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Paulo DA COSTA coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
17705 Paulo DA COSTA (pseudo : Polo44)
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DA COSTA
Paulo

Polo44
ID 17705

M3M

Comparer à

Courses

35

Indice moyen

63.28

Meilleur indice

17.13

Cumul distance

1790 km

Plus longue

177.000 km

Records personnels

10 km00:42:12vma 15.81
Semi-marathon01:38:17vma 15.18
Marathon03:46:35vma 13.98
Trail
14
Moy. 72
Meilleur: 52.81
Route
10
Moy. 32.85
Meilleur: 17.13
Ultra Trail
9
Moy. 79.2
Meilleur: 41.1
Nature
1
Moy. 69.27
Meilleur: 69.27
Nature Nocturne
1
Moy. 96.23
Meilleur: 96.23
Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2014 5 34.27 7635° / 12340 --> 61.87 %
2017 5 47.52 11246° / 13864 --> 81.12 %
2019 5 49.39 12411° / 14758 --> 84.1 %
+ de Records

Cat.10km21.1km30km42.195km
RP00:42:1201:38:1702:23:5503:46:35
V1M02:23:5503:46:35
V2M00:42:1201:38:17
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 25.24
 25.24
Meilleur
Indice		 18.98 18.98
Cumul


31km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/06/2026
Foulées VittelloisesVittel8810km71/37418.98%00:43:2400:04:20
Route		4/M3M
19/04/2026
La Ronde PrintanièreThaon-les-Vosges8821.1km86/27331.5%01:38:17 RP00:04:39
Route		9/M3M
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 50.35
 50.35
Meilleur
Indice		 50.35 50.35
Cumul


10km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
21/12/2025
La Ronde HivernaleThaon-les-Vosges8810km
20m D+		1070/212550.35%00:42:12 RP00:04:13
Route		48/M3M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 86.34
 86.34
Meilleur
Indice		 86.34 86.34
Cumul


35km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/05/2022
La Traversée de la BaieSaint-Brieuc2235km196/22786.34%04:15:4900:07:19
Trail		23/M3M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Ultra Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 96.27
 96.27
Meilleur
Indice		 96.27 96.27
Cumul


64km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/10/2021
Trail des Mauves en VertMauves-sur-Loire4464km155/16196.27%09:32:3700:08:57
Ultra Trail		12/M3M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Ultra Trail Trail Route
Nombre 7 3 2 2
Indice
Moyen		 73.36
 91.67
68.84
50.43
Meilleur
Indice		 44.07 79.9361.8144.07
Cumul


354km
12411° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
18/10/2019
Trail de Bourbon - 6468M D+Saint-Denis974112km831/84798.11%41:18:2600:22:08
Ultra Trail		136/V2M
29/09/2019
Forest'TrailSaint-Mars-la-Jaille4432km44/5875.86%03:41:0400:06:55
Trail		10/V2M
28/07/2019
La 6000DLa Plagne7365km1127/141079.93%12:22:3100:11:25
Ultra Trail		145/V2M
09/06/2019
Trail de GuerlédanSaint-Gelven2263km956/98696.96%11:19:2700:10:47
Ultra Trail		152/V2M
26/05/2019
Marathon Run in Mont-Saint-MichelCancale3542.195km1188/269644.07%04:00:3000:05:42
Route		/VEM
21/04/2019
Trail du Bord de MerArzon5628km191/30961.81%03:03:5600:06:34
Trail		38/V2M
30/03/2019
Kastell Urban TrailChateaubriant4412km96/16956.8%01:03:2300:05:17
Route		12/V2M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Ultra Trail
Nombre 4 2 2
Indice
Moyen		 81.68
 78.91
84.44
Meilleur
Indice		 74 7476.15
Cumul


