %

Évolution Classement 56

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2022	7	41.05	187° / 545	--> 34.31 %

2025

	TOTAL
Nombre	9	4	2	1	1	1
Indice Moyen	75.59 59.24	75.7 58.58	77.32 54.12	77.77 60.44	52.87 41.63	92.2 88.56
Meilleur Indice	52.87 28.24	63 43	58.9 28.24	77.77 60.44	52.87 41.63	92.2 88.56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
10/05/2025	GR34 en Relais by Runnerbreizh Pour Mille et un Sourires	Bretagne	50	21	/564 (/)	0 ()			Relais Solidaire	/

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/09/2025	Le Tour du Lac	Mur-de-Bretagne	22	35km	217/267 (31/42)	81.27 (73.81)	04:53:12	00:08:23	Trail	2/M2F
23/08/2025	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	15km	182/309 (24/85)	58.9 (28.24)	01:26:11 ^RP	00:05:45	Nature	3/M2F
26/06/2025	L'Ultra-Marin - Le Raid	Vannes	56	100km	719/1360 (92/221)	52.87 (41.63)	14:05:15 ^RP	00:08:27	Ultra Trail	13/M2F
14/06/2025	Entre Terre et Golfe	Theix	56	26km	145/229 (40/93)	63 (43)	02:42:07	00:06:14	Trail	10/M2F
07/06/2025	Foulées de la Micheline	Saint-Barnabé	22	21km	45/47 (8/10)	95.74 (80)	02:40:10	00:07:38	Nature	2/M2F
18/05/2025	Pig & Run	Merlevenez	56	23.5km	473/513 (178/201)	92.2 (88.56)	03:19:49	00:08:30	Route Nature	34/M2F
10/05/2025	Traversée de La Baie	Saint-Brieuc	22	27km	533/688 (108/193)	77.47 (55.96)	03:15:35	00:07:15	Trail	15/M2F
12/04/2025	Trail des Ajoncs	Malguénac	56	25km	197/243 (24/39)	81.07 (61.54)	03:21:54	00:08:05	Trail	6/M2F
16/03/2025	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	2173/2794 (634/1049)	77.77 (60.44)	01:59:40	00:05:40	Route	80/M2F

2024

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	75.44 60.55	75.44 60.55
Meilleur Indice	73.17 55.71	73.17 55.71

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2024	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	530/688 (78/140)	77.03 (55.71)	03:42:32	00:09:16	Nature	8/M2F
01/06/2024	Foulées de la Micheline	Saint-Barnabé	22	12km	60/82 (12/19)	73.17 (63.16)	01:14:50	00:06:14	Nature	1/M2F
04/02/2024	Trail Glazig - Ailes Marines	Plourhan	22	14km	475/624 (167/266)	76.12 (62.78)	01:41:02	00:07:13	Nature	23/M2F

2023

	TOTAL
Nombre	8	3	3	2
Indice Moyen	59.85 37.96	75.46 59.55	53.36 22.19	46.16 29.23
Meilleur Indice	30.14 17.96	41.46 18.64	47.66 18.76	30.14 17.96

1316° bretonne

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2023	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	371/649 (40/203)	57.16 (19.7)	00:50:30	00:05:03	Route	4/M2F
17/09/2023	Trail du Blues	La Chèze	22	8km	51/123 (11/59)	41.46 (18.64)	00:57:31	00:07:11	Nature	1/M2F
19/08/2023	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	230/231 (53/53)	99.57 (100)	01:58:56	00:08:01	Nature	17/M2F
01/07/2023	Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	59km	551/1828 (88/490)	30.14 (17.96)	07:01:57	00:07:09	Trail	16/M2F
14/05/2023	Marathon de La Loire	Saumur	49	42.195km	1117/2021 (108/384)	55.27 (28.12)	04:01:01 ^RP	00:05:43	Route	16/M2F
19/03/2023	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	918/1926 (109/581)	47.66 (18.76)	01:47:39 ^RP	00:05:06	Route	18/M2F
12/02/2023	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	32km	171/275 (32/79)	62.18 (40.51)	03:46:31	00:07:05	Trail	9/M2F
22/01/2023	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	23km	134/157 (12/20)	85.35 (60)	03:10:09	00:08:16	Nature	3/M2F

2022

	TOTAL
Nombre	13	6	4	2	1
Indice Moyen	60.76 36.65	61.65 34.31	62 33.65	66.64 54.16	38.71 27.59
Meilleur Indice	38.71 9.95	44.61 16.39	47.56 9.95	41.61 22.83	38.71 27.59

