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ID: 15372

CREIGNOU
Romain

	TOTAL
Nombre	7	5	1	1
Indice Moyen	9.12	10.88	4.95	4.51
Meilleur Indice	4.51	7.32	4.95	4.51

00:36:59
(vma 18.02)

Plus
Longue

16.100km
Lorient
10/08/2008

Cumul

89km

2010

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	7.51	10.06	4.95
Meilleur Indice	4.95	10.06	4.95

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/04/2010	Course Nature Ploemeur Ocean	Ploemeur	56	16km	14/283	4.95%	01:12:51	00:04:33	Nature	6/SEM
07/02/2010	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	9.9km	36/358	10.06%	00:36:54	00:03:44	Route	18/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	9.98	11.8	4.51
Meilleur Indice	4.51	7.32	4.51

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2009	Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	292/3988	7.32%	00:40:22	00:04:02	Route	162/SEM
01/06/2009	Foulées de Saint-Antoine	Hennebont	56	12km	12/103	11.65%	00:48:17	00:04:01	Route	8/SEM
08/05/2009	Grand Prix CMB FLK	Lorient	56	10km	11/67	16.42%	00:36:59 ^RP	00:03:42	Route	7/SEM
01/02/2009	Courses du Canal Saint-Martin	Rennes	35	15km	24/532	4.51%	00:57:55 ^RP	00:03:52	Route Nature	16/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	8.93	8.93
Meilleur Indice	8.93	8.93

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
10/08/2008	10 Miles Interceltiques de Lorient	Lorient	56	16.1km	31/347	8.93%	01:00:51	00:03:47	Route	22/SEM

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