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DENMAT
Gwenaëlle

Gwenounou
PLOUMILLIAU (22300)
ID 714046

M3F

Comparer à

Classements régionaux

Bretagne (F)3761ème▼ 26
Côtes d'Armor (22) (F)397ème▲ 26

Records personnels

10 km00:52:14vma 12.78
Semi-marathon02:03:17vma 12.07

Courses

47

Cumul distance

551 km

Indice moyen

68.71 42.43

Meilleur indice

37.61 18.36

Plus longue

21.100 km

Nature
32
Moy. 67.49
41.05
Meilleur: 46.88 / 18.92
Route
11
Moy. 67.99
45.7
Meilleur: 37.61 / 18.36
Relais
2
Moy. 91.23
Meilleur: 89.11
Route Nature
1
Moy. 85.22
66.18
Meilleur: 85.22 / 66.18
Nature Nocturne
1
Moy. 53.99
26.63
Meilleur: 53.99 / 26.63

Palmarès

Victoires catégorie

3

Victoires catégorie

Podiums catégorie

17

Podiums catégorie

Top 10 (F)

2

Top 10 (F)

Évolution Classement bzh
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 8 66.18 3230° / 4127 --> 78.27 %
2024 13 50.44 3191° / 6364 --> 50.14 %
2025 15 45.08 3380° / 8256 --> 40.94 %
Actuellement 16 44.34 3761° / 9501 --> 39.59 %
Évolution Classement 22
Année Nb courses Indice top 5 Class. Ratio
2023 8 66.18 404° / 546 --> 73.99 %
2024 13 50.44 358° / 746 --> 47.99 %
2025 14 47.40 416° / 1001 --> 41.56 %
Actuellement 15 45.81 397° / 1022 --> 38.85 %
+ de Records

Cat.5km10km20km21.1km
RP00:33:5700:52:1401:59:3002:03:17
V1F00:55:4702:01:17
V2F00:33:5700:52:1401:59:30
2026
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route
Nombre 9 8 1
Indice
Moyen		 61.18
33.03 		60.58
32.53		66
37
Meilleur
Indice		 46.88
21.92		 46.88
21.92		66
37
Podiums Catégorie
4
Cumul


102km
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/06/2026
Trail du Mené BréLouargat228km133/222
(28/90)		59.91
(31.11)		00:50:3500:06:19
Nature		/F
06/06/2026
Corrida de LannionLannion2210km264/400
(37/100)		66
(37)		00:55:0200:05:30
Route		2/M3F
31/05/2026
Trail en GuirecPerros-Guirec2210km210/448
(71/250)		46.88
(28.4)		01:00:4900:06:05
Nature		7/M3F
17/05/2026
Trail des EmbrunsTrébeurden2211.5km142/250
(27/101)		56.8
(26.73)		01:15:5100:06:36
Nature		2/M3F
08/05/2026
Trail de Saint-MaudezQuemper-Guezennec2210km114/214
(16/73)		53.27
(21.92)		01:00:5800:06:06
Nature		3/M3F
26/04/2026
Un Souffle pour la MucoBelle-Isle-en-Terre2215km172/275
(36/93)		62.55
(38.71)		01:40:1600:06:41
Nature		/F
05/04/2026
Sur les Traces du LoupPloubezre2210km93/165
(19/66)		56.36
(28.79)		01:01:0600:06:07
Nature		2/M3F
01/02/2026
Trail de l'AnkouPloumilliau2214km
315m D+		199/274
(25/69)		72.63
(36.23)		01:31:3100:06:32
Nature		5/M3F
04/01/2026
La Galoupadenn des TimounsGuingamp2213km456/598
(73/151)		76.25
(48.34)		01:19:3600:06:07
Nature		10/M3F
2025
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Relais
Nombre 16 11 4 1
Indice
Moyen		 66.52
39.44 		67.51
41.22		58.15
34.54		89.11
Meilleur
Indice		 37.61
18.36		 47.38
18.92		37.61
18.36		89.11
Top 10
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
5
Cumul


201km
3380° bretonne
416° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
07/12/2025
Lannion Urban TrailLannion225km164/436
(38/207)		37.61
(18.36)		00:33:57 RP00:06:47
Route		1/M3F
23/11/2025
Trail de RunanRunan2212km
196m D+		189/251
(31/58)		75.3
(53.45)		01:13:1800:06:07
Nature		5/M3F
09/11/2025
Taulé-MorlaixMorlaix2910km2326/4818
(474/2074)		48.28
(22.85)		00:52:14 RP00:05:13
Route		19/M3F
02/11/2025
La Course de l'OursTréguier2213km
256m D+		346/573
(48/162)		60.38
(29.63)		01:19:5500:06:09
Nature		6/M3F
26/10/2025
Marathon Vert Duo Bati-Armor (21.1+21.1km) - 04:17:40Rennes3521.1km
52m D+		712/799
(/629)		89.11
(0)		02:03:17 RP00:05:51
Relais		116/F+F
21/09/2025
Trail du RodoTrémeloir2214km214/333
(31/89)		64.26
(34.83)		01:34:3900:06:46
Nature		1/M3F
07/09/2025
Trail du LéguerPluzunet2210km74/114
(8/27)		64.91
(29.63)		01:02:1500:06:13
Nature		/F
27/07/2025
20Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km1682/2253
(475/856)		74.66
(55.49)		01:59:30 RP00:05:58
Route		28/M3F
07/06/2025
Corrida de LannionLannion2210km299/415
(51/123)		72.05
(41.46)		00:54:12 RP00:05:25
Route		3/M3F
01/06/2025
Trail du Menez-BréLouargat228km144/271
(21/111)		53.14
(18.92)		00:51:2800:06:26
Nature		/F
25/05/2025
Trail en GuirecPerros-Guirec2210km217/458
(63/230)		47.38
(27.39)		01:00:3500:06:03
Nature		12/M3F
06/04/2025
Sur les Traces du LoupPloubezre2215km97/102
(16/19)		95.1
(84.21)		01:36:33 RP00:06:26
Nature		3/M3F
16/03/2025
Trail du ViaducTrégrom228km115/192
(27/73)		59.9
(36.99)		00:52:1300:06:32
Nature		5/M3F
23/02/2025
Ultra Tour des Côtes d'ArmorLannion2218km205/290
(78/132)		70.69
(59.09)		02:21:5400:07:53
Nature		7/M3F
26/01/2025
Trail de l'AnkouPloumilliau2214km199/259
(22/60)		76.83
(36.67)		01:37:3500:06:58
Nature		3/M3F
05/01/2025
Galoupadenn des TimounsGuingamp2213km479/641
(69/162)		74.73
(42.59)		01:24:0500:06:28
Nature		8/M3F
2024
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Relais Nature Nocturne
Nombre 14 9 3 1 1
Indice
Moyen		 70.62
43.59 		70.64
44.44		68.52
46.68		93.35
53.99
26.63
Meilleur
Indice		 51.6
21.95		 51.6
21.95		53.12
32.41		93.3553.99
26.63
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
6
Cumul


