Guillaume DEFFEIN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

DEFFEIN
Guillaume

gdeff
PLESSALA (22330)
ID 8551

M1M

Comparer à

Classements régionaux

Bretagne (H)951ème▲ 88

Côtes d'Armor (22) (H)110ème▲ 27

Records personnels

10 km00:34:31vma 19.32

Semi-marathon01:20:22vma 18.49

Courses

Cumul distance

1575 km

Indice moyen

3.76

Meilleur indice

0.54

Plus longue

33.000 km

Moy. 3.82

Meilleur: 0.54

Moy. 3.48

Meilleur: 0.87

Moy. 4.31

Meilleur: 1.72

Moy. 2.48

Meilleur: 1

Moy. 6.1

Meilleur: 6.1

Palmarès

Victoires (H)

2èmes (H)

3èmes (H)

Victoires catégorie

Podiums catégorie

Top 10 scratch

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	5	7.25	1820° / 12340	--> 14.75 %
2015	8	2.03	567° / 13424	--> 4.22 %
2016	6	2.52	716° / 13561	--> 5.28 %
2017	7	1.57	448° / 13864	--> 3.23 %
2022	12	1.43	321° / 10759	--> 2.98 %
2023	11	0.94	215° / 12275	--> 1.75 %
2024	15	1.30	451° / 15961	--> 2.83 %
2025	6	2.13	966° / 18754	--> 5.15 %
Actuellement	9	1.94	951° / 20814	--> 4.57 %

Évolution Classement 22

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2014	5	7.25	239° / 1679	--> 14.23 %
2015	8	2.03	83° / 1979	--> 4.19 %
2016	6	2.52	101° / 2047	--> 4.93 %
2017	7	1.57	68° / 2192	--> 3.1 %
2022	12	1.43	43° / 1623	--> 2.65 %
2023	10	0.94	38° / 1712	--> 2.22 %
2024	15	1.30	56° / 2059	--> 2.72 %
2025	6	2.13	119° / 2499	--> 4.76 %
Actuellement	9	1.94	110° / 2539	--> 4.33 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	30km
RP	00:34:31	01:44:20	01:20:22	02:22:28
SEM	00:34:31	01:44:20	01:20:22	02:22:28

2026

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	5	1
Indice Moyen	3.46	3.12	5.15
Meilleur Indice	2.08	2.08	5.15

Cumul

129km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
20/06/2026	La Lucien Le Mouel	La Motte	22	18km	2/48	4.17%	01:09:03	00:03:50	Nature	1/M1M
07/06/2026	Foulées de la Micheline	Saint-Barnabé	22	21km	1/46	2.17%	01:29:49	00:04:17	Nature	1/M1M
14/05/2026	L'Eco-Lié	Plouguenast	22	21km	2/96	2.08%	01:24:46	00:04:02	Nature	1/M1M
29/03/2026	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	24km	10/274	3.65%	01:50:01	00:04:35	Nature	3/M1M
22/03/2026	Trail de Lorette	Le Quillio	22	21km	6/171	3.51%	01:29:50	00:04:17	Nature	1/M1M
17/01/2026	La Pote'Trail	Lamballe	22	24km	12/233	5.15%	01:40:06	00:04:10	Nature Nocturne	3/M1M

2025

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	4	2
Indice Moyen	4.19	4.47	3.63
Meilleur Indice	0.87	0.87	2.63

Cumul

148km

966° breton
119° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/12/2025	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	33/711	4.64%	02:20:56	00:05:52	Nature	4/M1M
11/11/2025	Trail de Plaintel	Plaintel	22	25km	9/340	2.65%	02:03:25	00:04:56	Trail	1/M1M
26/10/2025	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	23km	3/114	2.63%	01:45:07	00:04:34	Nature	1/M1M
13/09/2025	Trail du Lac	Mur-de-Bretagne	22	25km 882m D+	4/166	2.41%	02:09:59	00:05:12	Trail	2/M1M
07/06/2025	Trail de Guerlédan - L'Interceltique	Saint-Gelven	22	26km 808m D+	88/736	11.96%	02:29:21	00:05:45	Trail	14/M0M
01/02/2025	Trail Glazig	Plourhan	22	25km 540m D+	9/1029	0.87%	01:53:59	00:04:34	Trail	4/M0M

