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ID N° 17562
Francois44
DENIS François
S/L ASPTT RENNES
ESM
🔍 Comparateur

📍 Classements actuels

Bzh13490e ▼ 200

⚡ Records Personnels

10 km00:39:35Semi01:30:40Marathon03:39:31

Courses

40

Triathlons

3

Indice Moy

47.54%

Top Indice

5.27%

Plus Longue

72k

Cumul Dist

832.9k

Route
20
Moy. 52.77
Top:6.35%
Trail
6
Moy. 48.18
Top:16.96%
Nature Nocturne
5
Moy. 35.01
Top:5.27%
Nature
4
Moy. 37.07
Top:24.02%
Route Nature
3
Moy. 51.77
Top:7.91%
Ultra Trail
1
Moy. 65.27
Top:65.27%
Relais
1
Moy. 13.1
Top:13.1%

🏅 Palmarès & Podiums

1er Catégorie
1
 Podiums Cat.
2

🗄️ Archives de classements & Records complets

BZH
AnnéeCoursesIndiceClass.Ratio
2022551.919291e/1075986.36%
2024527.068934e/1596155.97%
Actuel.531.3213490e/2081464.81%
+ de Records
Cat.10km21.1km30km42.195km
RP00:39:3501:30:4003:05:4903:39:31
ESM00:39:3501:30:4003:55:02
SEM00:42:4001:47:4104:11:01
V1M00:48:0801:48:4303:05:4903:39:31
V2M01:00:30
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Route Nature
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 10.41
 16.96
6.35
7.91
Meilleur
Indice		 6.35 16.966.357.91
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul


54km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
31/05/2026
Semi-Marathon Saint-Gonnery-PontivyPontivy5621.1km
113m D+		137/21566.35%01:30:40 RP00:04:18
Route		16/ESM
21/03/2026
Trail des 3 ChapellesBains-sur-Oust3523km
482m D+		77/45416.96%02:19:5100:06:05
Trail		1/ESM
01/02/2026
Tout Betton CourtBetton3510km111/14037.91%00:39:35 RP00:03:58
Route Nature		7/ESM
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Nocturne
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 54.11
 78.53
5.27
Meilleur
Indice		 5.27 60.415.27
Podiums Catégorie
1
Cumul


62km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
26/10/2025
Marathon Vert Rennes School of BusinessRennes3542.195km
180m D+		2495/413060.41%03:55:0200:05:34
Route		81/ESM
21/09/2025
Le Village en Forme SoloBetton3510km173/17996.65%01:13:4100:07:22
Route		8/M3M
15/03/2025
La Rennaise - La Nocturne Sobhi SportRennes3510km50/9485.27%00:39:47 RP00:03:59
Nature Nocturne		3/ESM
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Route Nature
Nombre 5 2 2 1
Indice
Moyen		 34.08
 53.66
19.49
24.09
Meilleur
Indice		 14.95 43.1214.9524.09
Cumul


103km
8934° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2024
La CreativeChantepie3510km
39m D+		294/196614.95%00:42:03 RP00:04:12
Route		31/ESM
03/11/2024
Musca'Day TrailSaint-Fiacre-sur-Maine4410km119/49424.09%00:53:2200:05:20
Nature		14/M2M
26/10/2024
La 10Km LamotteRennes3510km785/326724.03%00:42:5000:04:17
Route		84/ESM
21/09/2024
Belle-Île-en-Trail - Le PonantLe Palais5645km328/51164.19%05:53:3900:07:52
Trail		54/M1M
20/04/2024
Tiken TrailSaint-Vincent-sur-Oust5628km
730m D+		185/42943.12%03:21:1500:07:11
Trail		29/M2M
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 76.95
 76.95
Meilleur
Indice		 76.95 76.95
Cumul


30km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
05/02/2023
Cormaris TrailCordemais4430km227/29576.95%03:05:49 RP00:06:12
Trail		45/M2M
2022
Voir les Stats de l'année

TOTAL Trail Nature Route Nature Route
Nombre 7 2 2 2 1
Indice
Moyen		 54.48
 43.92
50.09
73.7
45.93
Meilleur
Indice		 43.46 43.4645.7658.4345.93
Cumul


157km
9291° breton
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2022
Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km2246/489045.93%03:47:3200:05:24
Route		373/M1M
22/10/2022
La Boffi FiftyMillau1247km299/68843.46%08:20:2200:10:39
Trail		77/V1M
01/05/2022
Trail de la CarrièrePetit-Mars4427km79/17844.38%02:40:0500:05:56
Trail		13/M2M
27/02/2022
Asptt Gwened'AvanturVannes568km54/11845.76%00:44:3100:05:34
Nature		4/M1M
20/02/2022
Run à L'OrientLorient5610km208/35658.43%00:59:2300:05:56
Route Nature		23/M1M
30/01/2022
Tout Betton CourtBetton3510km702/78988.97%01:00:3000:06:03
Route Nature		64/M3M
22/01/2022
Trail R Run (25km dont 12.9km chronométrés)Treillères4412.9km203/37354.42%01:16:4100:05:57
Nature		73/M1M
2021
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nocturne
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 19.12
 19.12
Meilleur
Indice		 19.12 19.12
Cumul