1118° bretonne
187° du 56

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
27/11/2022	Challenge Triskell Trail Femmes 2022	Morbihan	56	0	6/20 (6/20)	30 (30)	2055 Pts (6 courses)		Challenge	3/M2F
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Femmes	Bretagne	0	0	264/515 (264/515)	51.26 (51.26)	34.37 Pts (7 courses)		Challenge	46/M2F

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
27/11/2022	Trail du Resto	Pontivy	56	19km	90/111 (9/14)	81.08 (64.29)	02:06:04	00:06:38	Nature	1/M2F
19/11/2022	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	331/696 (20/201)	47.56 (9.95)	00:47:25 ^RP	00:04:45	Route	4/M2F
11/11/2022	Tro Bro Melrant	Melrand	56	8.5km	95/183 (22/77)	51.91 (28.57)	00:57:07	00:06:43	Nature	3/M2F
16/10/2022	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	14km	92/136 (11/35)	67.65 (31.43)	01:42:26	00:07:19	Nature	1/M2F
18/09/2022	Trail du Blues	La Chèze	22	15km	96/126 (7/15)	76.19 (46.67)	01:46:37	00:07:06	Nature	3/M2F
20/08/2022	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	6.6km	32/66 (5/27)	48.48 (18.52)	00:36:25	00:05:31	Nature	2/M2F
03/07/2022	Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	34km	709/1704 (155/679)	41.61 (22.83)	03:42:54	00:06:33	Trail	30/M2F
04/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	28km	484/528 (112/131)	91.67 (85.5)	04:42:35	00:10:06	Trail	26/M2F
08/05/2022	Trail de l'ADN	Saint-Gonnery	56	10km	91/204 (10/61)	44.61 (16.39)	00:54:50	00:05:29	Nature	4/M2F
23/04/2022	Les On s'Bouge	Bréhan	56	8km	12/31 (8/29)	38.71 (27.59)	00:46:25	00:05:48	Duo	/
03/04/2022	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	22572/34299 (3803/8380)	65 (45)	04:04:07 ^RP	00:05:47	Route	553/M2F
20/03/2022	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	1413/1885 (313/597)	74.96 (52.43)	02:01:13	00:05:45	Route	50/M2F
19/02/2022	Semi-Marathon C un Espoir	Ploërmel	56	21.1km	323/534 (43/158)	60.49 (27.22)	01:52:28	00:05:20	Route	8/M2F

2020

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	56.02 30.78	56.02 30.78
Meilleur Indice	49.89 26.82	49.89 26.82

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/10/2020	Semi-Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	21.1km	657/1057 (59/220)	62.16 (26.82)	01:50:39 ^RP	00:05:15	Route	12/M1F
29/02/2020	Intrail'Muros	Saint-Malo	35	12km	2735/5482 (794/2285)	49.89 (34.75)	01:22:49	00:06:54	Route	175/M1F

2019

	TOTAL
Nombre	9	6	3
Indice Moyen	67.91 35.73	70.78 38.69	62.17 29.83
Meilleur Indice	52.31 15.68	60.12 22.58	52.31 15.68

2701° bretonne
402° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
21/12/2019	Foulées de Noël	La Motte	22	8km	344/434 (64/126)	79.26 (50.79)	00:46:56	00:05:52	Route	8/M1F
16/11/2019	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	396/757 (37/236)	52.31 (15.68)	00:49:35 ^RP	00:04:58	Route	9/M1F
05/10/2019	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Pontivy	56	21.1km	634/1154 (58/252)	54.94 (23.02)	01:56:34	00:05:31	Route	29/V1F
21/09/2019	Trail du Blues	La Chèze	22	12km	104/173 (16/45)	60.12 (35.56)	01:22:13	00:06:51	Nature	9/V1F
17/08/2019	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	306/381 (35/72)	80.31 (48.61)	01:27:48	00:05:55	Nature	13/V1F
03/08/2019	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	10km	186/249 (29/69)	74.7 (42.03)	01:05:30	00:06:33	Nature	7/V1F
29/06/2019	La Lucien le Mouel	La Motte	22	14km	85/102 (7/14)	83.33 (50)	01:27:25	00:06:15	Nature	2/V1F
01/06/2019	Foulées de la Micheline	Saint-Barnabé	22	10km	99/161 (7/31)	61.49 (22.58)	00:56:42	00:05:40	Nature	4/V1F
19/05/2019	L'Eco-Lié	Plouguenast	22	12km	55/85 (5/15)	64.71 (33.33)			Nature	/F