2024

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	15	10	2	1	1	1
Indice Moyen	2.9	2.95	1.82	1.72	6.1	2.44
Meilleur Indice	0.93	0.93	1.79	1.72	6.1	2.44

Cumul

289km

451° breton
56° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/12/2024	Course aux Dahus	Saint-Gilles-du-Mené	22	15km	3/123	2.44%	01:07:23	00:04:30	Nature Nocturne	1/M0M
07/12/2024	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	9/688	1.31%	02:09:12	00:05:23	Nature	2/M0M
16/11/2024	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	11/641	1.72%	00:34:31 RP	00:03:27	Route	3/M0M
11/11/2024	Trail de Plaintel	Plaintel	22	25km	6/323	1.86%	02:00:34	00:04:49	Trail	3/M0M
02/11/2024	Trail des 3 Rivières	Saint-Jacut-du-Mené	22	15km	5/70	7.14%	01:16:22	00:05:05	Nature	2/M0M
27/10/2024	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	23km	4/85	4.71%	01:41:20	00:04:24	Nature	2/M0M
07/09/2024	Trail du Lac	Mur-de-Bretagne	22	23km	3/115	2.61%	01:57:34	00:05:07	Nature	1/M0M
03/08/2024	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	19km	3/120	2.5%	01:23:11	00:04:23	Nature	1/M0M
27/07/2024	Foulées Plessaliennes	Plessala	22	12km	5/82	6.1%	00:47:41	00:03:58	Route Nature	1/M0M
08/06/2024	La Lucien Le Mouel	La Motte	22	18km	2/57	3.51%	01:07:23	00:03:45	Nature	2/M0M
01/06/2024	Foulées de la Micheline	Saint-Barnabé	22	21km	1/53	1.89%	01:33:00	00:04:26	Nature	1/M0M
09/05/2024	L'Eco-Lié	Plouguenast	22	10km	3/110	2.73%	00:39:15 RP	00:03:56	Nature	1/M0M
27/04/2024	Landes et Bruyères - Trail des 2 Caps	Erquy	22	33km	20/1116	1.79%	02:29:50	00:04:32	Trail	4/M0M
07/04/2024	EDB - Les Hauts du Pont Rolland	Hillion	22	24km	5/540	0.93%	01:56:09	00:04:50	Nature	1/M0M
20/01/2024	La Pote'Trail	Lamballe	22	17km	4/182	2.2%	01:10:51	00:04:10	Nature	1/M0M

2023

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	11	8	2	1
Indice Moyen	1.59	1.53	2.12	1
Meilleur Indice	0.9	0.9	1.43	1

Cumul

218km

215° breton
38° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/12/2023	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	7/777	0.9%	01:59:50	00:05:00	Nature	1/M0M
09/09/2023	Trail de Lac - Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	20km	1/102	0.98%	01:44:20 RP	00:05:13	Nature	1/M0M
10/06/2023	La Lucien Le Moël	La Motte	22	18km	1/40	2.5%	01:08:28	00:03:48	Nature	1/M0M
27/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	26km	20/711	2.81%	02:14:27	00:05:10	Trail	3/M0M
18/05/2023	L'Eco-Lié	Plouguenast	22	10km	1/81	1.23%	00:40:17 RP	00:04:02	Nature	1/M0M
13/05/2023	Trail du Lac	Taupont	56	18km	3/206	1.46%	01:21:20	00:04:31	Nature	1/M0M
06/05/2023	Trail de l'Armel	Hénon	22	15km	1/61	1.64%	01:08:20	00:04:33	Nature	1/M0M
02/04/2023	Entre Dunes et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland	Hillion	22	24km	8/446	1.79%	01:50:00	00:04:35	Nature	1/M0M
19/03/2023	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	24km	3/174	1.72%	01:45:10	00:04:23	Nature	1/M0M
05/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	16/1115	1.43%	02:05:51	00:04:50	Trail	4/M0M
07/01/2023	La Follé Néteï	Hillion	22	13km	8/797	1%	01:01:37	00:04:44	Nature Nocturne	4/M0M