12km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/11/2021
Trail Nocturne TouchoisLes Touches4412km
100m D+		104/54419.12%01:02:2300:05:12
Nature Nocturne		15/M2M
2019
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Nature Relais
Nombre 3 1 1 1
Indice
Moyen		 35.47
 69.3
24.02
13.1
Meilleur
Indice		 13.1 69.324.0213.1
Cumul


24km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
27/10/2019
Marathon de Rennes - Relais à 5 (8.3+5.3+9.9+9.6+8.495km)Rennes355.9km65/49613.1%00:32:5500:05:35
Relais		39/M+M
21/07/2019
Courir à PornicPornic4410km632/91269.3%00:58:4800:05:53
Route		152/V1M
12/01/2019
Course Nature Saint-ColombanSaint-Colomban448.5km49/20424.02%00:51:5800:06:07
Nature		12/V1M
2018
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nocturne
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 24.79
 24.79
Meilleur
Indice		 24.79 24.79
Cumul


12km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
24/11/2018
Trail Nocturne TouchoisLes Touches4412km147/59324.79%01:03:5000:05:19
Nature Nocturne		45/V1M
2017
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Nocturne Route
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 58.71
 62.95
50.25
Meilleur
Indice		 50.25 52.0650.25
Cumul


34km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
25/11/2017
Trail Nocture TouchoisLes Touches4412km227/43652.06%01:08:2200:05:42
Nature Nocturne		75/V1M
01/11/2017
La Virée Des PucesSaint-Christophe-du-Ligneron8510km306/60950.25%00:48:0800:04:49
Route		91/V1M
28/10/2017
Trail de la Vallée du Scorff - Noz TrailCléguer5612km220/29873.83%01:20:3900:06:43
Nature Nocturne		68/SEM
2016
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route Ultra Trail
Nombre 3 2 1
Indice
Moyen		 47.66
 38.85
65.27
Meilleur
Indice		 26.68 26.6865.27
Cumul


103km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
03/12/2016
La SaintElyonSaint-Etienne4272km3358/514565.27%10:46:0600:08:58
Ultra Trail		1498/SEM
23/10/2016
10KM de CholetCholet4910km753/282226.68%00:42:40 RP00:04:16
Route		382/SEM
03/04/2016
Semi-Marathon du Massif ForestierNuaillé4921.1km1202/235651.02%01:49:5700:05:13
Route		398/SEM
2015
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 57.25
 57.25
Meilleur
Indice		 47.45 47.45
Cumul


52km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
19/07/2015
Courir à PornicPornic4410km428/90247.45%00:53:4100:05:22
Route		196/SEM
12/04/2015
Schneider Electric Marathon de ParisParis7542.195km26940/4017267.06%04:28:3300:06:22
Route		/
2013
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 2 2
Indice
Moyen		 42.41
 42.41
Meilleur
Indice		 29.35 29.35
Cumul


52km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2013
10KM CMB Tout Rennes CourtRennes3510km3598/648555.48%00:57:3100:05:45
Route		775/V1M
05/05/2013
Marathon de la Baie du Mont Saint-MichelCancale3542.195km815/277729.35%03:39:31 RP00:05:12
Route		380/V1M
2010
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 44.91
 44.91
Meilleur
Indice		 44.91 44.91
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
12/09/2010
Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km1957/435844.91%01:48:4300:05:09
Route		704/V1M
2008
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 64.31
 64.31
Meilleur
Indice		 64.31 64.31
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
02/03/2008
Semi-Marathon de ParisParis7521.1km11988/1864264.31%02:07:4300:06:03
Route		2604/V1M
2005
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 3 3
Indice
Moyen		 73.2
 73.2
Meilleur
Indice		 65.06 65.06
Cumul


73km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
29/05/2005
Semi-Marathon de Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km1771/272265.06%01:47:41 RP00:05:06
Route		722/SEM
05/05/2005
Foulées de DomloupDomloup3510km210/30967.96%00:49:25 RP00:04:57
Route		92/SEM
03/04/2005
Marathon du Val NantaisNantes4442.195km864/99886.57%04:11:01 RP00:05:57
Route		244/SEM
2002
Voir les Stats de l'année

TOTAL Route
Nombre 1 1
Indice
Moyen		 81.59
 81.59
Meilleur
Indice		 81.59 81.59
Cumul


21km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
13/10/2002
Tout Rennes CourtRennes3521.1km2495/305881.59%01:56:26 RP00:05:31
Route		1149/SEM

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