Karl DENECKER Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

ID: 717077

DENECKER
Karl
M3M

	TOTAL
Nombre	64	47	7	7	2	1
Indice Moyen	18.35	15.47	37.58	13.71	31.62	25.32
Meilleur Indice	2.39	2.39	5.8	3.8	22.84	25.32

00:38:24
(vma 17.39)

01:22:22
(vma 18.10)

02:58:12
(vma 17.79)

Plus
Longue

57.580km
Vannes
28/06/2024

Cumul

1439km

Évolution Classement bzh

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	5	18.45	3229° / 9312	--> 34.68 %
2011	5	14.66	2920° / 10369	--> 28.16 %
2019	5	11.80	3717° / 15258	--> 24.36 %
2024	5	16.30	5845° / 16495	--> 35.43 %

Évolution Classement 44

Année	Nb courses	Indice top 5	Class.	Ratio
2010	5	18.45	473° / 1325	--> 35.7 %

+ de Records

Cat.	10km	20km	21.1km	42.195km
RP	00:38:24	01:55:08	01:22:22	02:58:12
SEM			01:30:55	03:25:56
V1M			01:22:22	02:58:12
V2M	00:38:24	01:55:08	01:22:30	03:05:08

2025

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	13.98	13.98
Meilleur Indice	3.36	3.36

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/11/2025	Semi-Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	21.1km	1172/3814	30.73%	01:50:12	00:05:13	Route	70/M3M
27/04/2025	Semi-Marathon de nantes	Nantes	44	21.1km	224/6672	3.36%	01:27:34	00:04:09	Route	10/M3M
16/03/2025	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	219/2794	7.84%	01:22:52	00:03:56	Route	9/M3M

2024

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	20.94	7.42	57.14	25.32
Meilleur Indice	5.67	5.67	57.14	25.32

5845° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
03/11/2024	Marathon de la Côte d'Amour	La Baule	44	42.195km	362/4288	8.44%	03:11:39	00:04:33	Route	28/M3M
28/06/2024	Ultra Marin - Le Grand relais (58+29+48+38km) - 17:05:12	Vannes	56	57.58km	99/391	25.32%	06:44:01	00:07:01	Relais	57/M+M
07/04/2024	Courses de Landévant	Landévant	56	20km	60/105	57.14%	01:55:08 ^RP	00:05:45	Nature	7/M3M
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	199/2442	8.15%	01:24:23	00:04:00	Route	6/M3M
10/03/2024	Semi-Marathon de La Ville d'Orvault	Orvault	44	10km	23/406	5.67%	00:39:38	00:03:58	Route	4/M3M

2023

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	6.02	6.02
Meilleur Indice	6.02	6.02

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/03/2023	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	116/1926	6.02%	01:22:30	00:03:55	Route	11/M3M

2022

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	12.55	5.9	25.86
Meilleur Indice	5.8	5.8	25.86

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
06/11/2022	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	22km	94/1620	5.8%	01:30:38	00:04:07	Route	10/M3M
26/05/2022	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	14.3km	68/263	25.86%	01:18:47	00:05:31	Nature	11/M3M
03/04/2022	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	2122/34299	6%	03:05:08	00:04:23	Route	122/M3M

2021

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	9.6	9.6
Meilleur Indice	4.57	4.57

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/11/2021	Semi des Machines	Nantes	44	21.1km	166/3632	4.57%	01:27:41	00:04:09	Route	7/M3M
07/11/2021	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	366/2504	14.62%	00:38:24 ^RP	00:03:50	Route	18/M3M

2020

	TOTAL
Nombre	1	1
Indice Moyen	42.47	42.47
Meilleur Indice	42.47	42.47

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/01/2020	Trail R Run (25km dont 12.9km chronométrés)	Tréillères	44	12.9km	155/365	42.47%	01:16:12	00:05:54	Nature	78/V1M

2019

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	14.48	5.06	52.17
Meilleur Indice	2.39	2.39	52.17