2022

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	12	8	3	1
Indice Moyen	4.46	4.24	4.15	7.14
Meilleur Indice	0.97	0.97	1.09	7.14

Cumul

236km

321° breton
43° du 22

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	180/2147	8.38%	1.58 Pts (7 courses)		Challenge	47/M0M

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2022	Ménestrail	Moncontour	22	24km	10/661	1.51%	01:57:37	00:04:54	Nature	2/M0M
11/11/2022	Trail de Plaintel	Plaintel	22	25km	3/276	1.09%	01:54:50	00:04:36	Trail	2/M0M
30/10/2022	Foulées d'Automne	Saint-René-Hillion	22	23km	4/143	2.8%	01:41:24	00:04:25	Nature	2/M0M
06/08/2022	Trail de la Rigolde d'Hilvern	Allineuc	22	19km	14/111	12.61%	01:25:51	00:04:31	Nature	4/M0M
30/07/2022	Foulées Plessaliennes	Plessala	22	9.9km	3/42	7.14%	00:37:06	00:03:45	Route	1/M0M
02/07/2022	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	30km	3/44	6.82%	02:22:28 RP	00:04:45	Trail	1/M0M
25/06/2022	Trail des 3 Rivières	Saint-Jacut-du-Mené	22	15km	2/48	4.17%	01:03:58	00:04:16	Nature	1/M0M
11/06/2022	La Lucien Le Mouel	La Motte	22	18km	1/44	2.27%	01:08:29	00:03:48	Nature	1/M0M
04/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	28km	24/528	4.55%	02:34:04	00:05:30	Trail	6/M0M
26/05/2022	L'Eco-Lié	Plouguenast	22	10km	1/103	0.97%	00:41:14 RP	00:04:07	Nature	1/M0M
07/05/2022	Trail de l'Armel	Hénon	22	15km	3/65	4.62%	01:11:15	00:04:45	Nature	2/M0M
13/02/2022	Trail du Mont Bel Air	Trébry	22	19km	6/120	5%	01:20:03	00:04:13	Nature	4/SEM

2021

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	3	1	1	1
Indice Moyen	1.9	2.32	2.07	1.32
Meilleur Indice	1.32	2.32	2.07	1.32

Cumul

60km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/12/2021	Course Aux Dahuts	Saint-Gilles-du-Mené	22	15km	1/76	1.32%	00:57:29 RP	00:03:50	Nature Nocturne	1/SEM
04/12/2021	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	14/676	2.07%	02:09:18	00:05:23	Nature	3/M0M
02/10/2021	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Loudéac	22	21.1km	17/733	2.32%	01:20:22 RP	00:03:49	Route	5/M0M

2018

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	3.93	3.93
Meilleur Indice	1.98	1.98

Cumul

29km

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/02/2018	Preness'trail	La Prenessaye	22	15.5km	3/51	5.88%	00:50:44	00:03:16	Nature	3/SEM
21/01/2018	Trail des Moulins	Plessala	22	13km	2/101	1.98%	00:55:27	00:04:16	Nature	2/SEM

2017

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	7	6	1
Indice Moyen	5.72	5.66	6.06
Meilleur Indice	0.54	0.54	6.06