327km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/10/2018
Trail de Mauves En VertMauves-Sur-Loire4457km290/34683.82%07:58:1200:08:23
Trail		135/V1M
30/09/2018
Forest'TrailSaint-Mars-la-Jaille4430km74/10074%02:23:55 RP00:04:48
Trail		33/V1M
28/06/2018
L'Ultra Marin - Le Grand Raid Vannes56177km498/53792.74%40:02:1800:13:34
Ultra Trail		217/V1M
20/05/2018
Trail de GuerlédanSaint-Gelven2263km728/95676.15%09:56:5700:09:29
Ultra Trail		305/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Ultra Trail Nature Nocturne
Nombre 6 2 2 1 1
Indice
Moyen		 56.5
 66.01
34.82
41.1
96.23
Meilleur
Indice		 24.95 52.8124.9541.196.23
Cumul


316km
11246° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
23/07/2017
Courir à PornicPornic4410.6km438/98044.69%00:52:0200:04:55
Route		/VEM
30/06/2017
L'Ultra Marin - Le Grand RaidVannes56177km254/61841.1%28:54:47 RP00:09:48
Ultra Trail		107/V1M
24/06/2017
La Monastérienne NocturneLes Moutiers-En-Retz4412.5km51/5396.23%01:25:4800:06:52
Nature Nocturne		10/V1M
21/05/2017
Maré TrailLa Turballe4434km141/17879.21%03:48:5700:06:44
Trail		61/V1M
09/04/2017
Marathon de ParisParis7542.195km
199m D+		10412/4172924.95%03:46:35 RP00:05:22
Route		3405/V1M
05/03/2017
Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4440km216/40952.81%04:26:1100:06:39
Trail		102/V1M
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Ultra Trail
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 76.64
 72.07
81.21
Meilleur
Indice		 72.07 72.0781.21
Cumul


222km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/06/2016
L'Ultra Marin - Le Grand RaidVannes56177km389/47981.21%35:46:42 RP00:12:08
Ultra Trail		166/V1M
07/02/2016
Trail GlazigPlourhan2245km449/62372.07%05:27:1800:07:16
Trail		180/V1M
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Ultra Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 72.18
 83.12
50.3
Meilleur
Indice		 50.3 74.3450.3
Cumul


202km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/06/2015
L'Ultra Marin Le RaidVannes5687km332/66050.3%12:34:41 RP00:08:40
Ultra Trail		146/V1M
24/05/2015
Trail de Guerlédan - 1700M D+Saint-Gelven2258km1000/108891.91%09:47:1600:10:08
Trail		465/V1M
28/02/2015
Trail du Vignoble NantaisNantes4457km226/30474.34%07:22:0200:07:45
Trail		106/V1M
2014
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route
Nombre 5 3 2
Indice
Moyen		 46.16
 63.58
20.04
Meilleur
Indice		 18.53 54.0418.53
Cumul


147km
7635° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/08/2014
Trail SelticLe Sel-de-Bretagne3532km48/7464.86%03:18:0400:06:11
Trail		30/V1M
29/06/2014
La Voie VerteChâteaubriant4412.5km43/23218.53%00:51:5800:04:09
Route		15/V1M
01/05/2014
Foulées du 1er MaiTeillé4413.1km64/29721.55%00:56:3300:04:19
Route		24/V1M
12/04/2014
La Verda Trail de BerricBerric5635km87/16154.04%03:54:5100:06:43
Trail		35/V1M
23/02/2014
Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4454km204/28471.83%06:53:1900:07:39
Trail		81/V1M
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route
Nombre 2 1 1
Indice
Moyen		 41.1
 65.07
17.13
Meilleur
Indice		 17.13 65.0717.13
Cumul


69km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2013
Foulees du TramNantes4415km1161/677617.13%01:11:02 RP00:04:44
Route		378/V1M
24/02/2013
Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4454km136/20965.07%06:26:2900:07:09
Trail		50/V1M
2011
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 69.27
 69.27
Meilleur
Indice		 69.27 69.27
Cumul


13km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/06/2011
Châteaubriant - Rouge par la Voie VerteChâteaubriant4412.5km124/17969.27%01:06:4000:05:20
Nature		47/V1M

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