171km
3191° breton
358° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
08/12/2024
Trail Urbain LannionLannion225km170/320
(47/145)		53.12
(32.41)		00:35:39 RP00:07:08
Route		1/M3F
03/11/2024
La Course de l'OursTréguier2213km345/500
(57/137)		69
(41.61)		01:20:0000:06:09
Nature		8/M3F
27/10/2024
Marathon Vert Duo Mc Donald's (21.1+21.1km) - 04:21:05Rennes3521.1km716/767
(/509)		93.35
(0)		02:06:49 RP00:06:01
Relais		99/F+F
15/09/2024
Trail du RodoTrémeloir2214km248/328
(40/75)		75.61
(53.33)		01:35:3900:06:50
Nature		3/M2F
01/09/2024
Trail du LéguerPluzunet2211km73/111
(12/33)		65.77
(36.36)		01:06:2400:06:02
Nature		2/M2F
28/07/2024
20Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km1111/1479
(278/478)		75.12
(58.16)		02:01:17 RP00:06:04
Route		20/M2F
30/06/2024
Foulées de Rando NatureTrélevern228km54/99
(9/41)		54.55
(21.95)		00:46:3400:05:49
Nature		2/M2F
08/06/2024
Corrida de LannionLannion2210km283/366
(47/95)		77.32
(49.47)		00:55:47 RP00:05:35
Route		5/M2F
02/06/2024
Trail du Menez BréLouargat228km127/217
(22/72)		58.53
(30.56)		00:51:0600:06:23
Nature		/F
05/05/2024
Trail des EmbrunsTrébeurden2216km125/146
(20/29)		85.62
(68.97)		01:45:4300:06:36
Nature		3/M2F
28/04/2024
Tro Ker Roc'hLa Roche-Derrien2213km91/108
(11/20)		84.26
(55)		01:24:2200:06:29
Nature		/F
24/02/2024
Les Nocturnes du Pain ChaudLanfains228km196/363
(45/169)		53.99
(26.63)		01:05:1200:08:09
Nature Nocturne		5/M2F
18/02/2024
Ultra Tour des Côtes d'ArmorLannion2210km113/219
(39/116)		51.6
(33.62)		01:03:3200:06:21
Nature		3/M2F
28/01/2024
Trail de l'AnkouPloumilliau2214km197/217
(24/41)		90.78
(58.54)		01:35:1300:06:48
Nature		7/M2F
2023
Voir les Stats de l'année

TOTAL Nature Route Route Nature
Nombre 8 4 3 1
Indice
Moyen		 78.21
56.72 		74.19
50		81.23
62.51		85.22
66.18
Meilleur
Indice		 64.21
43.07		 66.67
44.74		64.21
43.07		85.22
66.18
Podiums Catégorie
2
Cumul


78km
3230° bretonne
404° du 22
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
09/12/2023
Trail Urbain de LannionLannion2210km335/361
(68/85)		92.8
(80)		01:11:2700:07:09
Route		11/M2F
21/10/2023
Trail Urbain Lamballe ArmorLamballe2212km392/460
(90/136)		85.22
(66.18)		01:14:1700:06:11
Route Nature		14/M2F
10/09/2023
Trail des 2 RivièresBégard228km73/95
(17/32)		76.84
(53.12)		00:49:0200:06:08
Nature		2/M2F
23/07/2023
10Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2210km592/922
(174/404)		64.21
(43.07)		00:58:24 RP00:05:50
Route		6/M2F
02/07/2023
Foulées Rando NatureTrévou-Tréguignec228km60/90
(17/38)		66.67
(44.74)		00:47:0000:05:53
Nature		4/M2F
10/06/2023
Corrida de LannionLannion2210km247/285
(49/76)		86.67
(64.47)		00:59:34 RP00:05:57
Route		5/M2F
04/06/2023
Trail du Menez BréLouargat228km154/204
(35/69)		75.49
(50.72)		00:55:3600:06:57
Nature		/F
14/05/2023
Trail des EmbrunsTrébeurden2211.5km84/108
(18/35)		77.78
(51.43)		01:17:4300:06:45
Nature		3/M2F

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