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ID N° 710744
Simon JMC
COUANAU Simon
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⚡ Records Personnels

10 km00:34:27
Semi--:--
Marathon--:--

Courses

10

Triathlons

7

Indice Moy

22.93%

Top Indice

1.84%

Plus Longue

20k

Cumul Dist

101.3k

Route
7
Moy. 6.37
Top:1.84%
Cross
3
Moy. 61.57
Top:35.56%

🗄️ Archives de classements & Records complets

+ de Records
Cat.10km20km
RP00:34:2701:28:15
SEM00:34:2701:28:15
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Cross Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 53.41
 74.58
11.07
Meilleur
Indice		 11.07 63.5411.07
Cumul


27km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/03/2025
10Km de la Vallée de l'OustMalestroit5610km28/25311.07%00:37:0700:03:43
Route		17/SEM
02/02/2025
Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesBrest298.58km256/29985.62%00:33:4100:03:56
Cross		152/SEM
12/01/2025
Championnat du 56 de Cross - Elites HommesQuestembert568.9km61/9663.54%00:34:5200:03:55
Cross		41/SEM
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Cross
Nombre 4 3 1
Indice
Moyen		 13.05
 5.54
35.56
Meilleur
Indice		 2.39 2.3935.56
Cumul


34km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
28/12/2024
Corrida de Perros-GuirecPerros-Guirec2210km11/4602.39%00:34:27 RP00:03:27
Route		6/SEM
21/12/2024
Corrida de NoëlCléguerec568km20/3725.38%00:27:2700:03:26
Route		11/SEM
24/11/2024
Cross Long PopulaireCarhaix-Plouguer295.86km48/13535.56%00:26:4900:04:35
Cross		8/SEM
24/02/2024
10Km de l'EspoirPloërmel5610km37/4188.85%00:36:39 RP00:03:40
Route		18/SEM
2019
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TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 2.78
 2.78
Meilleur
Indice		 1.84 1.84
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2019
Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit MutuelRennes3510km211/56733.72%00:38:2300:03:50
Route		131/SEM
28/07/2019
10Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2210km15/8151.84%00:38:03 RP00:03:48
Route		8/SEM
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 11.33
 11.33
Meilleur
Indice		 11.33 11.33
Cumul


20km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
22/07/2018
20Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km92/81211.33%01:28:15 RP00:04:25
Route		40/SEM

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