3717° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2019	Foulées du Tram	Nantes	44	14.8km	308/6391	4.82%	01:02:21	00:04:13	Route	87/V1M
02/06/2019	Trail de la Vallée de Tréauray	Auray	56	24km	120/230	52.17%	02:13:50	00:05:35	Nature	54/V1M
28/04/2019	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	104/4350	2.39%	01:25:08	00:04:02	Route	25/V1M
17/03/2019	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	125/1874	6.67%	01:24:48	00:04:01	Route	49/V1M
10/03/2019	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	102/1610	6.34%	01:27:29	00:04:09	Route	35/V1M

2018

	TOTAL
Nombre	3	2	1
Indice Moyen	32.97	46.69	5.52
Meilleur Indice	5.52	6.34	5.52

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2018	Les Foulées du Tram	Nantes	44	14.8km	5373/6173	87.04%	01:40:13	00:06:46	Route	1344/V1M
18/03/2018	Semi-Marathon de brière	Saint-André-des-eaux	44	21.1km	90/1631	5.52%	01:24:30	00:04:00	Route Nature	35/V1M
11/03/2018	Semi Marathon de La Ville d'Orvault	Orvault	44	21.1km	76/1198	6.34%	01:27:18	00:04:08	Route	20/V1M

2017

	TOTAL
Nombre	2	1	1
Indice Moyen	4.04	4.28	3.8
Meilleur Indice	3.8	4.28	3.8

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
19/03/2017	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	63/1658	3.8%	01:22:27	00:03:54	Route Nature	18/V1M
12/03/2017	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	66/1542	4.28%	01:24:47	00:04:01	Route	28/V1M

2016

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	4.45	4.45
Meilleur Indice	3.75	3.75

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
23/10/2016	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	79/1535	5.15%	02:58:12 ^RP	00:04:13	Route	22/V1M
13/03/2016	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	71/1891	3.75%	01:22:50	00:03:56	Route	32/V1M

2015

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	22.5	28.52	4.46
Meilleur Indice	3.4	3.4	4.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
11/10/2015	Foulées du Tram	Nantes	44	14.4km	5583/7099	78.64%	01:32:36	00:06:26	Route	1480/V1M
19/04/2015	Foulées de l'Elephant	Nantes	44	10.5km	106/3120	3.4%	00:42:20	00:04:02	Route	21/V1M
15/03/2015	Semi Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	74/1659	4.46%	01:22:22 ^RP	00:03:54	Route Nature	37/V1M
08/03/2015	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	64/1818	3.52%	01:23:58 ^RP	00:03:59	Route	22/V1M

2014

	TOTAL
Nombre	4	3	1
Indice Moyen	4.74	4.66	4.98
Meilleur Indice	3.38	3.38	4.98

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
12/10/2014	Foulées du Tram	Nantes	44	14.2km	236/6980	3.38%	00:57:02	00:04:01	Route	65/V1M
27/04/2014	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	163/3199	5.1%	02:59:42 ^RP	00:04:16	Route	60/V1M
16/03/2014	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-Des-Eaux	44	21.1km	74/1487	4.98%	01:24:04 ^RP	00:03:59	Route Nature	33/V1M
09/03/2014	Semi-Marathon de La Ville d'Orvault	Orvault	44	21.1km	85/1549	5.49%	01:27:10 ^RP	00:04:08	Route	21/V1M

2013

	TOTAL
Nombre	3	3
Indice Moyen	4.63	4.63
Meilleur Indice	4.37	4.37

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
13/10/2013	Foulees du Tram	Nantes	44	15km	296/6776	4.37%	01:01:44 ^RP	00:04:07	Route	86/V1M
08/09/2013	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	208/4691	4.43%	01:27:40 ^RP	00:04:09	Route	69/V1M
05/05/2013	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	141/2777	5.08%	03:08:13 ^RP	00:04:28	Route	67/V1M

2012

	TOTAL
Nombre	5	4	1
Indice Moyen	13.22	10.81	22.84
Meilleur Indice	6.88	6.88	22.84

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
14/10/2012	Foulées du Tram	Nantes	44	14.7km	694/6345	10.94%	01:04:53	00:04:25	Route	239/V1M
30/09/2012	Semi-Marathon De La Haute Vallée De L'Erdre	Saint-Mars-La-Jaille	44	21.1km	45/307	14.66%	01:28:57	00:04:13	Route	13/V1M
23/06/2012	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	172/753	22.84%	06:33:26 ^RP	00:07:02	Trail	63/V1M
15/04/2012	Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	2250/32687	6.88%	03:15:04 ^RP	00:04:37	Route	/V1M
11/03/2012	Semi-Marathon d'Orvault	Orvault	44	21.1km	186/1726	10.78%	01:28:24 ^RP	00:04:11	Route	67/V1M

