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ID: 707478

DELAVAUD
Laura

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	95.09 84.26	96.13 87.07	90.91 73.03
Meilleur Indice	90.91 73.03	92.64 79.69	90.91 73.03

01:03:07
(vma 10.55)

Plus
Longue

21.000km
Bains-sur-Oust
15/03/2008

Cumul

71km

+ de Records

Cat.	10km
RP	01:03:07
SEF	01:03:07

2008

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	93.77 82.01	96.62 90.98	90.91 73.03
Meilleur Indice	90.91 73.03	96.62 90.98	90.91 73.03

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2008	Foulées du Tram	Nantes	44	16km	4659/4822 (817/898)	96.62 (90.98)	02:02:59	00:07:41	Route	324/SEF
15/03/2008	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	21km	430/473 (65/89)	90.91 (73.03)	02:48:22	00:08:01	Nature	12/SEF

2007

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	95.97 85.76	95.97 85.76
Meilleur Indice	92.64 79.69	92.64 79.69

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2007	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	4478/4834 (714/896)	92.64 (79.69)	01:28:09	00:06:18	Route	309/SEF
14/07/2007	Courir à Pornic	Pornic	44	10km	664/679 (83/94)	97.79 (88.3)	01:06:26	00:06:39	Route	40/SEF
01/04/2007	Foulées de Saint-Sébastien	Saint-Sébastien-sur-Loire	44	10km	617/633 (100/112)	97.47 (89.29)	01:03:07 ^RP	00:06:19	Route	49/SEF

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