2017

	TOTAL
Nombre	10	5	3	2
Indice Moyen	56.4 27.13	44.74 21	65.84 33.1	71.37 33.53
Meilleur Indice	22.54 5.84	22.54 5.84	60.27 23.08	64.15 17.65

1171° bretonne
216° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/11/2017	La Corrida de l'Espoir - Corri-dames	Loudéac	22	5km	39/173 (39/173)	22.54 (22.54)	00:28:53 ^RP	00:05:47	Route	8/V1F
05/11/2017	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1355/2087 (161/455)	64.93 (35.38)	01:52:58 ^RP	00:05:21	Route	61/V1F
08/10/2017	Foulées du Tram	Nantes	44	14.2km	2223/6294 (215/1857)	35.32 (11.58)	01:16:54	00:05:25	Route	82/V1F
23/09/2017	Trail du Blues - La Chèze	La Chèze	22	10km	146/199 (29/63)	73.37 (46.03)	01:08:05	00:06:48	Nature	12/V1F
03/09/2017	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1279/2136 (163/550)	59.88 (29.64)	01:57:21 ^RP	00:05:34	Route	54/V1F
19/08/2017	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	279/355 (42/85)	78.59 (49.41)	01:28:55	00:05:59	Route Nature	14/V1F
03/06/2017	Foulées de la Micheline	Saint-Barnabé	22	10km	102/159 (6/34)	64.15 (17.65)	00:52:10	00:05:13	Route Nature	2/V1F
14/05/2017	Trail des 3 Rivières	Saint-Jacut-du-Mené	22	15km	44/73 (3/13)	60.27 (23.08)	01:37:29 ^RP	00:06:30	Nature	/V1F
16/04/2017	Foulées d'Aquarev	Loudéac	22	10km	183/446 (9/154)	41.03 (5.84)	00:50:49	00:05:05	Route	/VEF
12/03/2017	Entre Mer et Vallées	Pordic	22	11km	145/227 (16/53)	63.88 (30.19)	01:25:16	00:07:45	Nature	8/V1F

2016

	TOTAL
Nombre	7	4	2	1
Indice Moyen	52.69 18.61	49.84 17.03	56.21 20.86	57.07 20.45
Meilleur Indice	31.89 13.04	31.89 13.04	52.34 17.65	57.07 20.45

1569° bretonne
229° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
17/12/2016	Foulées de Noël	La Motte	22	8km	130/234 (9/64)	55.56 (14.06)	00:38:30	00:04:49	Route	5/V1F
19/11/2016	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	438/717 (57/210)	61.09 (27.14)	00:51:49	00:05:11	Route	18/V1F
11/09/2016	Arradon-Vannes	Vannes	56	10km	288/903 (51/391)	31.89 (13.04)	00:50:31 ^RP	00:05:03	Route	14/V1F
10/07/2016	Trail des Cerfs	Loudéac	22	10km	143/238 (13/54)	60.08 (24.07)	00:57:10	00:05:43	Nature	5/V1F
04/06/2016	Foulées de la Micheline	Saint-Barnabé	22	9.9km	117/205 (9/44)	57.07 (20.45)	00:50:37	00:05:07	Route Nature	3/V1F
17/04/2016	Les Foulées d'Aquarev	Loudéac	22	10km	286/562 (24/173)	50.8 (13.87)	00:51:39 ^RP	00:05:10	Route	9/V1F
13/03/2016	Entre Mer et Vallées	Pordic	22	11km	67/128 (6/34)	52.34 (17.65)	01:03:40	00:05:47	Nature	2/V1F

2015

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	60.26 24.65	60.26 24.65
Meilleur Indice	50.39 9.21	50.39 9.21

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/12/2015	Foulées de Noël	La Motte	22	8km	130/258 (7/76)	50.39 (9.21)	00:38:39	00:04:50	Route	4/V1F
21/11/2015	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	9.9km	429/680 (70/228)	63.09 (30.7)	00:53:24	00:05:24	Route	28/V1F
19/04/2015	Foulées Aquarev	Loudéac	22	10km	313/465 (49/144)	67.31 (34.03)	00:55:22 ^RP	00:05:32	Route	23/SEF

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