2011

	TOTAL
Nombre	5	3	1	1
Indice Moyen	20.25	14.19	40.41	18.26
Meilleur Indice	5.53	5.53	40.41	18.26

2920° breton

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
09/10/2011	Foulées du Tram	Nantes	44	14.7km	336/6073	5.53%	01:03:22	00:04:19	Route	161/SEM
11/09/2011	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	552/4587	12.03%	01:34:42	00:04:29	Route	278/SEM
25/06/2011	L'Ultra Marin Le Trail	Vannes	56	56km	217/537	40.41%	07:44:09 ^RP	00:08:17	Trail	82/SEM
17/04/2011	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	653/2612	25%	03:25:56 ^RP	00:04:53	Route	238/SEM
20/03/2011	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-eaux	44	21.1km	233/1276	18.26%	01:30:55 ^RP	00:04:19	Route Nature	99/SEM

2010

	TOTAL
Nombre	5	5
Indice Moyen	21.46	21.46
Meilleur Indice	12.33	12.33

3229° breton
473° du 44

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
18/12/2010	Corrida du Pouliguen	Le Pouliguen	44	9.4km	131/502	26.1%	00:36:52	00:03:55	Route	68/SEM
31/10/2010	Trail Urbain Nantais	Nantes	44	13.4km	97/750	12.93%	00:59:02	00:04:24	Route	52/SEM
10/10/2010	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	731/5930	12.33%	01:01:10	00:04:22	Route	318/SEM
19/09/2010	Semi de Rezé	Rezé	44	21.1km	73/218	33.49%	01:35:04	00:04:30	Route	34/SEM
14/03/2010	Semi Marathon de la Ville d'Orvault	Orvault	44	21.1km	337/1502	22.44%	01:34:22 ^RP	00:04:28	Route	141/SEM

2009

	TOTAL
Nombre	4	2	1	1
Indice Moyen	23.26	21.61	26.38	23.46
Meilleur Indice	15.21	15.21	26.38	23.46

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
25/10/2009	Trail Urbain Nantais	Nantes	44	13.4km	167/712	23.46%	01:01:41	00:04:36	Route Nature	85/SEM
11/10/2009	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	897/5898	15.21%	01:05:12	00:04:39	Route	381/SEM
29/03/2009	Atlantis Sport	Saint-Herblain	44	18km	43/163	26.38%	01:21:14	00:04:31	Nature	15/SEM
08/03/2009	Semi-Marathon de La Ville d'Orvault	Orvault	44	21.1km	486/1736	28%	01:36:59 ^RP	00:04:36	Route	187/SEM

2008

	TOTAL
Nombre	5	2	2	1
Indice Moyen	28.92	25.05	29.5	35.51
Meilleur Indice	5.8	21.05	5.8	35.51

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
02/11/2008	Trail Urbain Nantais	Nantes	44	13.4km	219/754	29.05%	01:02:34	00:04:40	Route	93/SEM
12/10/2008	Foulées du Tram	Nantes	44	16km	1015/4822	21.05%	01:22:39	00:05:10	Route	411/SEM
29/06/2008	Les Côteaux de la Logne	Corcoué-sur-Logne	44	22km	149/280	53.21%	01:59:33	00:05:26	Nature	58/SEM
08/06/2008	Super Trail Nantais	Nantes	44	17km	12/207	5.8%	01:26:35	00:05:06	Nature	8/SEM
23/03/2008	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	266/749	35.51%	01:37:19 ^RP	00:04:37	Route Nature	115/SEM

2007

	TOTAL
Nombre	2	2
Indice Moyen	49.58	49.58
Meilleur Indice	40.05	40.05

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.
28/10/2007	Trail Urbain Nantais	Nantes	44	13.4km	412/697	59.11%	01:08:34	00:05:07	Route	143/SEM
14/10/2007	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	1936/4834	40.05%	01:08:51	00:04:55	Route	758/SEM

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