Francois DENIS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

20/04/2024	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	28km	185/429	43.12%	03:21:15	00:07:11	Trail	29/M2M
05/02/2023	Cormaris Trail	Cordemais	44	30km	227/295	76.95%	03:05:49 ^RP	00:06:12	Trail	45/M2M
27/11/2022	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	2246/4890	45.93%	03:47:32	00:05:24	Route	373/M1M
22/10/2022	La Boffi Fifty	Millau	12	47km	299/688	43.46%	08:20:22	00:10:39	Trail	77/V1M
01/05/2022	Trail de la Carrière	Petit-Mars	44	27km	79/178	44.38%	02:40:05	00:05:56	Trail	13/M2M
27/02/2022	Asptt Gwened'Avantur	Vannes	56	8km	54/118	45.76%	00:44:31	00:05:34	Nature	4/M1M
20/02/2022	Run à L'Orient	Lorient	56	10km	208/356	58.43%	00:59:23	00:05:56	Route Nature	23/M1M
30/01/2022	Tout Betton Court	Betton	35	10km	702/789	88.97%	01:00:30	00:06:03	Route	64/M3M
22/01/2022	Trail R Run (25km dont 12.9km chronométrés)	Treillères	44	12.9km	203/373	54.42%	01:16:41	00:05:57	Nature	73/M1M
27/11/2021	Trail Nocturne Touchois	Les Touches	44	12km	104/544	19.12%	01:02:23	00:05:12	Nature Nocturne	15/M2M
27/10/2019	Marathon de Rennes - Relais à 5 (8.3+5.3+9.9+9.6+8.495km)	Rennes	35	5.9km	65/496	13.1%	00:32:55	00:05:35	Relais	39/M+M
21/07/2019	Courir à Pornic	Pornic	44	10km	632/912	69.3%	00:58:48	00:05:53	Route	152/V1M
12/01/2019	Course Nature Saint-Colomban	Saint-Colomban	44	8.5km	49/204	24.02%	00:51:58	00:06:07	Nature	12/V1M
24/11/2018	Trail Nocturne Touchois	Les Touches	44	12km	147/593	24.79%	01:03:50	00:05:19	Nature Nocturne	45/V1M
25/11/2017	Trail Nocture Touchois	Les Touches	44	12km	227/436	52.06%	01:08:22	00:05:42	Nature Nocturne	75/V1M
01/11/2017	La Virée Des Puces	Saint-Christophe-du-Ligneron	85	10km	306/609	50.25%	00:48:08	00:04:49	Route	91/V1M
28/10/2017	Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail	Cléguer	56	12km	220/298	73.83%	01:20:39	00:06:43	Nature Nocturne	68/SEM
03/12/2016	La SaintElyon	Saint-Etienne	42	72km	3358/5145	65.27%	10:46:06	00:08:58	Ultra Trail	1498/SEM
23/10/2016	10KM de Cholet	Cholet	49	10km	753/2822	26.68%	00:42:40 ^RP	00:04:16	Route	382/SEM
03/04/2016	Semi-Marathon du Massif Forestier	Nuaillé	49	21.1km	1202/2356	51.02%	01:49:57	00:05:13	Route	398/SEM
19/07/2015	Courir à Pornic	Pornic	44	10km	428/902	47.45%	00:53:41	00:05:22	Route	196/SEM
12/04/2015	Schneider Electric Marathon de Paris	Paris	75	42.195km	26940/40172	67.06%	04:28:33	00:06:22	Route	/
13/10/2013	10KM CMB Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	3598/6485	55.48%	00:57:31	00:05:45	Route	775/V1M
05/05/2013	Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	815/2777	29.35%	03:39:31 ^RP	00:05:12	Route	380/V1M
12/09/2010	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	1957/4358	44.91%	01:48:43	00:05:09	Route	704/V1M
02/03/2008	Semi-Marathon de Paris	Paris	75	21.1km	11988/18642	64.31%	02:07:43	00:06:03	Route	2604/V1M
29/05/2005	Semi-Marathon de Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	1771/2722	65.06%	01:47:41 ^RP	00:05:06	Route	722/SEM
05/05/2005	Foulées de Domloup	Domloup	35	10km	210/309	67.96%	00:49:25 ^RP	00:04:57	Route	92/SEM
03/04/2005	Marathon du Val Nantais	Nantes	44	42.195km	864/998	86.57%	04:11:01 ^RP	00:05:57	Route	244/SEM
13/10/2002	Tout Rennes Court	Rennes	35	21.1km	2495/3058	81.59%	01:56:26 ^RP	00:05:31	Route	1149/SEM

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