Emmanuel COUEFFARD Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID N° 6548

k.axxx@xxxxxxx.xxx

COUEFFARD Emmanuel

ESCAPADE MALESTROIT
M2M

🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh10558e ▲ 25 561251e ▲ 31

⚡ Records Personnels

10 km00:38:55

Semi--:--

Marathon--:--

Courses

Indice Moy

20.96%

Top Indice

2.91%

Plus Longue

12.4k

Cumul Dist

298.9k

Moy. 15.56

Top:2.91%

Moy. 28.54

Top:8.03%

Moy. 9.38

Top:3.33%

Moy. 59.98

Top:46.05%

Moy. 7.49

Top:7.49%

🏅 Palmarès & Podiums

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2019	9	5.04	1590e/14758	10.77%
Actuel.	5	23.65	10558e/20689	51.03%

Année	Courses	Indice	Class.	Ratio
2019	7	5.04	196e/1985	9.87%
Actuel.	5	23.65	1251e/2619	47.77%

+ de Records

Cat.	10km
RP	00:38:55
V1M	00:38:55

2026

Voir les Stats de l'année

Courses

Indice Moy

25.88%

Top Indice

13.78%

Plus Longue

10k

Cumul Dist

45.5k

Moy. 22.81

Top: 13.78%

Moy. 38.14

Top: 38.14%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
16/05/2026	Trail du Lac	Taupont	56	8km	53/335	15.82%	00:35:51	00:04:29	Nature	5/M2M
26/04/2026	Melec Trail	Plumelec	56	8.5km	27/196	13.78%	00:45:01	00:05:18	Nature	4/M2M
11/04/2026	Bourgad'Trail	Mauron	56	9km	71/326	21.78%	00:44:19	00:04:55	Nature	6/M2M
28/03/2026	10Km de la vallée de l'Oust	Malestroit	56	10km 25m D+	119/312	38.14%	00:47:26	00:04:45	Route	3/M2M
07/03/2026	Apollo Trail	Bohal	56	10km	57/143	39.86%	01:05:58	00:06:36	Nature	3/M2M

2023

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Courses

Indice Moy

42.65%

Top Indice

14.1%

Plus Longue

Cumul Dist

16k

Moy. 71.2

Top: 71.2%

Moy. 14.1

Top: 14.1%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/08/2023	Foulées Stéphanoises	Saint-Abraham	56	8km	89/125	71.2%	00:42:41	00:05:20	Route	8/M2M
15/04/2023	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	8km	32/227	14.1%	00:43:57	00:05:30	Nature	3/M2M

2022

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Courses

Indice Moy

21.79%

Top Indice

20.59%

Plus Longue

10k

Cumul Dist

16k

Moy. 20.59

Top: 20.59%

Moy. 22.99

Top: 22.99%

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/12/2022	La Sale Caractère - Duo (6+6km) - 00:56:42	Josselin	56	6km	20/87	22.99%	00:26:18	00:04:23	Relais	15/M+M
19/02/2022	10Km C un Espoir	Ploërmel	56	10km	56/272	20.59%	00:39:54	00:03:59	Route	7/M1M

2021

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Courses

Indice Moy

10.48%

Top Indice

6.25%

Plus Longue

12.4k

Cumul Dist

52.1k

Moy. 12.26

Top: 9.41%

Moy. 14.13

Top: 14.13%

Moy. 7.49

Top: 7.49%

Moy. 6.25

Top: 6.25%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2021	La Sale Caractère - Relais Duo (6+6km) - 00:47:18	Josselin	56	6km	5/80	6.25%	00:24:08	00:04:01	Relais	5/M+M
27/11/2021	Foulées Roxédoises	Le Roc-Saint-André	56	11.7km	26/184	14.13%	00:46:51	00:04:00	Route	6/M1M
06/11/2021	Trail des Jambes Allaire	Allaire	56	12km	45/298	15.1%	00:59:36	00:04:58	Nature	11/M1M
30/10/2021	Pléla-Run	Plélan-Le-Grand	35	12.4km	19/202	9.41%	00:56:56	00:04:35	Nature	4/M1M
17/10/2021	Foulées du Golfe	Vannes	56	10km	71/948	7.49%	00:40:33	00:04:03	Route Nature	9/M1M