Cumul

128km

448° breton
68° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/12/2017	Le Ménestrail	Moncontour	22	22km	3/554	0.54%	01:51:33	00:05:04	Nature	2/SEM
11/11/2017	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	3/272	1.1%	01:41:33	00:04:37	Nature	2/SEM
29/07/2017	Foulées Plessaliennes	Plessala	22	9.9km	6/99	6.06%	00:37:12	00:03:45	Route	2/SEM
01/07/2017	Trail du Mont Bel Air	Trébry	22	24km	8/44	18.18%	01:42:14		Nature	5/SEM
20/05/2017	Trail de l'Armel	Hénon	22	15km	0/120	4.17%	01:09:06 RP	00:04:36	Nature	1/SEM
26/03/2017	Trail de l'Hippodrôme	Yffiniac	22	22km	7/79	8.86%	01:33:27	00:04:15	Nature	3/SEM
15/01/2017	Trail du Moulin Neuf	Plessala	22	13km	1/90	1.11%	00:53:36	00:04:07	Nature	1/SEM

2016

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	6	6
Indice Moyen	3.57	3.57
Meilleur Indice	1.02	1.02

Cumul

106km

716° breton
101° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
04/12/2016	Le Ménestrail 800M D+	Moncontour	22	22km	8/606	1.32%	01:45:21	00:04:47	Nature	5/SEM
11/11/2016	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	3/294	1.02%	01:38:20	00:04:28	Nature	1/SEM
24/09/2016	Trail du blues	La Chèze	22	16km	7/121	5.79%	01:18:24	00:04:54	Nature	4/SEM
02/07/2016	Trail du Mont Bel Air	Trébry	22	19km	5/73	6.85%	01:22:05	00:04:19	Nature	4/SEM
25/06/2016	Foulées de la Lucien LE Mouel	La Motte	22	14km	7/158	4.43%	00:58:44	00:04:12	Nature	5/SEM
17/01/2016	Course du Moulin Neuf	Plessala	22	13km	3/148	2.03%	00:55:40	00:04:17	Nature	3/SEM

2015

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	8	8
Indice Moyen	3.47	3.47
Meilleur Indice	1.15	1.15

Cumul

150km

567° breton
83° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
05/12/2015	Le Ménestrail Crédit Agricole	Moncontour	22	22km	7/607	1.15%	01:51:50	00:05:05	Nature	2/SEM
11/11/2015	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	6/279	2.15%	01:39:38	00:04:32	Nature	5/SEM
26/09/2015	Trail du Blues	La Chèze	22	17km	2/107	1.87%	01:14:14	00:04:22	Nature	1/SEM
01/08/2015	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	18km	8/130	6.15%	01:19:40	00:04:26	Nature	5/SEM
05/07/2015	Trail Saint-Gillois	Saint-Gilles-du-Mené	22	17km	3/63	4.76%	01:23:17	00:04:54	Nature	2/SEM
04/07/2016	Trail du Mont Bel Air	Trébry	22	19km	3/63	4.76%	01:23:17	00:04:23	Nature	/
28/03/2015	Trail de l'Hippodrôme	Yffiniac	22	22km	4/93	4.3%	01:32:09	00:04:11	Nature	2/SEM
18/01/2015	Trail du Moulin Neuf	Plessala	22	13km	5/192	2.6%	01:02:15	00:04:47	Nature	5/SEM

2014

Voir les Stats de l'année

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	8.29	8.29
Meilleur Indice	2.19	2.19

Cumul

83km

1820° breton
239° du 22

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
07/12/2014	Menestrail Crédit Agricole	Moncontour	22	22km	12/548	2.19%	01:52:48	00:05:08	Nature	6/SEM
11/11/2014	Trail de Plaintel	Plaintel	22	21km	7/249	2.81%	01:43:11	00:04:55	Nature	5/SEM
26/07/2014	Foulées Plessaliennes	Plessala	22	9.9km	8/85	9.41%	00:39:45	00:04:01	Nature	3/SEM
12/07/2014	Trail Saint-Gillois	Saint-Gilles-du-Mené	22	17km	9/77	11.69%	01:17:37	00:04:34	Nature	5/SEM
19/01/2014	Trail du Moulin Neuf	Plessala	22	13km	27/176	15.34%	01:01:32	00:04:44	Nature	17/SEM

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