Mikael COSTA Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID: 11238

COSTA
Mikael

	TOTAL
Nombre	8	5	3
Indice Moyen	40.39	42.03	37.65
Meilleur Indice	21.21	21.21	25.61

00:44:20
(vma 15.04)

Plus
Longue

17.000km
Nostang
06/10/2019

Cumul

109km

+ de Records

Cat.	10km
RP	00:44:20
SEM	00:44:20

2024

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	27.27	27.27
Meilleur Indice	27.27	27.27

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
22/09/2024	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	15km	96/352	27.27%	01:18:40 ^RP	00:05:15	Nature	15/M1M

2021

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	62.53	63.21	61.16
Meilleur Indice	40.34	40.34	61.16

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/11/2021	Foulées de la Petite Mer	Riantec	56	10km	274/448	61.16%	00:54:11	00:05:25	Route Nature	28/M0M
03/10/2021	Trail de la Forêt	Camors	56	14km	68/79	86.08%	01:40:15	00:07:10	Nature	8/M0M
19/09/2021	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	15km	94/233	40.34%	01:23:30 ^RP	00:05:34	Nature	18/M0M

2019

	TOTAL
Nombre	4	2	2
Indice Moyen	27.06	28.23	25.9
Meilleur Indice	21.21	21.21	25.61

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/10/2019	Foulées de la Petite Mer	Riantec	56	10km	73/285	25.61%	00:44:20 ^RP	00:04:26	Route Nature	29/SEM
06/10/2019	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	74/210	35.24%	01:26:37	00:05:06	Nature	26/SEM
15/09/2019	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.8km	187/714	26.19%	01:08:57	00:05:00	Route Nature	61/SEM
01/09/2019	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	56/264	21.21%	01:06:56	00:04:47	Nature	27/SEM

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