2020

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Courses

Indice Moy

38.83%

Top Indice

10.64%

Plus Longue

10k

Cumul Dist

37.3k

Moy. 66.94

Top: 59.62%

Moy. 10.71

Top: 10.64%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2020	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	10km	18/167	10.78%	00:38:55 RP	00:03:53	Nature	2/M1M
09/02/2020	Tro Manéguen	Guénin	56	9km	10/94	10.64%	00:47:18	00:05:15	Nature	2/M1M
26/01/2020	Championnat de Bretagne de Cross - Masters	Quimper	29	9.277km	225/303	74.26%	00:37:27	00:04:02	Cross	99/M1M
12/01/2020	Championnat du 56 de Cross - Masters Hommes	Pontivy	56	9.06km	62/104	59.62%	00:38:50	00:04:17	Cross	30/M1M

2019

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Courses

Indice Moy

18.47%

Top Indice

2.91%

Plus Longue

11.8k

Cumul Dist

91k

Moy. 16.59

Top: 2.91%

Moy. 19.15

Top: 19.15%

Moy. 46.05

Top: 46.05%

Moy. 3.33

Top: 3.33%

🏅 Palmarès & Podiums

1590° breton
196° du 56

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2019	La Sale Caractère - Relais 6+6km - 00:48:12	Josselin	56	6km	3/90	3.33%			Relais	3/M+M
08/12/2019	Cross National de l'Erdre Presse Océan - Masters Hommes	La Chapelle-sur-Erdre	44	9.255km	105/228	46.05%	00:39:01	00:04:13	Cross	40/M1M
30/11/2019	Foulées Roxédoises	Le Roc-Saint-André	56	11.7km	36/188	19.15%	00:47:27	00:04:03	Route	10/M1M
03/11/2019	La Pléla-Run	Plélan-Le-Grand	35	11.8km	195/248	78.63%	01:16:45	00:06:30	Nature	43/M1M
18/05/2019	Trail du Lac	Taupont	56	9km	20/374	5.35%	00:46:05	00:05:07	Nature	5/V1M
11/05/2019	Trail des Landes du Loup	Cournon	56	8km	12/119	10.08%	00:37:40	00:04:43	Nature	5/V1M
02/03/2019	Trail du Bro Reoz	Rieux	56	9km	15/183	8.2%	00:43:04	00:04:47	Nature	6/V1M
17/02/2019	Les Nathurialaises	Saint-Thuriau	56	9km	18/286	6.29%	00:39:28	00:04:23	Nature	5/V1M
27/01/2019	Tro Manéguen	Guénin	56	9.2km	6/206	2.91%	00:44:20	00:04:49	Nature	2/V1M
20/01/2019	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	8km	8/171	4.68%	00:42:42	00:05:20	Nature	2/V1M

2018

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Courses

Indice Moy

8.24%

Top Indice

4.94%

Plus Longue

10k

Cumul Dist

41k

Moy. 9.4

Top: 8.5%

Moy. 8.03

Top: 8.03%

Moy. 4.94

Top: 4.94%

🏅 Palmarès & Podiums

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
08/12/2018	La Sale Caractère en Relais (2x6Kms)(00:49:05)	Josselin	56	6km	4/81	4.94%			Relais	/
18/11/2018	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	8km	26/306	8.5%	00:38:05	00:04:46	Nature	4/V1M
04/11/2018	Trail les Jambes Allaire	Allaire	56	9km	23/228	10.09%	00:43:05	00:04:47	Nature	6/V1M
06/10/2018	10Km Saint-Gérand-Pontivy	Pontivy	56	10km	67/834	8.03%	00:39:46 RP	00:03:59	Route	12/V1M
15/09/2018	Trevlean Trail	Treffléan	56	8km	10/104	9.62%	00:39:13	00:04:54	Nature	3/V1M

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