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ID N° 712849
John Valou
DELACOUR Valentin
SEM
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⚡ Records Personnels

10 km00:51:48Semi01:58:43
Marathon--:--

Courses

5

Indice Moy

69.95%

Top Indice

18.75%

Plus Longue

23k

Cumul Dist

82.1k

Nature
3
Moy. 84.61
Top:73.6%
Route
2
Moy. 47.96
Top:18.75%

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+ de Records
Cat.10km20km21.1km
RP00:51:4802:15:5401:58:43
SEM00:51:4802:15:5401:58:43
2026
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Courses

1

Indice Moy

84.8%

Top Indice

84.8%

Plus Longue

8k

Cumul Dist

8k

Nature
1
Moy. 84.8
Top:84.8%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
14/05/2026
L'ArgueracePlancoët228km173/20484.8%01:13:0700:09:08
Nature		37/SEM
2025
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Courses

1

Indice Moy

95.42%

Top Indice

95.42%

Plus Longue

23k

Cumul Dist

23k

Nature
1
Moy. 95.42
Top:95.42%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
17/05/2025
Trail du MinihicLe Minihic-sur-Rance3523km250/26295.42%02:52:2200:07:30
Nature		43/SEM
2024
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Courses

3

Indice Moy

56.5%

Top Indice

18.75%

Plus Longue

21.1k

Cumul Dist

51.1k

Route
2
Moy. 47.96
Top:18.75%
Nature
1
Moy. 73.6
Top:73.6%
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2024
Trail du Ruban BleuFréhel2220km237/32273.6%02:15:54 RP00:06:48
Nature		59/SEM
06/10/2024
La SinueuseSaint-Malo3510km231/123218.75%00:51:48 RP00:05:11
Route		60/SEM
24/02/2024
Semi-Marathon de Ploërmel Communauté C un EspoirPloërmel5621.1km
42m D+		716/92877.16%01:58:43 RP00:05:38
Route		200/SEM

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